kreatynę

Witam, poważnie zastanawiam się nad zakupem T-100. Jestem w trakcie cyklu redukcyjnym który trwa już jakiś czas. Dokładam teraz cm3+ kreatyne xplode. Bcaa natomiast suplementuje na bierząco. Przeczytałem wszystkie strony opinni i po T-100 oczekuję wzmocnienia jakości mięśnia, utwardzenia, lepszego użylenia i definicji. To główne punkty dla których [...]

Rey a swistak siedzi i zawija je w te sreberka. 15 kg masy w ciagu 9 miesiecy i 9 cm w lapie . Ciekawe ile masz lat. A te 65 kg to jest do polnego opuszczenia czy tylko do glowy ? Jesli do glowy to ja po 4 miesiacach cwiczen biore 55 kg 10 razy a waze 11 kg mniej niz ty . W przysiadzie nie wiem ile wezme ale na serie robie 60 kg do pelnego [...]

Lucek na jakiej podstawie stwierdziles ze kreatyne mozna od osiemnastki?

HMB hitec i kreatyne hitec z tym ze kreatyna jest bardziej na sile niz mase ale to jest dobre połączeni a najepiej wejdź na www.hitec.pl i sam zobacz d.j666

magik_xx ===> czytalem twoja wypowiec i napisales ze masz 35 w bicu po 2 latach - nie obraź sie ale wedlug mnie to bardzo slabiutko jesli ja cwicze 5 miesiecy bez zadbnych odzywek ani niczego a mam 33 i jeszcze jak brales kreatyne to chyba czegos tu nie rozumiem ale to przynajmniej dobrze ze mowisz prawde a nie tak jak sie czasem zdarza ze [...]

ej powiedzcie mi dlaczego tak potepiacie ta kreatyne?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

StaRa_EkiPa mam pytanie do Ciebie, plan treningowy na pierwsze 6 tygodni (jestem w trakcie) przygotowala mi vice mistrzyni polski w kulturystyce Agnieszka Cieślińska, powiedziala ze jak skoncze ten cykl to przygotuje mi cykl na mase, pytalem sie czy bede mogl po tych 6 tygodniach brac kreatyne i powiedziala ze nie ma zadnych przeciwskazan. Wiec [...]

pewno i w kreatyne tez warto ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

jeszcze troszche zmodyfikowane - tylko zaznaczam ze to jest trening pod kreatyne DZIEŃ 1 KLATKA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce prostej 12-10-8-6 1s 10pow 50%rek. 2s 8pow 70%rek 3s 3pow 80%rek 4s 3pow 90%rek 5s 3pow 80%rek 6s 3pow 80%rek 7s 3pow 80%rek CO ZNACZA TE PROCETY? 2. Rozpietki na płaskiej - 3 X 10 JAKO OSTATNIE 3. Wyciskanie [...]

emete- o co ci qrwa chodzi?? scdriver-4cm w klacie to może i mało tylko że te 4 miechy ćwiczyłem 2-3 razy w tyg ale to się zmieniło niedługo szczele se foty i sam zobaczysz że niejest tak źle dobra słuchajcie tego..mam w budzie kumpla 15 lat z 85kilo wagi letko-siłe ma ale żadnego wyglądu no więc ten oto koleś kupił sobie d-ryboze kreatyne i [...]

nie no gosc byl ciekawy jak inni postrzegaja jego i on o tym wie a jesli chodzi o kreatyne to lepiej pocwiczyc przynajmniej te pol roku jesli juz sie chce koniecznie wziasc ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Bajk na kreatyne za wcześnie!!!! Lepiej gainera sobie kup. Co do zakwasów to jak dla pracy magisterskiej kolesia wyciskałem jedną nogą to do teraz mi trudno biegać takie mam zakwasy! Nie wiem jak będę jutro biegał Wszyscy sobie tutaj pierzecie brudy, a nikt nawet nie wypowiedział się o moich osiągnięciach z dietką. Ktoś pytał o trening na [...]

ALE NAJMOCNIEJSZA Z ODŻYW I KREATYNE SIĘ POWINNO BRAĆ W OSTATECZNOŚCI NA SAMYM KOŃCU BO PO KREATYNIE SĄ JUŻ TYLKO KOKSY joker

ten co to cwiczyc zaczyna i juz kreatyne i jeszcze cus tam lapie- poczekaj jeszcze conajmniej pol roku. a najlepiej do zastoju. ekipa ciekawa historia..... iteraz inny nowy ze 190pare wzrosrtu. zacznij duzzo jesc. szczegolnie jajek sera miesa i pij mleko niezapominaj o danaokach!! na poczatku trening ACT a potem program na mase. i niebierz od razu [...]

siema ja mam 16 lat cwicze jakies 2 miesiace waze 57kg na wycisk biore 70kg na poczatku bralem 50kg w bicu mam 34cm w klatce 102cm w pasie 80cm a w barkach 115cm bralem jush megabol ale nic mi niedalo ani masy ani sily a mialem 3kg tego preparatu teraz biore kreatyne ale tesh niewidze zadnych efektow czym moze to byc spowodowane prosze o pomoc [...]

Mam 15 lat, waze 62 kg, 174cm, w bicu mam 34 cm, od 6 lat trenuje judo ale planuje tez zwiekszyc ilosc wizyt w silowni. Mam te szczescie ze z klubu chodze we wtorki i w czwartki za darmola bo trener zalatwia, a w soboty bede chodzil do swierzo co otworzonej silowni u ojca w pracy(rowniez za darmo). Celem moim jest przybrac troszke miesnia i [...]

Sajo współczucia droga choroba, wiem bo mi koleś mówił i tak że możesz ćwiczyć. Brawo za zawdziętość! Świetlik napewno nie kretka spowodowała zastój. Jak ktoś naprawde chce ćwiczyć zawsze znajdzie czas! Nikon tak, jeśli chcesz na amse ćwiczyć. Mottor dobrze mówi! Sajo zanim wyskoczysz ze swoimi mądrymi radami poczytaj jeszcez i nabierz [...]

Do tej pory trenowalem 3 miechy przed wakacjami na wakacjach musialem przerwac bo pracowalem i sil mi na treningi by niestarczylo wiec "trening rozwojowy" praktycznie mnialem zapewniony teraz znowu od miecha trenuje cos podobnego do ATC(chyba tak to sie pisze chodzi o ten trening rozwojowy) od jutra lub wtorku bede bral Kreatyne Weidera [...]

mam 37 w lapie 105 w klacie i daje kreatyne

nie dextrosen tylko dextrosa.i jest to odzywa ktora lepiej transportuje kreatyne zielone klimaty