kreatynę

Witam od niedawna kupilem monohydrant i chcialbym sie zapytac czy dobrze by bylo zmienic progresje pod kreatyne? cwicze na 12/10//8/8

można łączyć ze sobą kreatyne+spalacz tłuszczu+białko?

Z czym łączyć kreatynę, aby osiągnąć jak największe przyrosty masy?

Witam!Jak najlepiej dawkowac ta kreatyne .Z gory dzieki za info Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-26 17:50:21

mam proste pytanie .mozna brac razem kreatyne i glutamine bo od kogos tam slyszalem ze nie powinno sie ich łączyć.

Sprzedam kreatyne firmy Perfect 450g (na cykl wystarczy spokojnie) cena 25 + kw. Bez targowania. Pozdrawiam.

Witam, mam pytanie czy opłaca się brać kreatynę olimpa 1250 do pływania kraulem 1h. I czy przed czy po?

Witam interesuje mnie dobra przedtreningowka dobrej jakosci białko oraz kreatyne prosze o pomoc jaka firma czy macie cos sprawdzonego?

Kupiłem Kreatyne Olimpu 250g i zasatnawiam sie jaką odzywke białkową do tego dokupic?,moze ktos mi pomoze...?

Witam, czy po treningu 5g kreatyny 30g białka i jakieś owoce mogą być czy, tą kreatynę przyjmować z innymi posiłkami.

Witam!mam jedno szybkie pytanie:) po jakim okresie czasu brac po raz kolejny kreatyne?

Czy mozna brac kreatyne na noc ? Dokladnie chodzi mi o ester .

czy jadł ktoś tą kreatyne z tej firmy? i jakie był efekty? bo kreatyna jest dosyć tania

witam mam kreatyne megabola w proszku i pytanie czy moge bezpośrednio z łużeczki jeść czy musze rozpuszczać w wodzie?

Witam Zakupiłem mass xxl i kreatyne jak zjem go to moge od razu zaczac brac bialko czy trzeba zrobic jakas przerwe?

witam mam 15 lat i chcial bym kupic sobie nitrobolon i kreatyne?? co o tym sadzicie? duzo by mi przyszlo??

Kiedy zacząć brać kreatynę? po odbloku czy zacząć razem z odblokiem?

Ile, z czym i o jakiej porze dnia brać kreatyne?

Witam. Czy można brać kreatynę i carbo jednocześnie? Czy trzeba np. Odczekać jakiś czas? Kreatyna to trec cm3 a carbo to Olimp carbonox

jak moge dawkować kreatyne kiedy rano czy jak tam!!i co mam robić żeby byłe efekty ??