SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • ZMNIEJSZANIE OBWODÓW MIĘŚNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słyszałem, że zmniejszeniu obwodów sprzyja przetrenowanie, brak odpoczynku i spożywanie jak najmniejszych ilości białka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2003-08-01 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny power.

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak pobudzenia i z wydolnoscia na treningu tez bardzo srednio. oraz pompe rzadko kiedy czuje. jade FBW poki co. aa i po shocku czasem mi sie odbija, ****owe uczucie. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-11-17 18:27:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-11-17 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam "nowego" HP, chciałem kupić i zauważyłem różnice w opisach, brak jednej kreatyny. Wiec jak to jest to tylko błąd w polskich opisach, powtarzany na każdej stronie np: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html Ktoś kupował ostatnio HP z polskim opisem? Na opakowaniu była ta 3 kreatyna w składzie podana?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-12-28 09:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a sama kofein astosowana do tzw stagnacji wagi? Dobry pomysł? Gdyż czasami czuj ebrak checi do treningu tzw brak energi. Zmieniony przez - biszu 123 w dniu 2014-02-14 19:05:01

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2014-02-14 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: turinabol 8tyg, odstęp 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bd 13. STAN ZDROWIA: przewlekłe zmęczenie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: bd -przysiad: bd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2017-01-12 10:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • favourite team (!!!)

    Post
    Piłka Nożna

    miasto - Czarni Grzegorzowice kraj - Wisła Kraków reprezentacja - Polska Europa - AC Milan z poza Europy - >brak<

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-08-14 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli dobrze przeczytałem masz 185 cm i 72 kg :) Co Ty kolego chcesz rzeźbić ? Jak miałem taką wagę przy wzroście 179 cm to same kości było widać.. Kolego Tobie zdecydowanie brak masy... Chyba, że zależy Ci aby kości rzeźbić to powodzenia !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2013-09-23 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam środek, z tej samej fiolki może pobolewać. Jak nie masz gorączki, miejsce iniekcji nie jest ciepłe itd, to raczej nie jest to infekcja. Clena zwiększasz dawkę dzienną co np 2 dni (podwajasz). Brak tych objawów, które wymieniłeś, niekoniecznie musi świadczyć o braku działania. Całą dawkę clena przyjmujesz jednorazowo, rano. Ja tak robię.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-02-09 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój.

    Post
    Doping

    twoja dieta jest mizerna brak zdrowych tluszczy oraz warzyw !! ps. jakbys zobacyl moja diete to bys sie osral sorry Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-11-27 15:25:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-11-27 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial bym skozystac z BCAA to raczej nie odrzucil bym grutarolu,tylko polaczyl go odpowiednio tak aby odpowiednio zaspokajaly moj organizm,skozystal bym z bcaa ale juz szmalu brak :),moze nastepnym razem sie zaopatrze w bcaa...a moze bcaa zastapie grutarolem...jeszcze mnie grutarol z olimpu nie zawiodl,wiec narazie nie zamierzam z niego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2002-07-22 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa składy diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 3 150 rodzynki 20g 1 0 13 55 podsumowanie 22 28 88 660/ tu jest ok 2 posiłek Tuńczyk w wodzie 130g 27 1,5 0 130 bułka grahamka 50g 4 1 25 125 podsumowanie 31 2,5 25 255/ brak warzyw, zdrowych tłuszczy i ta buła to kiepskie źródło węgli 3 posiłek przed treningiem Noga kurczaka 100g 17 10 0 160 Ryż biały 100g 7 1 77 350 podsumowanie 24 11 77 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-05-15 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę jest tych węglowodanow...dodam, że owoców nie jem w ogóle żadnych bo zwyczajnie nie lubię, słodycze zaprzestałam definitywnie i dobrze mi z tym :) tylko jakoś efektów brak..najwięcej jem mięsa drobiowego, chudą łopatkę, czasem też kabanosy czy szybka z indyka...jeśli panga to też w panierce po prostu tego nie potrafię sobie odmówić a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-03-21 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradca?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    georgu imo to był by taki "brak szacunku" dla byłych boldów.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2007-07-16 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradca?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    łeeeee, rzeczywiscie zdjęcia przysłoniły mi ten staż i tak samo brak wzrostu, wagi i obwodów bicepsa nie zauważylam że staż jest podany

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2007-07-18 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 122 -Udo: 60 -Talia: 100 5 .STAZ NA SILOWNI: 7miesięcy po przerwie 2letniej 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrosty oprócz brzucha 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: miesięcznie 150pln 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2008-08-20 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jestem styrany i to wlasnie jest przyjemne. co do aerobów to zapie..rowerem 4 w tyg. 25 km, gram chalówke i lipa fat jak byl tak jest co do diety to nie jestem idiota ile ujede na kurach i ryzu- dieta to jest styl zycia trzeba.................. a brak słow na tym forum tego co chcialem sie dowiedziec nadal niewiem dzieki za wypowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2008-08-20 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F.O.R.U.M. Z.A.M.I.E.R.A.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ogólny brak zainteresowania to właśnie popiprzony regulamin, który zabrania swobodnej wypowiedzi na różne tematy!!! będziecie się zastanawiać i zastanawiać a i tak nic nie wymyślicie! co ludzie mają czytać jak co w niektórych tematach leci po połowie postów? i jedyne no co stać w tej chwili modów to o******lenie mnie i wyzwanie od głąbów, oraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2004-11-26 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla znawców. Bieg + trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec roznie bywa i czesto nie regularnie. Bazuje na ryzu parabolicznym, makaronie platkach kukurydzianych , Miesie, Ostrowii 80%. tunczykach. Przed praca i w trakcie ww + bialko po 20:00 samo bialko. Domyslam sie ze brak tluszczy. Co polecacie?? Wiem ze wkraczam juz w diete a to dzial treningowy ale chce zalatwic wszystko w jedynym poscie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-09-07 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak ci podstawowej wiedzy nt saa pierwszy raz czytam cze ktoś chce brać mete 2on 2of a po za tym to ankieta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-10-12 08:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] egzogennych, kwasów tłuszczowych, witamin, związków mineralnych. Należy dodać, że proporcje pomiędzy poszczególnymi składnikami chemicznymi, ich treści są idealne, brak jest jedynie witaminy C. Białko jaja zostało uznane przez organizację FAO/WHO za międzynarodowy wzorzec. Przyswajalność poszczególnych składników jest imponująca i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2003-06-04 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)