SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

osteoporoza

  • Białko - wysokie spożycie a osteoporoza

    Temat
    Badania naukowe

    W diecie każdego ‘prawdziwego’ kulturysty najważniejszą rolę odgrywa białko(mięso/nabiał,odzywki). Aby osiągnąć pożądany przyrost masy mięśniowej, musimy uzyskać dodatni bilans azotowy. Co To znaczy? Dodatni bilans azotowy jest wtedy, kiedy spożywamy większą ilość azotu niż ilość, jaką ‘wydalamy’. Bilans azotowy= Nt-Nu-Nf-Ns Nt - całkowita ilość A

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2012-01-01 17:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia w walce z osteoporozą i cholesterolem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś dla starszych pań, ale nie tylko ---------------------------------------------------------------- Benefits of 2 Years of Intense Exercise on Bone Density, Physical Fitness, and Blood Lipids in Early Postmenopausal Osteopenic Women Results of the Erlangen Fitness Osteoporosis Prevention Study (EFOPS) Wolfgang Kemmler, PhD; Dirk Lauber, PhD; Ju¨

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2004-09-05 19:53:35 Liczba szacunów: 0
  • Osteoporoza, dziecinna budowa kostna i problemy z brakiem siły

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich którzy mogą i chcą pomóc. Jestem juz dawno po okresie dojrzewania, wszak 27 lat stuknęło w tym roku, ale moje ciało jest "gimnazjalne" co powoduje niesamowite kompleksy i oczywiście drwinki ludzi. Trudno też się postawić bo wiadomo wpier&&ol można dostać, a na takich jak ja mówi sie jednostrzałowiec :E Tak więc do rzeczy. Nigdy zby

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2016-08-28 15:59:07 Liczba szacunów: 1
  • Split 3x w tygodniu :), osteoporoza.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie sztangi plasko 4x 12,10,8,8 -wyciskanie sztangielek skos 4x 12,10,8,8 -rozpiętki płasko 3x 12,10,8 -przenoszenie sztangielki w poprzek ławki w leżeniu 3x 12,10,8 stały ciężar Triceps: - Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie 12,10,8 - francuskie wyciskanie sztangi/hantli leżąc 12,10,8 - pompki na poręczach 3

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-02-27 22:06:47 Liczba szacunów: 0
  • Osteoporoza?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie do osób z długim stażem na koksie, czy mając robione okazyjnie zdj rtg kości (szczególnie kolan) mieli opisywane rozrzedzenie struktury kostnej? Pytam bo ostatnio widziałem zdjęcia dwóch bysi ok 30, jeden miał zdj stawów kolanowych w związku z jakimś urazem- niby wszytko ok ale kości były rzadkie jak u 80 letniej babci. Drugi miał tomo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2006-05-29 19:50:33 Liczba szacunów: 0
  • Suple a osteoporoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam jedno małe pytanko: czy branie supli moze miec jakis wplyw na wystapienie osteroporozy w przyszlosci, po kilku-kilkunastu latach brania ?? Czy są suple zwiekszające ryzyko wystapienia tej choroby, jesli tak, to jakie?? Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2004-10-02 22:14:13 Liczba szacunów: 0
  • osteoporoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie wapno przjmowac przy osteoporozie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-07-15 15:08:02 Liczba szacunów: 0
  • zwyrodnienie kregoslupa osteoporoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    masc konska-rozgrzewajaca czy chlodzaca?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2013-08-17 10:38:30 Liczba szacunów: 0
  • osteopenia osteoporoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza icd10 zo3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2013-04-27 15:51:28 Liczba szacunów: 0
  • osteoporoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2014-02-17 19:20:03 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ewlekła infekcja dróg oddechowych, choćby migdałków. Ew. coś z medycyny alternatywnej http://allegro.pl/item1171558646_orsi_krzem_organiczny_1l_tradzik_slabe_wlosy.html * osteoporoza * arterioskleroza * bóle stawów * reumatyzm * słabe włosy * kruche paznokcie * problemy skórne * zmarszczki * niedobór kolagenu i e

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 13:45:11 Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ; ta energia mogłaby być użyta na przykład do likwidowania nadwagi. Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Liczba szacunów: 0
  • dexaven

    Post
    Doping
    PRO

    n, różnicowanie pochodzenia wirylizacji u kobiet. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, zespół Cushinga, osteoporoza, opryszczka lub inne wirusowe choroby spojówek i rogówki, gruźlica, ostre stany wysiękowe, choroby wirusowe, grzybicze, psychozy. Ostrożnie w nadciśnieniu tętniczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 22:23:56 Liczba szacunów: 1
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam śledzę ten temat już od dłuższego czasu. Wychwyciłem parę błędów w suplementacji które mogą mieć wpływ na efekty. Oto one: Czas kuracji Moim zdaniem czas kuracji jest za krótki, ponieważ organizm w tak krótkim czasie nie może w 100% maksymalnie urosnąć. Nikt nie urośnie 5cm w tydzień ( chyba że dzieci w wieku 5-6 lat ) nastolatkowie już nie

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 21:52:21 Liczba szacunów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przykładowo dieta przeciętnego Amerykanina zawiera ~0,8 mg/dzień miedzi, suplemnetacja cynkiem jest dosyć popularna, miedzią natomiast niezbyt - efektem tego może być w dłuższym rozliczeniu np: zawał, osteoporoza. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-09-10 12:44:10

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 12:41:26 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    eniowe dla utrzymania wagi po zakończeniu diety. Niska zawartość zwłaszcza wapnia, witaminy D i żelaza budzi zastrzeżenia w stosunku do typowej grupy odniesienia czyli kobiet, gdzie zespół niedoboru żelaza jest częsty u kobiet w okresie rozrodczym, a osteoporoza występuje często po menopauzie. Ze względu na to odradzamy tę dietę". qqrq5

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 09:06:41 Liczba szacunów: 0
  • Siła uderzenia - jak ją poprawić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    hehe co Wy jeszcze nie wymyślicie 1. Jakie mięśnie są ważne jeżeli chcemy mocno uderzyć? (ćwiczenia już sobie znajdę - chyba, że polecacie jakieś szczególnie) Siła Ciosu głownie idzie z pleców 2. Czy (tak jak wyczytałem w internecie) pompki na kościach, bicie w worek treningowy, dużo pomogą? Co jest skuteczniejsze? Umm nie do siły Ciosu aczkolwie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16876 Data: 2008-12-09 20:25:57 Liczba szacunów: 0
  • Estrogen w mleku. Co to oznacza? Prawda czy fałsz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    owiek kiepsko trawi i znacznie spowalnia to wchłanianie wszystkich innych składników z posiłku - Mleko zawiera sporo fosforu, co zakłóca w kościach równowagę wapna i fosforu(osteoporoza itd...) Mleko niepasteryzowane też ma wady, ale zachowuje wszystkie pozytywne wartości odżywcze(witaminy, i enzymy), dlatego jest zaj**iście wartościowe i równi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2009-11-28 18:33:49 Liczba szacunów: 0
  • prolaktyna hiperprolaktynemia leczenie.

    Post
    Doping
    PRO

    a bez związku z ciążą. Pojawia się bolesność piersi i mastopatia. Dodatkowo, w zależności od czasu trwania i nasilenia zaburzeń hormonalnych, pojawia się osteopenia lub nawet osteoporoza. Droga do rozpoznania Mnogość możliwych przyczyn, prowadzących do hiperprolaktynemii, wydłuża nieco drogę do postawienia rozpoznania w danym przypadku. Obecność ws

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10249 Data: 2015-11-22 23:04:35 Liczba szacunów: 2
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ę robi się w przypadkach chociażby sporych niedoborów niedoborów, szczególnie wapnia i też witaminy D, a ponadto jak powstało kilka urazów, albo pojawia się we wczesnym wieku osteoporoza. Nie bardzo znam, że tak powiem inne powody. Chyba, że masz wielkie problemy z tarczycą, czy z wchłanialnością witamin, to rozumiem. Sama miałam skierowanie na t

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 20:14:28 Liczba szacunów: 0