brak

[...] tego niestety nie wiemy. Możemy jedynie gdybać. Bez wątpienia istotny jest styl życia, czyli wspomniany alkohol i ilości używek. Do tego poziom tkanki tłuszczowej, brak aktywności fizycznej, złe nawyki żywieniowe. Wszystkie te czynniki generują w największym stopniu wiele chorób i jest wielce prawdopodobne, że tak też jest u Ciebie. [...]

hehe coraz bardziej utwierdzam sie w przekonaiu ze chyba nie ma ludzi ktorzy skonczyliby na pierwszym cyklu...{wiem ameryki nie odkrylem}no chyba ze nie moze bo wypadek brak hajsu itd...sporo ludzi sie zarzeka ze tylko raz ze pozniej jusz nie bo starczy hehe...wkrecajaca zabawa.. typy cyklu nie skonczyli a jusz nastepne ustawiaja hehe..apetyt [...]

[...] do rozrostu a to czy receptory sie zapychaja czy tez nie to sprawa dyskusyjna . Gdyby receptory sie zapychaly to Don nie lecialby 5 lat On z prostej przyczyny -> brak postepu , jest jeszcze jedna osoba ktora dlugo i grobo daje ale nie jest Mi dane o Nim pisac. Koleina sprawa receptory to nie wszystko , mi chodzilo o uklad hormonalny. [...]

Po treningu dam rade spokojnie zjesc spory obiad lub jakaś rybke bez problemu. Kwestia jest taka jak mówie 400 kalorii mi brak w tym co rozpisalem a dodać kolejny posilek to juz hardkor dla mnie. Myśle czy jeszcze nie dodać orzechów do diety przy sniadaniu do platkow. I kolejna kwestia nie wiem czemu lepiej mi sie cwiczy i wiecej mocy mam jak zjem [...]

[...] lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - PUSH\PULL, Odżywianie : Unikam fast foodow, słodzonych napoji,słodyczy itp Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, łuszczyca Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Carbo, WPC, Gainer Czy możliwe jest [...]

może Cię goni po kreatynie i stąd brak efektów. a może jesteś na mono odporny - ja tak miałem, że efekty po mono były mizerne (ale to moja wina, bo dieta i trening to takie sobie były)

1 min na nogę + rozciąganie dynamiczne ze statycznym + brak rozgrzewki? :)) Nic dziwnego że Cię bolą pachwiny.

[...] tym pokoiku:/ Z łaski mnie przyjeli bez skierowania ale musialem blagac swojego lekarza o skierowanie z data wsteczna. Łaske ludziom robią, że pracuja mendy. Specjaliści 2 godziny tygodniowo pracują dziady. Łódź Plac Hallera Poradnia Medycyny Sportowej na medycznym uniwerku. Totalne dziadostwo, syf i brak jakiekokolwiek podejscia do pacjentow.

olej lniany/oliwa jest lepsza opcja ,ale slonecznik ujdzie w koncu robisz to amatorsko i nie ma co popadac skrajności. A dieta jak na razie jest srednia jak juz wspominalem masz same tluszcze nasycone ,brak w niej tzw "zdrowych" tluszczy wiec popraw to !! Blad tkwi w nadmiernej ilosci schabu jak by co

[...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad rok 11.POZIOM BF% duzy 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):łatwe nabieranie tłuszczu 13.STAN ZDROWIA:zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 martwy ciag :200 przysiad :170 wstawiłem ankietę

[...] 12 godzin. Nie wiem czy jeszcze to aktualne ale dziś zapodałem 2 kapsy Stimulant X + porcja Xpanda najnowsza formuła... to co się ze mną działo na siłowni to "masakra" a to co się dzieje teraz... brak słów... nie wiem co to jest ta tajemnicza mikstura w Stimulancie która jest zastrzeżona ale wiem jedno... Tight to przy tym cukierek...

Z Dieta Troche ciezko brak zbytnio kasy a wiec troche lipa a i wogule to mam prakte w piekarni a wiec same nocki czasami w robocie nie mam kiedy zjesc.. wiec teroche lipa ale staram sie przynajmniej raz dziennie zjes jedna torebke bialego ryzu no i do tego jakies jogurty , 3 szklanki mleka i 1 banana + obiada ... z gory dzieki za odpowiedzi...

Czyli wychodzi na to , że brak regeneracji :)

[...] będzie z 37 cm na pompie Stosowane wcześniej odżywki: jakieś pół roku temu: tylko jakiś badziewny protein drink (chciałem uzupełnić nim dietę ale mi nie wyszło ) Spalacze: brak Staż na siłowni: no będzie ze 2 lata łącznie ( nie ciągły ) Cel: Masa Dieta jest chociaż nie bawię się w liczenie bo zwyczajnie nie mam czasu ; ) Ogólnie moja dieta w [...]

pol roku stazu, brak diety, i walenie anapolonu mega idiotyczne dzialanie

19lat 90kg/170cm staż treningowy 3 lata cel: rzeźba stosowane wcześniej spalacze: brak przez 3 lata suple to: 2 cykle na kreatynie, 1cykl: cell pump 2cykl: cm3 treca + nitrobolon energizer koniec drugiego cyklu: 24.12.10r. Myślę ze tak z 400zł mogę wydać, jak będzie mniej to lepiej

"Dieta: brak" pamiętaj, dieta i regeneracja to podstawa.

[...] nas diete, mimo wszystko nie moge kazdego dnia jesc o stalych porach bo sie ucze, w szkole jak juz cos jem to przewaznie jakas kanapke ze sklepiku badz bulke slodka nie daj boze jakiegos fast fooda ... orpocz brzucha cwicze 3 razy w tygodniu na silowni, a jesli nie, to mam dostep do full osprzetu u klegi ( tam niestety brak maszyn do brzucha )

wytłumacz o co chodzi że niby zawodnicy Piasta dostali od konkurentów do awansu kasę za brak awansu ?

No skoro kasy brak to tym bardziej łatwiej ogarnąć diete z samego jedzenie niz z suplami które tanie nie są :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-22 22:24:39