SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Dieta poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie można odpowiedzieć na to pytanie . Brak informacji o Tobie Wypełnij ankiete działu http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2018-02-15 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA W WALCE !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Moze dlatego, ze sie spinasz i stresujesz na zawodach. Stad brak pary, i sztywnosc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-08-21 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:14 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):waga łatwo rosnie jak i spada 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:117 -martwy ciąg:150 -przysiad:80

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2015-04-18 17:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za. Na oddział sie nie poloze bo brak czasu. Moze ktos jednak kogos zna...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2022-06-09 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,sztanga" :D

    Post
    Trening dla początkujących

    hahahhahahah lepiej zakup normalny gryf i ciezary na złomie ... jezeli brak funduszy.Nie ma sensu sie bawic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-03-30 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer Olimp czy Vitalmax ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja wole kupować na bieżąco, jedno się skończy kupie 2 :) Wiem ze bardziej opłacało by sie kupić odrazy np 4kg lub więcej, ale na razie brak kasy :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-08-27 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TE problemy z koncentracja to moze byc brak lecytyny, w czasie cyklu jest wzmozone zapotrzebowanie na nia. lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2001-11-23 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potraktuj to jako sytuację wyjątkową. Jednodniowy brak w diecie niczego wielkiego nie zrobi ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2016-08-04 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę pilnie potrzebny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ludźmi, to musisz się zastanowić: Czy robisz to dla nich, czy dla siebie? Co jest głupsze – jadanie przy ludziach, czy zaprzepaszczanie szansy na efekty treningu i brak szacunku dla własnego wysiłku? Mój trener zawsze powtarzał: „Jeśli nie masz zamiaru dbać o to, co jadasz, to równie dobrze możesz odpuścić sobie 7 z 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2003-12-26 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzę tam już jakieś dwa tygodnie i fakt, mało ludzi cisza i spokój. Jedyne mankamenty to mało obciążenia i brak stanowiska do przysiadów (zawsze jednak pozostaje suwnica). No i cena też bardzo w porządku :) Czasem siatkarki przyjdą na trening

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2011-10-14 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciekawości. Jak wypada białko Łowickie , Ostrovit? wpc z sfd próbowałem i niestety piana jest straszna. Jakie smaki sa tego łowickiego ? może kiedyś z ciekawosci spróbował bym jak bede narzekał na brak funduszy. Scitec ma bardzo dobre smaki, jesli chodzi o izolat to stoi najlepiej cenowo na całym rynku. Mozna wychaczyc za 160 z przesyłką.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-03-27 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wielkiej filozofii nie ma bardziej zalezne od mozliwosci finansowych: carbo, bcaa, zma, kreatyna, odczuwasz podczas treningu brak energii albo ze sie dluzo regenerujesz po wysilku fizyncznym ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-05-09 12:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :19 Waga :78 Wzrost :187 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Możliwosci finansowe: nie orientuje się kompletnie w cenach takich specyfików. Trenuje w poniedziałki infywidualnie, o różnych porach. Wtorek, czwartek- 19.30 środa, piątek 16.30 + sobota bądź niedziela mecz. Tak często po cięższych treningach lub po meczach czuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-05-14 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje napompowanie czy to dobrze czy źle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdarza od kilku lat. Ćwiczę raczej siłowo niż zwykły trening na masę. Mięśnie cały czas rosną. To że nie czujesz pompy nie znaczy że mięśień się nie rozwija. Swoją drogą, brak napompowania mięśni może wynikać też z błędów technicznych - ale ja raczej stawiałbym na zbyt małą intensywnośc treningów. Spróbuj skrócić przerwy między seriami a moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-09-16 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat , deka..

    Post
    Doping

    [...] styczniu bedzie 10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): blisko mi Mezomorfika ale nigdy nie robilem treningu na zezbe i dlatego mam troche tkanki tluszczowej 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Nie mam jeszcze nic, pierw musze wiedziec jak bedzie wygladal cykl pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-12-07 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to kariera Soko przebiega zbyt szybko. Bezsprzecznie to bardzo utalentowany zawodnik, lecz brak mu doświadczenia. W kwestii tych zwolnień z UFC to dziwi, że np trzymają dalej Verę, który ostatnio wszystko przegrywa, a dali odejść Werdumow'i po jednej wpadce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-12-13 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byc moze brak aktywnosci fizycznej sprawia, ze Cie nieco nosi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-29 16:31:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2017-04-29 16:31:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aminokwasy egz. a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości danego produktu), która może być "wychwycona" przez organizm. Przykładowo,w roślinach strączkowych jest bardzo mało tryptofanu i metioniny. Dlatego też należy tak komponować posiłki zawierające tylko produkty roślinne, aby brak danego aminokwasu w jednym produkcie kompensować innym produktem, który zawiera sporo tego produktu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-11-23 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Doping

    Napewno bierzesz jakieś orale i stąd brak apetytu, stosujesz jakieś osłonki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-10-04 18:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+enan+metka

    Post
    Doping

    [...] miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b. dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia brak, owlosnienie srednie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120*6 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-09-20 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)