SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Sparingi w okresie wakacyjnym

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kategorii wagowych oraz stopnia zaawansowania zawodnika,a także doświadczenia. - osoby biorące udział w sparingach muszą posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania sportów walki - sparingi kierowane są do osób posiadających już pewne doświadczenie w sportach walki (zawodnicy, bądź osoby, które planują [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2010-06-25 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwka

    Post
    Ladies SFD

    Dorzucam jadłospis, którego próbuję się trzymać. Domyślam się, że zwrócicie uwagę na zbyt dużą ilość chleba i brak białka na śniadanie. Czekam na więcej sugestii. Przede wszystkim jak powinny wyglądać moje treningi na siłowni. Ile razy w tygodniu? Czy wplatać aeroby? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4afb1cfaa4d4f178553bfc5213c96db.png

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2014-05-19 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] papiery w szkole ochroniarskiej:) Mam jeszcze małe pytanie ostatnio przegladalem oferty pracy zeby jakos sie zalapac dorywczo przy jakiejs robocie i bardzo mnie zdziwil brak ofert pracy dla ochroniarz. Skąd mogę sie dowiedzieć czy dana firma potrzebuje nowego wykwalifikowanego członka, czyzbym musial pokoleji z kazda nawiazac jakis kontakt i [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 20:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    SZOKu- za słownictwo i epitety ban na tydzień na ochłodzenie głowy.Skoro jesteś licencjonowanym pracownikiem ochrony,to wiesz,ze trzeba mieć nerwy na wodzy i kontrolować siebe,a u Ciebie tego brak.Trochę wiecej luzu też życzę i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3-4 razy w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczenia) bo mam karte multi sport i roznie jezdze . ponadto nogi robie raz na 2 tygodnie ze wzgledu na to ze rosna za szybko do reszty :) Wyciskanie sztangi Skos 3x brak pomysłu na drugie cwiczenie bo nie wiem ile najlepiej serii mysle nad dipsami ? Wyciskanie sztangielek 4 s PRzenoszenie sztangi 3s unoszenie hantelek na boki 3 s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-03-20 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    P-O-D-S-U-M-O-W-A-N-I-E Siemka, juz jestem, nie było mnie a miałem byc złożyło się na to kilka powodów, pierwszym jest moje lenistwo podczas wolnego czasu drugim brak czasu a trzecim to ze niwix nie miał neta. Jednak test prowadziłem dalej i dzis jest juz skończony, Otóż oto o się zmieniło: waga-89 kilo uda-65 cm biceps prawy- 38 biceps lewy- [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200ml 3) Ocena smaku : 8/10 - smak przypomina kakao Puchatka, bardzo delikatny, kremowy, nie jest słodki, dla mnie ok 4) Ocena rozpuszczalności: 8/10 w shaker , praktycznie brak grudek, mało piany To białko w tym smaku będzie dobrym dodatkiem do deserów Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-05-23 22:28:07 BCAA TRAIN+SUSTAIN 1) Cola 2) Próbkę [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2016-05-23 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • donKristo/odbudowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi dzisiaj też WF niestety. Postanowiłem sobie, że dzisiaj nie będę siedział cały dzień bezczynnie i sprawdze interwały. Zrobiłem 7 seryjek 30s/15s. Szczerze mówiąc trochę brak mi stopera i liczyłem więc pewnie było troche nie tak. Ogólnie to dla mnie jeszcze masakra, myślałem, że mi kurak z ryżem zaraz wyskoczy i gdybym dłużej pobiegał to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2011-05-24 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie treningowe, przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osłabia się uchwyt i siła, to bodajże znak, że układ nerwowy jest zmęczony, jednak jak zauważyliście, nie mam morderczych treningów, tym bardziej dziwi mnie to zmęczenie i brak chęci, tym bardziej, że robiłem tydzień wypoczynku niedawno, a przecież nie trzeba robić przerw co miesiąc. Trenuję od lat, i plany treningowe zmieniam co ok. 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2018-09-12 15:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A teraz sliczne oczka w wersji "hard" * * * * * Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy * * * * *

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sliczna fryzurka *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dione, tak na marginesie to mam nadzieje ze twoj pies i moj kotek (fotki nad nickiem) sie nie pogryza Wyzej jeden z moich ulubionych makijazy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Makijaz tak naturalny ze ... ach, no po prostu super *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    maybelline *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pamietacie serial "Pełna chata"? Oto jak wyrosly Panny Olsen, grajace tam najmłodsza z siostr *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bardzo ładna moim zdaniem. Wkleje wam moje ulubione kosmetyki ktore stanowia podstawe mojego makijazu. Moge? U gory błyszczyk Juicy Tubes firmy Lancome. Ja mam kolor jasno rozowy - reserve. Polecam! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po pierwsze ten kolor jest wsciekle rozowy (wygladal delikatnie ale jak go naloze to szkoda slow) a po drugie znika z ust w przeciagu 15 minut. Jestem zawiedziona, ech. No coz... kazdemu pasuje cos innego *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No, no dziewczyny. Widze ze podczas mojej nieobecnosci duzo sie dzialo. Postaram sie jak najszybcien nadrobic zaległosci *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 20:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)