SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Hemoroidy a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mogło wystarczyć, jako że "nicniejedzenie" powoduje poważne i chroniczne zaparcia. Brak snu nie ma na to wpływu. Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-23 03:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki w tym okresie to chyba najgorsza opcja wybierac wyspy bo tu jest pracy brak (obejrzyjcie wiadomosci) Polacy trzymaja sie jak moga wlasnej pracy wesolo nie jest...... Ale powodzonka zycze

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zastosowa spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ryż zamiast ziemniaków... Hmmm... Wiec nie wiem czemy, ale ja zyje w przeswiadczeniu, ze ryz jest o wiele bardziej kaloryczny od ziemniaków... I to tak piszesz, jakby sama wymiana ryzu na ziemniaki miala pomoc... Ziemniaki mają wysoki ig, są gorzej trawione niż ryż...generalnie na redukcji sporadycznie, najlepiej po treningu Brak posilkow po [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12882 Data: 2007-12-08 10:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] też warto być czujnym w tej kwestii. Skręcona kostka objawia się w następujący sposób: - ból, - opuchlizna, - zaczerwienienie, - możliwy wylew krwi pod skórą, - siniak, - brak mobilności w stawie. Wyróżniamy trzy stopnie skręcenia stawu skokowego: - I stopień (naciągnięcie więzadeł, lekkie pęknięcie torebki stawowej), - II stopień (naderwanie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 09:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady pełne czy półprzysiady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a ja uwazam ze powinno sie robic zarowno jedne jak i drugie JAKO ODDZIELNE CWICZENIA zamiast sie żyłowac na powtorzenia ktore moga juz byc poza kontrola z braku sił - lepiej zrobic 2 razy wiecej serii wazna jest nauka uzycia nog w czasie przysiadow, wiekszosc cwiczacych ma nogi zupelnie nieskoordynowane, bardzo dobre sa wowczas wykroki oraz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku co robic....?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] endoskopu. Artroskopia barku posiada wiele zalet. Dlatego jest jednym z częściej wykonywanych zabiegów. Wśród jej zalet wyróżnić należy: - krótki pobyt w szpitalu, - brak lub niewielkie blizny, - mała inwazyjność w stawie, - szybki powrót do aktywności. Dojście do sprawności po zabiegu artroskopii zależne jest od tego wielu czynników. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - zamiast śniadania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] pożywienia, a to wymaga czasu. Idealnym rozwiązaniem w celu uzupełnienia białka jest wypicie rano porcji odżywki białkowej, dzięki której w prosty sposób uzupełnimy jego braki, bez konieczności jedzenia jajek, nabiału, mięsa, czy ryb, gdy nie mamy na nie zupełnie ochoty. Wśród najlepszej jakości odżywek białkowych wyróżnić warto: - hydrolizat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18077 Data: 2018-07-13 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (najprawdopodobniej) wyrobi Ci się smak i będzie Cię raziło jedzenie przygotowane z gorszej jakości składników... Natomiast nieprzemijającą zaletą gotowego jedzenia jest brak konieczności przygotowywania go, tracenia czasu i brudzenia garów... Czasem też specyficzne smaki, trudne do podrobienia w domu. Ja może nie będę wyliczać wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 15:08:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dość powiedzieć iz Shavers był jeszcze silniejszy od Foremana,a Liston tak samo obijał worek jak Foreman(filmików niestety brak).Liston i Foreman jako jedyni potrzebowali kogos kto przytrzymuje tak cieżki worek od ich ciosów tak samo i Shavers.Tak mozemy stwierdzić,ze byli najsilniejsi,bo siłe ciosu przedewszystkim trenuje się na cieżkich workach [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 14:31:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] kilka klas lepszym bokserem niż Smith,to jak myślisz co by zrobił z Tysonem ???Prawda jest taka,ze Tyson w swoim PRIME np. w tej walce to był ten sam Tyson co zawsze,a jego brak wygranej przez nokaut nie powoduje tego iż miał gorszy dzień lecz stylu walki Smitha. Teraz pomyśl tak iż Holyfield,Douglas,Lewis mieli to coś co powodowało iż ich styl [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka, za brak żarliwej obrony Mike'a ale po prostu jakoś ostatnio nie mam czasu obejrzeć to wszystko Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-07-08 14:33:22

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innymi pięściarzami i mają porównanie ?Co k***a gadający worek ? http://en.wikipedia.org/wiki/Earnie_Shavers Niskie IQ Alego nie wynika z upośledzenia,ale z analfabetyzmu(brak szkoły).Każdy miałby je tak niskie,po nie skończeniu podstawówki.Ale co najśmieszniejsze ja słyszałem,że to ściema,a on wypełnił te testy tak by wyszedł na deb.ila by go [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto mozna robic przeswietlenie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    >A to ciekawe co piszesz Jeśli powodem zrobienia nowego zdjęcia jest jedynie brak opisu poprzedniego, to nie jest to uzasadniona potrzeba. Swoją drogą, co to za specjalista co opisu potrzebuje? BTW Bardzo zabawna ta wypowiedź kolegi odnośnie liczby dozwolonych zdjęć RTG - można prosić o źródło tych liczb? :-) Zmieniony przez - bomber w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o dziwo dobrze dlatego go to zastanowilo i przyprowadzil z oddziału drugiego,żeby to zbadal i ocenil.Dziwna sprawa,bo pod wszystkimi kątami sprawdzali i siłe miałem ok no i brak określonego miejsca bólu.Tłumaczyłem im,że ból pojawia się po powtarzających się ruchach w niektórych płaszczyznach (np treningu) i jak ręka 'wystygnie'.Ból zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tez mialem cos podobnego, poekspeymentowalem troche i doszedlem do wnioskow: 1. Bialko, nie tyle za duzo co nieodpowiednie (jajka...) 2. BRAK ZDROWYCH TLUSZCZOW!!! Odkad wcinam omega-3 i oliwe z oliwek nie mam problemu z lupiezem :D a mielm go przez 20-lat zycia, nie pomagalo nic,a tu prosze --> szacunek glownie Mietki, on w polowie postow [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 08:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na siłowni - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] indywidualizowane pod nasze indywidualne potrzeby i predyspozycje. Gdy nie mamy efektów nie można czekać długo one powinny się pojawić jeśli nie ma to najczęściej problemem jest dieta, trening rzadziej. Ale brak efektów rozpatrujemy nie tylko w odniesieniu do wagi ciała, ale także jej składu. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-10-12 18:35:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2021-10-12 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    u mnie narazie jakos brak wytrwalosci zaczynalem juz 3 razy ale gdy zblizal sie weekend to jakies wyjazdy mozno zakrapiane. Tu jednak trzeba byc wytrwalym Pozdrawiam tych ktorzy ukonczyli trening !!!

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 09:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    walczyc hmm ja np opadłam z siłkufa mam papiery insruktora samoobrony i kulturystyki certyf z anglika i wogole a tu lipa bo tradycji rodzinnych braktesty smignełam bez zajakniecia baba w kadrach powiedziała ze dawno zadna laska nie miała takich wyników ale co z tego?nic takze to jest walka z wiatrakamia araczej z mafia jaka zaczyna badz zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hmm ta a co jak kandytat przeszedł wszustko juz rok temu z opinia b.dobra i wogole same och i ach tyle ze drzewo genealogiczne nie to brak tatusia w policji ..ehh rekrutacja ....no comments

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ...rozumiem ze mozesz byc zla ze nie powiodlo Ci sie...ale nie mozesz tego zwalac na brak znajomosci...

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)