brak

jak byłem kawalerem to na brak zainteresowania wsród płci pieknej nigdy nie narzekałem \-)

A jak dieta może węgli masz zbyt mało i stąd brak energii jest? Jeśli nie to to pewnie przydałaby się jakaś przedtreningówka %-)

to i ja cos powiem, dla mnie cwiczenie aby wygladac jak klocek, nawet jesli ma byc to ladny klocek lecz brak jakiej kolwiek sprawnosci jest d****istwem ;) to bylo tak apropo d****stwa :P

[...] 5) siła,masa mięśniowa(bez "brzucha") 6) stosowane już wcześniej suplementy: jabłczan cm3,białka,witaminy,tauryna 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 witaminy,białko kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny: chwilowo bez kreatyny brak diety Zmieniony przez - eryq w dniu 2011-01-29 20:16:29

Planów tutaj nikt nie układa- poczytaj tematy podwieszone w dziale tym lub w dziale junior. Co to sprzetu ze zdjęcia to troche słaba opcja ( brak skosu ujemnego , nie zrobisz wiosłowań leżąc , odwrotnych rozpiętek leżąc , nie wejdziesz pod sztangę do siadów , wspięc na palce itp itd) takie łączone zestawy są mało praktyczne i dużo lepiej [...]

[...] 3 cykl: 10 omki i 100 mety Razak (prawie rok temu) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy, serce ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 116 kg (4razy) nie mam wiecej ciężarków:( -martwy ciąg: -przysiad:

Eltoro_KrK to zalezy jak kto cwiczy, ostatnio bardzo wiele osob pije bcaa na masie np podczas treningu, cena rowniez spadla wiec mozna probowac chociaz wiadomo - cudow nie ma co oczekiwac. Giniuu sporo osob poleca NAG na regeneracje, sam sie przymierzam ale kasy brak..

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE Zmieniony przez - Walizka w dniu 2017-12-14 11:24:43 Zmieniony przez - Walizka w dniu 2017-12-14 11:25:16

[...] 3 bicia cypionatu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam tendencje 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: w miare Zmieniony przez - Walizka w dniu 2017-12-14 11:24:43 Zmieniony przez - Walizka w dniu 2017-12-14 [...]

"planuje zrobic cykl 20 tyg" o k... półroczny cykl??? Takiego czegoś jeszcze niesłyszałem. poprostu brak słów

[...] treningowy: 2 miesiące ćwiczeń w domu Obwód pasa:94 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry ćwiczenie wykonuje normalnie,oparcie na na nogi jest 3-4cm wyżej niż podparcie rąk i gdy uginam ręce, i jestem w najniższej pozycji to czuje jak by [...]

widzę, że bez clena się nie obejdzie - macie wszystko w jednym - brak spaku wagi i spalanie tłuszczu... członek-mafia.suple.hardcor.pl

1.WIEK:18 2.WAGA:100 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:- 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA:Duzo serów,piersi z kurczaka,ryżu jogurtów BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1raz metanabol 100tabletek (20mg ed) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Większe wymiary :) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF% [...]

[...] zeby nie podlalo i tak staram sie ta diete urozmaicac zeby mi to smakowalo a nie ciagle piers z ryzem bo tak mi nie smakuje musze jakis sos czy cos to wtedy wlicze jako zrodla tluszczu i jest git. Jem też dużo chleba pszennnego bo w szkole nic innego nie można bo ciężko zjeść krótkie przerwy , wdrąże też do diety warzywa bo zauważyłem ich brak.

Najlepiej takich ignorować, brak czytania ze zrozumieniem albo trudne dzieciństwo

Napisalem ze cwicze fbw. Przysiad- 65 kg, mc- 70 kg, laka plaska- 45 kg. Takimi ciezarami cicze na serie. Dotychczas robilem 3 s po 10p. Na mc po 8p. Wiek: 16 lat Waga: 57 kg Wzrost: 167 cm Suplementy: brak Dieta: sciclej diety nie mam ale staram sie dobrze odzywiac. staz treningowy: ok. 4 miechy.

brak profilu jesli w nicku jest twoj wiek to radze odpuscic sobie metke i inne saa Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-07-05 11:50:40

jak dla mnie nitro nie jest najlepszym rozwiazaniem dobrze pompuje ale po cyklu wszystko powraca do stanu pierwotnego czyli brak rezulzatów moze troszke na sile ci da ale to tylko TRECjavascript: test(''); javascript: test('');

[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy) tendencja do tycia Stan zdrowia Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Wogóle Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) brak Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/wysoki_estradiol_zbijanie-t1173359.html Zmieniony przez - mikouriusz w dniu 2019-02-26 21:11:47

Cała polska choruje na brak,alternatywą pozostaje viagra albo prozac Zmieniony przez - MANIAC GYM w dniu 2004-06-15 01:00:48