aby

[...] uciec. Z reguły problem trwał podobnie jak w przypadku przeziębienia/zapalenia krtani około 3-7 dni i przechodził. Rzadziej pojawia się uderzenie w krtań. Nie wydaje mi się aby było to coś niebezpiecznego. Oczywiście o ile nie plujesz np. krwią. Nie, na szczęście nie pluje. Ale utrzymuje mi się już to 5 dni i myśle czy by nie iść na usg bo nie [...]

Defekty budowy naszej sylwetki są niestety częstym powodem do występowania problemów, szczególnie od strony naszej psychiki. Każdy chciałby, aby jego sylwetka była symetryczna i estetyczna, a różnego rodzaju deformacje psują ten efekt w znacznym stopniu. Jednym z występujących problemów jest tzw. kurza klatka piersiowa. Polega ona na [...]

[...] niektórzy "lekarze" i "farmaceuci" (nie bez powodu cudzysłów) jeśli chodzi o suplementy i odżywki mają takie same zdanie co moi rodzice. Powiedziałem, aby pytając farmaceutkę o działanie takich prochów wzięła pod uwagę certyfikaty jakości; to, że nie faszeruję się tym zamiast jeść normalne jedzenie tylko wcinam trochę po [...]

Nie bardzo wiem jakie ma to znaczenie, że pisałeś do niego, a nie do mnie. Jesteśmy na forum dyskusyjnym i wypowiedzieć może się każdy, a ja jestem tutaj od tego, aby ocenić czy dana wypowiedź ma sens. Twoja nie miała zbyt wielkiego, co opisałem powyżej. Poza tym, ilość spożywanego białka w diecie nie ma wpływu powstawanie problemów skórnych. Tak [...]

Niekoniecznie trzeba trenować po 1,5h. Lepiej częściej po 1h lub jeszcze częściej po 45 minut. Aby były efekty to najlepiej połączyć aktywność fizyczną z większym pilnowaniem kaloryczności. Sama aktywność fizyczna to za mało (sama się o tym przekonałaś - pisząc o niemożności trenowania dłużej niż 1,5h).

Mam małe pytanko... Waszym zdaniem w jaki sposób robic pompki , aby w najwiekszym stopniu zaangażować mieśnie trójgłowe ramienia??? Czy maja to być pompki z wąskim rozstawem ramion?? Jakie polecacie?

[...] W skład treningu wchodzi 6 różnych ćwiczeń. Wykonanie: 1. Leżymy na płaskim podłożu, ręce wzdłuż tułowia. Unosimy jedną nogę, zgiętą w kolanie do kąta 90 stopni, tak aby napiąć mięśnie brzucha. Jednocześnie unosimy barki, nie odrywając tułowia z podłogi. Trzymamy napięte mięśnie brzucha przez 3 sekundy a dłonie na kolanie. 2. Unosimy w [...]

hihi... bregalad...wywiad srodowiskowy stosuje sie do wszystkich nowo nabytych policjantów...sekcja AT nie jest żadną special formacją lecz kawałkiem wydziału prewencji więc co najwyżej tam przeprowadza sie testy sprawnościowe...co do sprawdzeń to tylko pracownicy wybranych wydziałów (ale nie AT) są sprawdzani przez agencje bezpieczeństwa [...]

No niestety musze cie zmartwić ponieważ byłem w Uk około 4 lat i miałem znajomych i sam sie dowiadywałem , 5 lat musisz być rezydentem i pracować legalnie aby dostać obywatelstwo i dopiero wówczas starasz sie o miejsce w policji , warunek konieczny angielski na perfekt nie ma że dobrze , bdb tylko perfect , nie ma skróconych procedur , ale w [...]

[...] bardziej,że na teście masz 5 piłek,a po każdym rzucie będziesz bardziej zmęczona)Mocno liczy się też technika rzutu piłką lekarską.Nie za bardzo rzut do przodu,a bardziej aby piłka leciała po trajektorii łuku,należy ją wypchnąć lekko w górę. Co do komisji lekarskiej,to przyczepili się do ciśnienia...Reszta wyników o.k. Zmieniony przez - słaby [...]

[...] może mieć odmienne zdanie-czego się obawiam. Poza tym miałem ostatnio problemy z kręgosłupem, dolegliwości bólowe ustępują. rozumie, że lekarz nie musi o tym wiedzieć ale jeśli zorientuje się to od razu wystawi mi kwit ,,nie zdolny" czy każe mi przyjść po zakończonym leczeniu aby ocenić mój stan zdrowia w momencie gdy nić mi nie dolega?

[...] osobowy kandydata do sluzby i ankiete bezpieczenstwa, mam te dokumenty wypelnione i z tymi papierkami musze isc do najblizszej komendy powiatowej policji? bo jak wiem co nie co to tam powinienem to zaniesc, sorki jesli kogos rozwalilem tym ale zdaje sobie ze to banalne jest te moje pytannie? tam mam isc aby zlozyc te wstepne papiery,

D25-jeśli złożysz papiery do KSP i przejdziesz rekrutację,to przygotuj się,że po szkółce przez 3 lata będziesz w KSP i nie dostaniesz zgody na przeniesienie się,aby pełnić służbę w miejscu zamieszkania,lub gdzieś od niego blisko,bo wiele osób tak kombinowało i dlatego teraz to się skończyło.

Mam jeszcze jedno małe pytanko:) Chciałbym po maturze dostać się do policji a jednocześnie studiować zaocznie. Jaki kierunek studiów byłby najbardziej przydatny aby w przyszłości ubiegać się o przyjęcie do policji kryminalnej (w takim wydziale pasuje mieć wykształcenie wyższe magisterskie). Rozpatrywałem różne warianty np: - administracja [...]

[...] związanych z przyjęciem na szkółkę/służbę. Obecnie jest 60 osób chętnych na jedno miejsce. Więc lepiej nie nastawiać się zbytnio na okres przykładowo 2 lat dostania się, aby potem nie przeżyć zbyt dużego rozczarowania. Punkt - to najważniejsza rzecz teraz, walka toczy się zażarcie. Standardowo na "pocieszenie" dodać trzeba, że [...]

[...] dalej,no i dopiero jak ktoś bedzie ze starych odchodził bedzie wolne miejsce,a kandydatów jest wielu.Wiele zadań realizacyjnych na terenie Polski ma przejąć podobno BOA z Warszawy,w którą chcą wpompować duże pieniadze,aby mieli sprzęt z najwyższej półki,no i środki szybkiego przemieszczania się,czyli nowoczesne,szybkie helikoptery i auta.

W obecnych czasach kiedy to nie jest łatwo o dobrze płatną i stabilną pracę o możliwości szybszej emerytury i różnego rodzaju dodatków do wypłaty, wiele osób szuka swojej przyszłości w służbie w Policji. Kończąc szkołę średnią lub nawet studia nie ma zbyt wielu perspektyw odnośnie do dalszego życia, pracy i rozwoju. W sytuacji takiej rekrutacja do [...]

Powodow moze byc kilka i moim zdaniem zamiast wyleczyc sie z tej przypadlosci metoda prob i bledow, powinienes isc do lekarza, aby dal ci skierowanie na badanie krwi. Taki objaw jak u ciebie wystepuje ma kilka powaznych chorob miedzy innymi: - cukrzyca - klopoty z tarczyca - anemia - depresja i jeszcze inne. Nie czekaj i sie badaj. Byc moze to [...]

[...] brakowalo mi wtedy jakies pol roku do 18 lat morfologia: HGB - 15,7 g/dl MCV - 86,2 fl MCH - 30,6 pg MCHC- 35,5 g/dl lekarz powiedział aby zjeść czasem czekoladę i bedzie ok wtedy to lezalem na oddziale, wykryto Ascaris Lumbricoides czyli glisty ludzkie, prawdopodobnie "dzięki" nim nabawilem sie [...]

Trening silowy nie pali tluszczu,sklada sie na to wiele czynnikow, zaczynajac od tego ze areoby to trening tlenowy silowy beztlenowy,generalnie aby palic fat najlepsze polaczenie to w mojej opinii bo stosuje i jestem b. zadowolony : w dni treningowe rano naczzo 40 min joggingu,po poludniu silownia a w dni nietreningowe HIIT. Po jakims czasie [...]