problemy

[...] moze schudniesz bo perpetum mobile nie jestesmy ale najwiecej schudniesz z masy swoch kosci, stawow, miesni wlosy zaczna ci wypadac, paznokcie sie łamać, jeszcze wpadniesz w problemy zywnieniowe jezeli ich juz nie masz Twoje 5kg tluszczu tylko w ten spsob zostanie zakonserwowane Nie ma dobrego zakonczenia twojej drogi. jak jestes gotowa oderwac [...]

Super, jesteś na ostatniej prostej do OTYŁOŚCI Dziewczyno, czy ty masz jakieś problemy z percepcją świata? Nie dociera do Ciebie, że coś jest nie tak? Masz 20 lat, to powinien być okres posiadania najlepszej sylwetki na przestrzeni całego życia Ty się bujasz od jednego jo-jo do drugiego. Masz okresy głodzenia się przeplatane okresami [...]

[...] wiosłeku mały cieżar ale starałem sie bardziej technicznie robić. Na koniec treningu postanowiłem jeszcze martwy pocisnąc, tak na dobitke. Bylem pewny ze 140 juz bd sprawiac problemy a tu 170 ładnie poszło z max dopięciem, a jeszcze na koniec postanowiłem dropa j**nac i 5 szrugsów na koniec... i tu juz bylo po treningu, myślałem ze zwymiotuje, [...]

[...] na pokaz, bo z tego żyją.” – Bo pewnie J Niezły argument J BORUTA lepiej uzasadniał.Jest paru specjalistów od modliszki – nie sądzę żeby mieli problemy z 8 kyu KK. I to by była walka bez reguł. Nie na kasecie, ale na zywo. Bałeś się kiedyś? Słyszałem że wystartowałeś w zawodach. Jak ci poszło? Walki bez zasad [...]

[...] inny dzień). Jeśli chodzi o kalorie spożywane i spalane - między tym co nam się wydaje, a tym jak jest w rzeczywistości jest często bolesna różnica. Im ktoś ma większe problemy z dodatkowymi kg, tym słabiej idzie mu szacowanie Wysiłek tlenowy o umiarkowanej, stałej intensywności (40-60% VOmax) jest najlepszy pod kątem redukowania tkanki [...]

ptysiu ty chyba naprawdę masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Za teksty "żal ci dupę ściska" żeby nie zacytować twoich lepszych kwiatków można w realnym życiu dostać po buzi. Więc nie pisz że nikogo nie obrażasz - bo kłamiesz . Co więcej nie bardzo widzę ten twój "efekt stefana". Po prostu nie każdy ma ochotę robić tutaj [...]

Napisałem jasno i wyraźnie, jak masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem to nie moja wina. A jeśli poczułeś się dotknięty tzn. że chyba masz coś na sumieniu Problem to macie sami z soba bo uwazacie sie za niewiadomo kogo a gdy cos nie idzie po waszej mysli i brak wam argumentow to zajmujecie sie obrazaniem Saida napisałaś: "oraz [...]

[...] traktuja jak śmiertelne zagrożenie i dalej wolą żyć i wierzyć w rzeczy które ni jak odnoszą się do faktycznego stanu rzeczy- jeśli chodzo o JKD cały czas wymyślają jakieś problemy byleby tylko pisać o wszystkim tylko nie na temat. Co do tej strony o ulożeniu ręki( poza tym że takich stron są tysiące gdzie autorami są nie tylko ludzie z TKD, [...]

[...] temat, 2. Nie napisałeś nic sensownego, 3. Nie podałeś zadnych argumentow ktore moglyby swiadczyc o Twojej wiarygodnosci, jedyne co pisałeś to własne domysły. Do tego masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem Lechu, mam nadzieje ze odpowiadajac Ci na Twoje pytania, Ty odpowiesz na moje W swojej karierze Bruce napewno pokonał Wong Jack Mana, [...]

[...] JKD moze ich uniknac tj. pracą stóp. No i nie wiem czy zauwazyles ale nie krytykuje innych sztuk walk nie mowie lepsze gorsze ale podaje fakty na temat JKD. To ze masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem nie oznacza ze masz racje. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 19:14:31 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 [...]

a lekarz Ci nie mówił jak możesz a jak nie możesz ćwiczyć? ja cały czas mam takie problemy i parę lat temu mi powiedział gin, że nawet pompek nie mogę robić ;-O praktycznie same aeroby zostały (po 2 latach już o tym zapomniałam, stety czy nie :P )

[...] jednak bardzo, bardzo powoli 6. DB windmill 3x6 /na strone/ 6kg 20min bieżnia Ogólnie o treningu: Ćwiczyło mi się źle, przez ostatnie b.stresujące dni w pracy mam mega problemy z jelitami, wydęte, wzdęte itp. W środę mogłam iść na trening dopiero po dwóch nospach. Dziś obeszło się bez nospy ale enzymy Treca w dzień zrobiły swoje . Nie [...]

[...] jajka, boczek, jabłko 2. żeberka, dynia, mix sałat, oliwa, banan, truskawki 3. mielona łopatka wieprzowa, dynia, jabłko 4. ananas, truskawki, 2 jajka, olej kokosowy Znów mam problemy ze spaniem, nie wiem w jakim stopniu wiąże się to z hormonami, a śmiem podejrzewać, że wiąże ;-) Mogę połączyć nocne budzenie i bezsenność od g.4 z obniżeniem dawki [...]

[...] Dystans 21.29 km Czas trwania 1g:49m:46s Średnia prędkość 5:09 min/km Max prędkość 3:06 min/km Tętno 177 / 187 Niestety nie będzie żółwi i króliczków bo endomondo ma jakieś problemy techniczne,a sama jestem ciekawa tempa w poszczególnych km @@-) Posiłki: 1. Paleo nalesniki - mielone migdały, jajko, mleko kokosowe, banan, wehy 2,3 shake przed i [...]

[...] radością przyćmioną zmęczeniem. Mam nadzieję, że Endomondo naprawią i zobaczę rozkład tempa/km. Podsumowując biegło mi się dobrze, nic mi dziś nie jest, wczoraj miałam małe problemy z przyjmowaniem jedzenia, a jednocześnie z wielkim głodem, ale to raczej norma. Kolana nie bolą, mięśnie nie ponaciągane, jedynie palce u nóg wyobijane :-) [...]

Zawsze zaczynam od słabszej ręki.. Czasem CUN tak się wymęczy, że potem ta silniejsza ma problemy z dorównaniem słabszej - przy tych obwodówkach gdzie najpierw robi się kilka ćwiczeń na jedną a potem na drugą stronę. Masz problem z cleanem? Są 2 główne opcje - RKC i GS RKS - twardy, niemal pionowy (z delikatnym wejściem na przedramię - żadnego [...]

[...] 4. banan 5. smażony rozbef, marchew, pomidory + wino wytrawne koktajl - posiłek nr 3: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1f1ac6c3716479d9e04f432e0beba73.jpg W ogóle, to znów mam problemy ze spaniem, dziś 4,50 i mogę wstawać. Przeleżałam do 5.30, no i się podniosłam - dobrze że chłopa w domu nie było }:-( Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-05-05 [...]

[...] i rezerwę. Pogadaj może z donknow, ona na 100% korzysta z endomondo w telefonie do biegania :-)) Co do ciuchów - obecnie biegam w masce polarowej i buffie (ze względu na problemy z zębami). Myślę że spokojnie do marca, w wietrzne i chłodne dni buff będzie mym przyjacielem ;-) Zresztą teraz (i za miesiąc) jest właśnie pora na kupowanie [...]

mi Obliques na problemy brzuchowe poleciła zamienić ryż brązowy na biały (na jakiś czas, żeby nie było %-) ), ziemniaki i bulwy wcinać - poprawiło się więc ja też polecam :-)) Ten wygląda na mniej skomplikowany ale nie na mniej bolesny %-) Jedziesz dalej z koksem };-)

[...] Dziś sprawdzę czas na 1km, sprawdzę czy są jakieś postępy, dodatkowo poćwiczę skoki oraz bieg wahadłowy. Mam chyba problemy z hormonami, znowu wsiąknęłam wody, w udach i piersiach znowu plus. Piję 2l wody dziennie, 3 szklanki pokrzywy i nic. Dodatkowo, wczoraj miałam gazy, że aż chodzenie [...]