SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Tribulon

    Temat
    Suplementacja

    [...] nie mamy ochoty na miłosne igraszki. Niektórzy stosują Viagrę oraz innego rodzaju syntetyczne afrodyzjaki, które nie zawsze mogą być dla nas bezpieczne. Chodzi również o to, aby nie tylko chwilowo odczuć poprawę naszego libido, ale móc się cieszyć wysokim potencjałem seksualnym przez cały czas. Wykorzystując wiedzę medycyny naturalnej, fi rma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2008-04-14 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to największa porażka z jaką miałem do czynienia, ale tak to jest jak zatrudnia się na stanowisko konsultantki w firmie tego typu, osobę która nie posiada większej wiedzy ,aby pomóc w jakimkolwiek problemie związanym z problemami technicznymi czy płatnościami. Jedynie potrafi (i to też wiele razy z błędami) zapisać zgłaszaną uwagę w narzędziu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2014-12-07 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTI-OX POWER BLEND - NOWOŚĆ!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - zmniejsza tempo rozpadu włókien kolagenowych w skórze, jak również w ścięgnach i więzadłach stawowych, wywierając pozytywny wpływ na regenerację stawów, - aby w pełni wykorzystać potencjał tego związku, należy podawać go z innymi flawonoidami, zwiększającymi jego biodostępność i poziom aktywności - jednym z ważniejszych jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2012-04-17 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna dla kibiców!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Poznań pojawiało się około 20. tysięcy widzów, albo nawet jeszcze więcej, poznańscy kibice przygotowywali efektowne pokazy. Publiczność nie przychodziła na mecz tylko po to, aby obejrzeć grę piłkarzy, ale również, aby poczuć gorący klimat stadionu. Oczywiście czasami kibice niektórych klubów nie potrafią się w odpowiedni sposób zachować, rzucając [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2006-03-20 19:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Jumbo Professional

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jumbo_Professional_i28041_d400x400.jpg Jumbo Professional Opis - Mieszanka 6 źródeł węglowodanów. - Najlepszy gainer na rynku. - Dodatki Crea-Bomb, Bcaa Xpress, Hemo- NO i Jumbo Power. - Maksymalny wzrost masy i siły. Jumbo Professional to najnowszej generacji odżywka węglowodanowo-białkowa. Połączenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2012-11-28 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening, możecie pomóc w ocenie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3) Teraz noga prosta opiera się na pięcie. 4) 10 przysiadów (dogrzanie mięśni). 5) Stajesz w lekkim rozkroku, wyciągasz ręce do góry i robisz skłon w bok. Ważne jest, aby nie pochylać się do przodu ani do tyłu. Po kilkunastu sekundach robisz skłon w drugą stronę, i tak kilka razy. Powinieneś poczuć jak rozciągają się mięśnie z boku tułowia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2007-02-12 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] was wskazówki dotyczące diety i treningu. Śledzę to forum od dobrych kilku tygodni i na podstawie spostrzeżeń oraz wiedzy ułożyłem sobie dietę i plan treningowy. Chciałbym aby efekty poprzedniej "diety" nie poszły w las, po prostu nie chciałbym aby teraz tkanka tłuszczowa wróciła na dobre. Chcę po prostu powoli, systematycznie się rozwijać, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-02-03 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Teraz noga prosta opiera się na pięcie. - 10 przysiadów (dogrzanie mięśni). - stajesz w lekkim rozkroku, wyciągasz ręce do góry i robisz skłon w bok. Ważne jest, aby nie pochylać się do przodu ani do tyłu. Po kilkunastu sekundach robisz skłon w drugą stronę, i tak kilka razy. Powinieneś poczuć jak rozciągają się mięśnie z boku tułowia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2011-11-22 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maxymalnie 15 powtórzeń. W środę sprawdzamy maxy dla „10" ale plan jest już inny, zwiększamy liczbę w niektórych ćwiczeniach do 2 serii. To znaczy dobieramy ciężar tak aby wykonać 10 powtórzeń w jednej bądż dwóch seriach / zależnie od planu. Plan dla „10" wygląda tak : Wyciskanie sztangi płasko - x 2 Wyciskanie sztangi skos - x 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-04-08 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC i Bellatora, więc jego celem nie jest konkurowanie z nimi. Głównym rynkiem jest wciąż Europa. Lewandowski chce po prostu zorganizować galę w Stanach Zjednoczonych, aby rozreklamować markę i pokazać się mieszkającym tam Polakom. Jeśli jednak KSW trafi w końcu do Ameryki, Lewandowski chce współpracować z prezesem Bellatora Scottem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2019-07-12 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewentualne przemyślenia. Jako osoba mało doświadczona oraz jeszcze średnio kumata w biomechanice ludzkiego ciała zwracam sie z prośbą do bardziej doświadczonych użytkowników aby pomogli mi wskoczyć na właściwe tory przez kolejny rok. Ćwiczenia rozpocząłem 1 października 2012 roku na wg mnie optymalnie wyposażonej siłowni jak na moje potrzeby. Oto [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcainam - prosba o zaopiniowanie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] No i zacząłem mieć objawy przetrenowania }:-( PANOWIE! POTRZEBNE ZAOPINIOWANIE CZY TEN PLAN MA RACJĘ BYTU - od tygodnia wertuję i sam nie wiem, w jednym miejscu piszą, aby celowo zmęczyć najpierw inne mięśnie, potem atakować klatkę, w innym, żeby to od niej zacząć... Próbowałem się wzorować na czyichś planach, jednak średnio mi to szło... [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-08-08 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLECANE WODY MINERALNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody niskomineralizowane (suma składników mineralnych poniżej 500 mg/l) Nasz typ: Mama i ja W rezerwie: Vitalinea, Krynica Zdrój, Evina, Kropla Beskidu, Dobrawa Działanie: aby zintensyfikować pracę nerek i zmusić je do większego wysiłku prz oczyszczaniu należy pić 2-3 litry takiej wody dziennie, ale nie doładowywać orgabuzmu solami [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem na serio, redukcja i masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z tych osiągów, które się udało zrobić wynika z ćwiczeń a ile z początkowego niedoszacowania. Także muszę powiedzieć, że tym razem jestem mocno zdenerwowany i zmotywowany aby zrobić to porządnie. Czytam tematy, czytam forum, porównuje diety i treningi ale im więcej czytam tym mniej wiem szczerze mówiąc. Nie wiem, czy nie powtarzam tego typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-08-21 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksemia - problem każdego z nas!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niebezpieczne, ukrywane fakty"/. Wniosek taki, że należy najpierw przestać dostarczać szkodliwego pokarmu, jakim jest głównie jedzenie pochodzenia zwierzęcego. Dodałabym, że również wszelkiego rodzaju ulepszacze smakowe i zamienniki cukru też przyczyniają się do zaśmiecania organizmu. Należałoby, także zapewnić sobie ruch na świeżym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2008-11-21 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodniowy potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - Teraz noga prosta opiera się na pięcie. - 10 przysiadów (dogrzanie mięśni). - stajesz w lekkim rozkroku, wyciągasz ręce do góry i robisz skłon w bok. Ważne jest, aby nie pochylać się do przodu ani do tyłu. Po kilkunastu sekundach robisz skłon w drugą stronę, i tak kilka razy. Powinieneś poczuć jak rozciągają się mięśnie z boku tułowia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-11-13 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochraniaczy łokci i głowy. Formuła ta narodziła się z powodu bardzo dużej ilości zawodników biorących udział w zawodach. Co powodowało, że często w niektórych konkurencjach aby dorrzeć do finału trzeba było stoczyć po 6 walk ! Muaythai zostało wpisane na stałe w kalendarz Azjatyckich Igrzysk Olimpijskich !!! Mamy nadzieję, że Muaythai także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2004-07-11 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningach najwięcej, ile możesz. Nie nakładaj sam na siebie ograniczeń. Wielu młodych zawodników niweczy swój potencjał, z góry zakładając, że brak im predyspozycji aby coś osiągnąć. Spójrzcie jednak na Micky Warda, być może najodważniejszego ze współczesnych bokserów. Nie jest on z pewnością najszybszym ani najzwinniejszym bokserem. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2008-07-20 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reagowało skutecznie na wysiłek. Innego dnia wyczuwał, że ma znakomite samopoczucie i i będzie to na pewno trening udany. W pierwszym wypadku zawsze długo się rozgrzewał, aby później-mimo niechęci-zmusić się do bardzo intensywnego wysiłku. O wszystkim decydują motywy, silna wola"przeskoczenia" bólu mięśniowego, chęc wykonywania serii do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2002-07-19 16:36:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Volleyball - c.d.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] to niekorzystnie wpłynąć na morale Ćwiczenia w doskonaleniu zagrywki: -przede wszystkim wykonywanie zagrywki na treningu (najlepiej trenować jak najwięcej zagrywek, po to, aby mieć szeroki asortyment w tym elemencie gry) -ćwiczenie podrzutu piłki -w dwie osoby, jeden zagrywa piłkę z odległości 5-8m a drugi odbiera ją ODBIÓR [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9039 Data: 2006-01-16 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)