aby

Tak konkretnie to w Niemczech aby mieć paralizator , gaz CS czy nawet silniejsze petardy trzeba wykupić tzw małe pozwolenie taki dokument to z reguły czysta formalność i jest na ogół bez problemu wydawany wszystkim niekaranym obywatelom którzy zapłacą 50 euro .Na gazy [...]

Tych Mace Bear zostało im chyba 2 sztuki w 2 sklepach w całej Polsce , ciekawe czy zrobią nową dostawę , czy zrezygnują z tego gazu . Obawiam się aby Militaria pl nie zamienił w ofercie Mace na TW 1000 , bo nie będzie to niestety dobra zmiana ...

[...] szerokie. Są olejki wodniste i o bardzo gęstej konsystencji. Akurat Sabre Magnum ma taką formułę że w założeniu ma dłużej działać niż Sabre LE .W praktyce to podejrzewam że kiepski OC dają do gestszego olejku aby był trudniejszy do zmycia i splywania i przez to dłużej trzymał. Moim zdaniem to w Sabre - Magnum bardzo ustępuje formule LE .

[...] zarówno mieszanka ala Sabre Red ( 10 % OC , 1,33 MC ) jak i Sabre Defense ( 10 % OC , 0,33 MC ) . Naprawdę chciałbym , aby dodali izopropanol do mocnej mieszanki , bo wtedy byłby to gaz rakieta , ale może być zupełnie odwrotnie . Póki co ten ,,nowy [...]

[...] pod zaprzyjaźnionym lokalem - skutek był zaskakująco dobry i zamiast rozpędzenia i zniechęcenia towarzystwa - było obezwładnienie. Pewien delikwent tarł ryjem o polbruk, aby przynieść sobie ulgę i trochę mnie to przeraziło :). Poniżej obecna kolekcja prywatnych miotaczy. Służbówki w magazynach wraz z bronią. [...]

[...] Co do Walther-ów palnych i tego Sabre linku to moja teoria jest taka , że producent Sabre , aby nie płacić cła uruchomił produkcję także gdzieś w Europie , to raczej nie jest duża fabryka , prawdopodobnie napełnia i montuje [...]

[...] pola . Jakby poważnie mi zagrażał , albo komuś , to bez żenady walnąłbym mu UDAP-em . Nakręciłem już zresztą kurtkę wokół ręki , robiąć kokon , aby w razie co się osłonić . Jednak jak pisałem gość wyskoczył i tyle akcja trwała może 30 sekund . Na szczęście takie akcje teraz to wielka [...]

[...] A gdyby już zdarzyło się, że jest nieco lepszy dystans i czystsza sytuacja strzału bez walki w zwarciu i chwytania za broń przez przeciwnika, to w tym przypadku bdb sprawdziłaby się technika strzelania "mozambik" (mozambique drill), którą do bólu trenują żołnierze wojsk specjalnych na całym świecie. Polega na szybkim oddaniu 2 strzałów w tułów, w [...]

Nie sądzę aby zbyt wielu ludzi po uderzeniu solidnym batonem w okolice skroni mogło wiele zrobić, nawet nacpanych, oczywiście pisząc o samoobronie ekstremalnej miałem na myśli walkę o życie, a nie akcje interwencyjne . Nie wiem czemu wynalazki typu np Acebeam W 30 są nazywane latarkami to tak naprawdę celowniki laserowe, słabo oświetlają [...]

[...] marek , co nie znaczy że z latarką z Biedry czy Lidla nie da się pójść po słoiki do piwnicy , albo poświecić na 3 metry po nogi , aby nie wejść w błoto . Podobnie na forum motoryzacyjnym będą polecać tylko najlepsze oleje , co nie znaczy , że gorsze od razu rozwalą śilnik [...]

[...] rada odnośnie tego taniego Waltera ( który jest dziadostwem i oklejoną w taką naklejkę Perfectą Stop Animal , tylko na rynek polski ) , aby poza zwierzętami tego nie używać zdenerwowany napastnik może gorzej przylać ;-) . Tu np słabo stężony ruski preparat .|-)|-)|-) [...]

[...] możemy spożywać, im nasza aktywność jest mniejsza, a poziom tkanki tłuszczowej wyższy tym umiar w spożyciu węglowodanów powinien być większy. Ważne jest również, aby zadbać nie tylko o ilość spożywanych kalorii, ale również o jakość pożywienia. Niezbędnym elementem naszej diety są witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kwasy [...]

[...] lekarza aktywnosci fizyczne są ok, co do roweru stacjonarnego, tutaj wszystko rozgrywac sie bedzie o ustawienie wysokości siedziska, ktore zapewnie plna prace konczyny, aby ruch wykorzystywal pelen wyprost nogi. biodro nie bedzie wtedy obciazone, bo cala masa ciala nie spowycza na konczynach dolnych, a na siedzisku na ktorym bedziesz [...]

Stoisz naturalnie? Jak tak to widać, że barki są nierówne, wygląda na wadę postawy. Fizjoterapeuta priorytetowo aby określił to co możesz robić na siłowni a czego masz unikać i aby dał ćwiczenia korekcyjne.

[...] kazdy wycisk nad glowe bedzie ok dla calych barkow:-) nie wazne czy bedzie to push press, czy arnoldki, czy tez wszelkiego rodzaju wyciskania hantli, sztangi itd, wazne aby ruch tego typu znalazl sie w twoim treningu i zeby byl wykonywany;-) trening musi spelniac pewne ramy, byc kompletny, zawierac te ruchy, ktore jest w stanie wykonywac [...]

[...] i dyscypliny. Sporo osób jest niestety dość leniwa, a tylko najlepsi potrafią poświęcić trochę siebie w celu uzyskania dobrej jakościowo sylwetki. Bez wątpienia, aby nie tylko zrzucić brzuch, ale również poprawić całość sylwetki niezbędny jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta pod Twój organizm. Niestety ta, którą [...]

a ja słyszałem wersję, że powinno sie dobrać cięzar aby wykonac 5 powtórzen tylko w pierwszej serii

[...] nowych cwiczen, aczkolwiek nie sadze, ze z nich skorzystam EDIT: Przebilem sie przez podany link, i tam jest "increase by 5 pounds" a nie 5kg... I faktycznie chyba ciezar dobiera sie tak, aby pierwsza serie zrobic na 5 powtorzen a dorzucamy zelastwa jak juz pykamy pelne 5 serii. Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2007-05-24 01:21:50

[...] dodatek cutru, ktory wraz z arginina dziala synergicznie. 1 porcja to polowa butli i taka ilosc sprawdza sie bardzi dobrze jezeli chodzi o stymulacje syntezy NO polaczylem w porcji z kofeina w ilosci 300mg, bo lubie lekkiego kopa stymulantow na treningu, aby nieco sie pobudzic do dzialania. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-18 13:53:21

[...] w ćwiczeniach jak przysiad, martwy ciąg, wykroki, zarzuty, rwania itd. wzmacnia też mięśnie głębokie, ale ten rdzeń trzeba nauczyć się odpowiednio napinać w ćwiczeniach aby faktycznie pracował jak należy. Poza tym na pewnym etapie zaawansowania warto wprowadzać ćwiczenia, które faktycznie ten core zaangażują w różnorakich funkcjach i [...]