twarog

twarog banan woda:D

twaróg,makaron, pieczarki, pomidor

kanapeczka razowa x 3 okolo 100 gram i twarog + banan + woda :D

a do tego powiem ze placki : 2 jajka, mleko , budyn + twarog chudy ze slodzikiem. Zmieniony przez - Karollos23 w dniu 2013-07-24 15:05:05

szejk twaróg chudy + wiejski + banany + cynamon do smaku :-)

50 Gram razowego z kielbasOMMMMMM i twarog z jablkami i woda ;D

ser piórko najlepszy ser :D na 100g 35b/3t/3w prawie jak twaróg

makaron+twaróg+jagody omommo \-)

twaróg+ryż+banan+wiórki kokosowe

a Ty na redukcji jesteś ? że na LC ani redukcja ani masa jem zeby zyc%-) low carb bo lepszy dla zdrowia i organizmu ;) twarog;) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-07-28 23:27:52

a sami jedzą twaróg CHUDY który jest tak przetworzony ze głowa mała Daj mi dowód że jest przetworzony ,,że głowa mała" Przetworzone to może być mięso mielone w Biedronce.

szejk twaróg chudy + jog. 7 zbóż + banan

ryż/śmietana/cynamon/twaróg/i chyba whey

mmm, dzięki bardzo, jak będe miał chwilę w najbliższych dniach to z pewnością przetestuje :)) ale mi smaka narobiłeś a bilans prawie zamkniety, jedynie twarog za godzine : P

twarog troszku owsu i 250ml mleka

kurak z warzywami na czosnkowo-ostro (250g kury plus tyleż warzyw + 20g oliwy) a na deser twaróg zmieszany z mleczkiem kokosowym, kakaem i słodzikiem. ;-)

Wszedł twarog z jogurtem nat., oliwkami, pomidorem i orzechami laskowymi - pychota

110g graham, 10g oselki, twarog chudy astra + pomidor/ogorek troszke stypa :d

k***a drugi raz piszę to samo bo wystąpił błąd i przepadło }:-((( ...........:::::::::::: DZIEŃ 15 ::::::::::........... TRENING Skos 12/12/10/10/10 WL 10/10/10/10 Wyciskanie sztangi siedząc zza głowy 10/10/10/10 Francuskie oburącz 12/12/12/12 Pompki odwrotne 20/15/15/15 Brzuch, rozciąganie/fitness Komentarz: Koleżanki wpadły do żony to odpuściłem [...]

Rozj**ało mi ostatnie wpisy czy tylko ja to widzę? Opcje obserwowania dzienników też nie działają, nie da się odhaczyć... Dzisiaj wpadł jeszcze Dorsz: http://img16.imageshack.us/img16/6247/dsc01147z.jpg i twaróg z rodzynami, avokado, jabłkiem, cynamonem i bananem... http://img546.imageshack.us/img546/7573/dsc01153er.jpg Jadę na wysokich kcal, [...]