Ogólnie moja mama a także babcia mają z tym problemy. Muszą wypić tzw. ''ziółka'' żeby je zmogło bo inaczej potrafią nawet prawie 2 tygodnie nie oddać stolca więc mam to raczej genetycznie. Tylko pytanie co moge z tym zrobić...
To trener nie potrafi Ci sprawdzić i poprawić ewentualnych błędów ? Na takie problemy zwykle skarżą się osoby odchudzające się, których dieta jest zbyt uboga energetycznie lub nie ma odpowiednich wartości odżywczych. Pożywienie nie tylko daje nam energię na treningi, pracę i codzienne czynności. Cały organizm czerpie korzyści (lub ponosi [...]
Dobrym pomysłem to będzie wyliczenie kalorii na nowo, pamiętaj że zbyt niska podaż kalorii będzie podowała problemy z gospodarką hormonalna i potem trudno to naprawić
Głodówka niestety nie jest drogą do kształtowania sylwetki. Jedyne do czego może doprowadzić to problemy zdrowotne, szczególnie wśród kobiet. Sugeruję zacząć od początku, czyli dokładnego wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód [...]
[...] tabletki ziółka i inne wynalazki to środki na krótką metę, po prostu musisz nauczyć się z nim walczyć. Sam jeszcze kilka lat temu byłem bardzo nerwowy i również miewałem problemy ze snem. Chodziłem nawet w tej sprawie po lekarzach, magiczne pigułki kiepsko na mnie działały, pewna pani doktor zaleciła proste sposoby które okazały się całkiem [...]
to wyglada na stres...to jest jakas nowo poznana dziewczyna??? mysle ze na 99% sa to fizyczne objawy stresu.. widocznei stresujesz sie sotkaniem z nia....zoladkowe problemy to jeden z symptomow stresu... a jak sie z nia spotykasz to co sie dzieje z Twoim brzuchem??? masz wzdecia, gazy ??? bo przelewanie, burczenie w brzuchu to symptom wzdecia, [...]
[...] U mnie w klasie są ludzie którzy mają: 195 cm. i waży 71 kg. , 187 i waży 63 kg. , 182 cm. i waży 70 kg. Oprócz 2 osób nie ma nikogo z nadwagą i wielkim brzuchem. Czym może być spowodowany taki niedobór masy ? Czy jest to tylko sprawa genetyki - ektomorficy , czy może jest jakaś inna przyczyna, że ludzie teraz mają problemy z nabraniem masy ?
Cwicz prostowniki, tez kiedys odczuwalem bol w tych okolicach co Ty podczas cwiczenia barkow. Jak zajalem sie martwym ciagiem to problemy odeszly w sina dal.
wiem,ale jeśli jednemu nic nie będzie to nie oznacza to że z drugim będzie tak samo,organizmy są różne,ja miałem poty,bezsenność i problemy z jedzeniem,kaszel raz,tak więc musisz sam się przekonać.Ogólnie wyluzuj,bo sobie wkręcisz sam ten kaszel jeszcze
Nie mogę już edytować, Chcialem tą ankiete wypełnić ale nie wiedziałem gdzie, więc wklejam tutaj. Źle sie wyraziłem wiem, że jest mnóstwo ćwiczeń i zmieniam je w zasadzie co jakis czas, ale moim zdaniem wyniki sa niezadawalające. Kwestie odżywiania też jest ogarnięta w zasadzie, w sumie zawsze miałem nadwyżke kaloryczną w diecie. ****DANE [...]
szczerze mówiąc te dane, które podaleś sa troszkę dziwne- obwód ud, ponadto dość spory obwod w pasie a piszesz zaś, ze masz raczej problem z nabieraniem wagi... trening kulturystyczny nie musi opierać się wcale na bardzo dużych ciężarach, problem właściwie w tym aby dobrze je wykonywać i w tym aby plan był adekwatny przynajmniej pod kilkoma [...]
Bardziej to wyżej " rutyna " może pomóc w uszczelnianiu . Saida w sumie ja mam AZS i skóra moja naprawdę delikatna i też miałem na starcie podobne problemy jak kolega wyżej pisze , jednak to samo przeszło . Jednak jak ktoś pisał , może autor się przejść do jakiegoś ogarniętego lekarza i sprawdzić , gdyż na macie " różne rzeczy ludzie zostawiają " [...]
[...] na regenerację... Sam piszesz, że najpierw się musisz rozgrzać żeby wyżej machać nogą. Więc rozgrzewaj się solidnie, rozciągaj... Problem może nie tkwić w biodrze - bo problemy ze stawami sa rzadkie. Może Ci po prostu brakować naciągu, może Cię trzymać pachwina, ale możliwe że masz też niezbyt silne mięśnie nóg, bo żeby podnieść nóżkę na [...]
[...] bo odtruwa organizm (jak tylko w ciagu tego roku łapałem dziwne sajdy - ospałość, syfy, słaby apetyt, zatrzymanie przyrostów to po 2-3 stzrałach glutationu wszystkie te problemy mijaly). Daj tez HCG w czasie cyklu, albo z 6 strzałów po te ok 2000 tyś co 4-5 dni co 4-6 tygodni, albo (lepsza opcja) 250-500 jednostek 2 razy w tygodniu przez [...]
[...] w ciągu dnia a spróbuj łyknąć z kilka razy z kreatyną to zobaczysz różnicę..." * zastanów sie nad sensem tego doswiadczenia po co mi każesz je wykonywać ja akurat mam problemy z nadcisnieniem i ograniczam sód ale kolega /lukomen/ je ogromne jej ilosci i cykle kreatynowe znakomicie na niego działają-osiaga swoj cel jest duzy i silny sol [...]
[...] mam taką nadzieje ). A tak w sumie to jestem ciekaw co na to sam pan "dzez", może niech ktoś mu wyśle powidomienie Jezeli są błędy to przepraszam, mam problemy z ortografią. Proponje zebyś powoli zapomniał o karierze u boku Pana Rutkowskiego Nie wiem czy zdajecie sobie sprawe z tego że własnie robicie panu seba_dzez, [...]
Pierwsze słyszę, ciekawe może ktoś się wypowie. Tylko nie mam pojęcia dlaczego temat w dopingu jest. Ja tylko zauważyłem, że jak nie spożyje bcaa od razu po rozpuszczeniu tylko np. około 2h po boli mnie brzuch i problemy gastryczne.
[...] mleka to ty se możesz w swoją d.... wsadzić. Nie syp mi tu synalku jaki to haker jesteś i umiesz w googlach szperać bo z laktozą to jedynie osoby z jej nietolerancją mają problemy. Mleko jest za***iste i będę je pił niezależnie czy Ci się to podoba czy nie. A życie jest takie, że jak się nie ma o czymś pojęcia to się synalku nie wypowiada bo [...]
lekarz rodzinny on zdecyduje czy wizyta u specjalisty jest konieczna oslabienie organizmu ciezkim treningiem moglo spowodowac dalszy spadek odpornosci i w konsekwencji kolejne problemy ale nie jestem w stanie pomoc w tem materii
Jednak trzeba przyznać że wyciskanie do szyi to nie to samo co skos. Pewnie na początku pojawią sie jeszcze dodatkowo problemy z techniką. Trzeba kąbinować coś podkładać pod ławeczke raz z przodu raz z tyłu. Zeby stymulować górną część klatki nie potrzeba wielkich kątów. W zupełnośći wystarczy 10-20*. Choć z drugiej strony to sprawa genetyki bo [...]
deca + sustanon
