problemy

[...] tygodniu), teraz ponawiam się raz w tygodniu na pilatesie. Wszystko ze względu na problemu odcinkiem ledzwiowym. Jeżeli rzeczywiście nie masz siły na trening siłowy, a masz problemy z kręgosłupem to te ćwiczenia powinny być ok, jeżeli pojawi się ból to poproś trenera o korekte techniki, jeżeli nic to nie zmieni to warto udać się do fizjo żeby [...]

[...] komfortu ruchu, poprawienia regeneracji. To nie ma się co przejmować za bardzo tylko chodzić i cieszyć się dodatkową aktywnością i ruchem. Zwłaszcza jeśli masz jakieś problemy z kręgosłupem i ciężką pracę fizyczną to warto zadbać o ten kręgosłup. Natomiast jeśli te plecy Ci dokuczają to przede wszystkim zwróć uwagę jaką pozycję przyjmujesz [...]

[...] tak... mam dietę rozpisaną na 3500 kcal, bk 208g, ww 375g, tł 67g.... posiłek regularny co 3 godziny, więc bez docinania o diecie... ćwiczę regularnie 3 razy w tyg.... mam problemy z przybraniem na wadze i nie dlatego chce wziąć mete, bo chce być dzikiem tylko w celu budowy normalnej wagi... sprawdzałem już tarczyce, poziom testosteronu i [...]

[...] i poziom testosteronu to akurat bardzo rzadkie przyczyny niedowagi jesli chodzi o schorzenia, są dziesiątki innych badan, a skoro naprawde 3masz diete i nie idzie, to cos z Twoim zdrowiem jest nie tak. A 1 zasada dopingu brzmi ze jakiekolwiek problemy zdrowotne wykluczają mozliwość jego stosowania bez opini i stalej obserwacji lekarza. Pzdr.

a ja od małego jestem niejadkiem i mam z tym problemy. za 3tyg uderzam w mono i wypadało by cos jesc. ile zrobic przerwy? dobranoc

Lepiej uważaj. Ja też mam problemy z żoładkiem itp. Teraz nawet zwykłe mega capsy psują stan rzeczy.

[...] a jezeli juz to 10x wolniej i gorzej technicznie. Sa szkolki zapisz sie tam potancz rok poznasz ludzi wkrecisz sie w ekipe i z takimi mozesz sie dalej rozwijac. Jezeli sie upierasz zeby byc samoukiem to na poczatku mozemy cie nieco poprowadzic gdybys wrzucal filmiki swoje problemy itp itd. Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-12-23 20:29:19

właśnie mam problemy ze spaniem jak się najem porządnie na noc :/ na czczo? a czy to w miare bezpieczne?

[...] do dobrego fizjo bo jak Tomek dobrze doradził możesz też mieć pospinane mięśnie przedramion i może się to skończyć jeszcze gorzej. Co do nadgarstków to ja tez miałem takie problemy jak zaczynałem treningi, zwyczajnie wszystko było słabe i wraz ze stażem treningowym i wzrastającymi obciążeniami wszystko się wzmacniało. Wiadomo przychodziły [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, ja pół życia przesiedziałem przed komputerem nie mając nic wspólnego z pracą fizyczną, zresztą już od małego miałem problemy z nadgarstkami, zawsze były drobne i podatne na jakieś urazy, nie raz bywało tak że grając w piłkę, obroniłem jakiś strzał i mocno wykrzywiło mi nadgarstki do tyłu powodując silny ból. W tej [...]

[...] wiec to napenwon nie przez rzucenie palenia. DIety redukcyjnej nie stosuje. Inhibitory to znaczy jakies psychotropy tak? Czy po takich antydepresantach nie bede bardziej zamulony i otlumiony niz jestem? Potrzebuje czegos na poprawe nastroju mam problemy z nerwami i checiami do zrobienia czegokolwiek co wymaga troche wiekszego zaangazowania.

[...] części on chodzi w miare, podejrzewam że jakbym posmarował tak jak mówisz to byłoby spoko, ale na górnej i dolnej taki zabieg nie pomoże. Nie wiem czy ta 'niehacząca środkowa część' jest na tyle długa by z powodzeniem można ćwiczyć. Raczej wątpie. Wygląda na to że znowu te prowadnice są krzywe. Dlatego pytam czy inni mieli podobne problemy.

niektórzy to mają problemy... im wyższy jesteś tym na siłce masz trudniej :/ ja mam 189 cm, długie ręce i na 41 cm bica musiałem długo pracować, na siłce się widzi takich po 170(bez urazy)krótkie łapki szeroko w barkach i dużo bardziej "kwadratowo" to wygląda ;P aczkolwiek 180cm uważam za idealny wzrost do wszystkiego :)

Przeszłam na post ze względu na problemy z tarczycą - Hashimoto. Po pierwszym poście w maju wyniki super!

[...] więcej tego typu, że "gośc jest taki brzydki (że aż piękny - mój dopisek) ale jednak ma do niego słabość" ... więc miej pretensje do Baby :) nie do mnie :) Baby ma problemy bo dla normalnych ludzi jak cośjest brzydkie to zdecydowanie nie wywołuje w nich takich dziwnie pozytywnych objawów jakie pojawiają się u Baby :) no dobra - jak ktos [...]

[...] dopisek) ale jednak ma do niego słabość"" ........... szczerze mówiąc nie przypominam sobie żebym tak mówiła...a uwierz mi pamięć mam za***istą... "Baby ma problemy bo dla normalnych ludzi(...)" ....... hmm to jest w ogóle śmieszne...i powstrzymam się od komentowania tego bo nie mam ochoty na jakieś "wojny na [...]

[...] Piotr Pawlik Pover Kuźnik Chorzów jeden z najstarszych stażem zawodników wystartował w kat.wag. powyżej 125,0kg.gdzie był jednym z faworytów do złota i tu zaczęły się małe problemy. Pierwsze podejście Piotra do 200,0kg. zostało zaliczone, ale kolejne po interwencji jurii niestety sędziowie musieli nie zaliczać z powodu nie do prostu w stawach [...]

Przede wszystkim samemu mając teraz rozstaw około 170 stopni po treningu nóg nie jestem w stanie unieść wysoko nogi bez przyjmowania odpowiedniej pozycji. To jest podstawowy problem ludzi, którzy maja z tym problemy - technika. Bo człowiek tak jest zbudowany, by się za specjalnie nie rozjeżdżał.

chudy - na takie problemy to juz tylko lamisilat pomoze

Może pijesz dużo soków marchwiowych i też stąd problemy z kolorem żółtym,albo faktycznie po solarium masz takie zabarwienie bo tak też się zdarza.Jednak to skonsultuj z lekarzem rodzinnym,powiedz,że odczuwasz takie dolegliwości a powinien dać Ci skierowania na badania.Możesz zawsze wykonać je we własnym zakresie,ale będziesz za nie musiał zapłacić [...]