SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Jurand16/ Powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekkich nie nalezal. Zastanawiam sie czy nie przerzucic sie z sumo na klasyk z powodu problemow z oderwaniem sztangi od ziemi. W koncu ciezar w wiosle przestaje smieszyc Dieta: 1.owsiane 2.mieso,ziemniaki 3.mieso,pieczywo 4.mieso,pieczywo,ser zolty 5.jajka pojda Ciorny: Wodki nie pije czesto bo mam pozniej problemy na drogi dzien no i masa spada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-03-07 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odnaleźć motywację do ćwiczeń?

    Post
    Motywatory Treningowe

    Pewnie teraz uznasz moja radę za opinie zaruzamialego gościa, ale ludzie mają w życiu znacznie gorzej niż Ty. Problemy typu kupno innego samochodu czy pozbieranie się po rozstaniu z drugą połówką wydają się niczym w porównaniu z amputacja lub niedowładem kończyn, a i tacy ludzie trenują. Często także na stopniu zawodowym, a nie amatorskim. Np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2018-02-22 16:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak odnaleźć motywację do ćwiczeń?

    Post
    Motywatory Treningowe

    ASNF to się łatwo piszę kiedy jesteś obserwatorem. Wtedy kiedy widzisz dwa problemy jesteś w stanie obiektywnie stwierdzić który problem jest 'poważniejszy'. Serio, ale gdyby rozj**ał ci się samochód i nie miałbyś jak jeździć do pracy to mało interesowąłoby cie wtedy to czy ktoś nie ma kończyny. Jesteś zmęczony i głodny a dostajesz od swojej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2018-06-03 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak tez mozna??

    Post
    Trening w domu

    [...] Tu jest wycisk leżąc więcej niż 3x z rzędu. Tylko jeszcze, moim zdaniem, w Twoim przypadku za wcześnie na taki plan. Inny plan - GTG, tylko że ciężko na jego podstawie ułożyć trening całościowy, można go wpleść okresowo do ćwiczeń, z którymi mamy największe problemy. Póki co, dla Ciebie najlepszy będzie ACT 3x w tygodniu, tylko nie z rzędu :-).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2012-06-30 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koziaradki a niedoskonałości.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomogą, podobnie jak herbatka z bratka.... te rzeczy mogą być stosowane wspomagająco, ale na bank nie wyleczą niczego ( kozieradka działa też dobrze na przewód pokarmowy ), problemy skórne bardzo często wymagają leczenia antybiotykami zarówno w postaci maści jak i doustnie.... Kup sobie, te nasionka kosztują grosze - sam sobie ocenisz na cud nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2014-04-29 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atletico Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Manciniego panaceum na problemy to kupy nowego grajka %-),ja nie widze tam pomysłu na ta druzyne,masa zbędnych graczy z wielką tygodniówką i ego,pewnie też brak jakiegoś wielkiego szacunku u zawodników ma,bo jak może miec skoro Tevez i Mario robią co chcą a kara ich i tak nie sięga,mało tego staje się podstawowym grajkiem (Tevez). Na szczęscię to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2012-11-04 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na barki i triceps do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchu czyli poniżej uszu wierz mi z doświadczenia wiem co mówię jeśli ktoś ma zdrowe barki to przez ładnych parę lat podciąganie wzdłuż tułowia przetrwa, ale jak się zaczną problemy to zrozumiesz jaki zgrzyt następuje w stawie podczas tego ćwiczenia jesli już tak dobrze na Ciebie działa to trzeba zastosowac wyciąg dolny i liny tricepsowe, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2010-08-20 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi mod w dziale Komputery

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a gdzie tam nadal mam problemy ale to w tym momencie najmniej mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2002-12-16 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE IDZIE ZA NIC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PON-klata,triceps,brzuch KLATA wyciskanie na płaskiej 3x 12,10,8 rozpietki na płaskiej 3x12,10,8 wyciskanie na skosnej 3x 12,10,8 rozpietki na skosnej 3x 12,10 8 - WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW - OBA WYCISKANIA SZTANGĄ CZY TEŻ JEDNO ZE SZTANGIELKAMI? - NIEPOTRZEBNIE DWA RAZY ROBISZ ROZPIĘTKI. TRICEPS francuskie wyciskanie 3x 12,10,8 i takie cos ze nogi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2003-11-20 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie ok, przez kilkanaście dni zrobić sobie kratkę na brzuchu to jest coś, większość ma problemy z wyrzeźbieniem brzucha, ładna sylwetka, sog jak nic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2005-02-26 10:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok kupuje ten clomid ale skad mam wiedziec ze nie jade na faku? jezeli to rzeczywiscie m1t to kupie clomid i sie odblokuje ale jezeli nie to po cholere clomid? ps: kurde wyslalem to juz kumplowi ktory ma problemy z dostepem do srodkow (jest za granica), co mu polecic na odblok?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2006-08-08 00:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mialem teraz neta i mam go ograniczona ilosc wiec nie mam stalego dostepu.JEszcze nic sie nei dowiedzialem bo mialem klopoty rodzinne i troche nei ograniam.Jak mzoesz to TY sie dowiedz i dajk mi znac.Laweczki raczej nie poskaldam bo mozesz miec problemy z jej zlozeniem wiec niech wioza rozlozona juz na sztywno.Podam Ci moj nr koma na maila

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2006-10-02 09:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie brzucha pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] średnio duży i ładna sylwetka :) sylwetka : zawsze byłem szeroki i umięśniony ćwiczę klatke , bicepsy i 2 razy w tygo nogi więcej razy nie mogę bo mam zanik mięśni i od roku jak ćwiczę nogi nic nie wchodzi .Czasami bark ale na problemy z kręgosłupem za dożo nie mogę obciążać barku i kręgosłupa a inne ćwiczenia jak na razie spoko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-11-23 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do walk z najlepszymi, Tyson był okrutnie obnażany, trochę zwycięstw nad cieniasami typu Botha, Nielsen, Savarese itp. Tyson był dobry na obsranych przed walką bumów, średniaków, z wielkimi i silnymi, zawsze miał problemy, wasz guru Cezi, gdzieś nawet w którymś z tematów o tym pisał. Bracia Kliczko za duzi, za mocni, zbyt inteligentni dla Tysona.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2011-08-01 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy każdym większym posiłku brzuch rośnie jak balon i zaczynają sie problemy.Na redukcji takich problemów nie miałem. jak wygląda żywienie na redukcji w stosunku do tego obecnie stosowanego ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2017-12-30 00:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Również mam problemy trawienne i zacząłem pic codziennie rano przegotowanej wody z cytryna jak i szklankę przegotowanej wody z szkliwkami suszonymi. Pije to około 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Co mi też pomaga jest redukcja produktów mlecznych, lecz może to być ze to tylko mi indywidualnie pomaga, bo dobrze tych produktów organizm mój nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2017-12-30 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj meila to Ci wyśle bo tu są jakies problemy z wysłaniem zdjecia wrr jak ktoś chetny to podajcie meila i ktoś jak umie to wklei je Zmieniony przez - pilarson w dniu 2006-04-21 20:00:38

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2006-04-21 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale brednie - problemy z sercem wykluczają siłownię, to TAK SAMO wykluczają 90% innych aktywności. BEZ SIŁOWNI W ŻYCIU NIE NABIERZESZ MASY. Wręcz ją stracisz na tajskim.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2009-08-24 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na Twoje problemy dział ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Poczytaj jak będziesz miałą pytania to się zarejestruj i pisz w tamtym dziale, z diety kopenhaskiej zrezygnuj, ułóż sobie normalną zbilansowaną i to aby nie jeść po 19 to przesada.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2012-04-03 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dziala winstrol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czesto efektem stosowania winstrolu śa problemy z wątroba, zanik libido, pogorszenie stanu zdrowia stawów powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2011-06-13 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)