SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] ze jakis rok temu kupilem sobie odzrywke na mase z firmy Nutrition 2kg i zjadlem ja cala i ani troszke nie przybralem na masie wydaje mi sie ze to wszytko zalezy jakie kto ma predyspozycje do tycia i zalezy jakie odrzywki na niego dzialaja ja wogole mam problemy z przybraniem na wadze ale co tam :) mysle ze raczej ci sie uda i zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-05-05 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spore ilości płatków owsianych, ryżu brązowego, mogą one spowodować problemy żołądkowo - jelitowe po pewnym czasie, wymieniaj je częściej np. na płatki jaglane, czy gryczane. Ryż biały częściej na basmatii, czy paraboliczny, jaśminowy. Pamiętaj o rybach, by je wrzucać, jak lubisz to też awokado, orzechy, czy olej lniany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-07-12 21:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Info o KONKURSACH w dziale

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie napisać), to już jest kalectwo, masakra. Czegoś takiego jeszcze nie widziałem. Rozumiem, że na masie nie mogą chwycić z tyłu rąk jak przypinają triceps, rozumiem że mają problemy z poruszaniem, ale żeby nie potrafić spiąć pleców żeby pokazać najszerszy? Szyją w lewo w prawo, biceps do góry i koniec! Kosmos! Widziałem wielu na masie ale on to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-09-14 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY (Miesieczny) do dopracowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: 80*15 100*12 140*5 - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:90*10 / 95*5 / 100*1 - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-03-10 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia i leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzis 3 dzień wezme Nolvadex ( Tamoksyfen ). Zobaczymy jak zadziała. Mam 60 tabletek, biore 20 mg i narazie zadnych efektow ubocznych jak złe samopoczucie, bóle głowy czy problemy z zasynaniem nie zauwazyłem. Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-03-16 16:28:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2008-03-16 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciem (skrzypi)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Poszedł do ortopedy, a ten cymbał powiedział mu "Jeżeli Panu coś w łokciu strzela, to niech Pan do cyrku idzie...". Może Ty będziesz miał więcej szczęścia i trafisz na lekarza, który poważniej podejdzie do problemy. Aczkolwiek, jeżeli to problem jakieś patologii kostnej, to bez interwencji chirurgicznej niewiele da się zrobić. Taka Twoja natura.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-10-19 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z uszami

    Post
    Doping

    Zbada ucho, zbierze wywiad, zapisze leki poprawiające ukrwienie zazwyczaj kombo 2. Być może wyśle na audiogram, zapyta o ciśnienie stres nerwy itd... problemy z przegrodą sa ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2023-05-11 16:24:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:173cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lat(poczatki od 2007) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:46 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:67 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:ok.120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-05-20 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz poziom bf ? Po takiej diecie za pewno z hormonami mogą być problemy.... Także masz za małą zawartość tłuszczu . Przed snem bez sensu białko , pierwszy posiłek jak dla kobiet z "Pani Domu " także pozmieniaj troszkę . Nie widzę sensu rano i do treningu większość ilość węglowodanów dałbym na odwrót . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-06-11 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZADNYCH POSTEPOW OD DLUZSZGO CZASU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:19 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:116 OBWÓD BARKÓW:125 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-07-23 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    radosny021 - brales juz kiedys bcaa /glutaminę. Generalnie wolne formy aminowkasów moga promowac takie zjawiska. ni nie sluzyly duze dawki glutaminy, problemy mialem tez po CP i niektórych stackach Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-08 00:21:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-01-08 00:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Wybity Bark

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podczas sparingu stało się coś podobnego - "wyskoczył mu bark". Na początku wyglądało niegroźnie, ale okazało się, że to poważna sprawa, cały czas miał z tym problemy. To się chyba nazywa "nawykowe zwichnięcie barku", czyli, że co jakiś czas bark wyskakuje. W każdym razie po wielu wizytach u lekarzy kolega przeszedł [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-05-27 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Wybity Bark

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niestety masz kolego przechlapane. Piszę to z bólem bo obecnie zaczynam mieć również problemy z barkiem. Bark to jest najbardziej skomplikowany staw u człowieka i jak tam coś zaczyna się dziać to jest naprawdę źle. Można ćwiczyć i walczyć nawet z tym "chronicznym zwichnięciem barku" , ale jest to parafrazując "odrobinę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-05-27 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problemos ,,,

    Post
    Doping

    Uriel - w USA nie kupie tego taniej przypadkiem? Mam problemy z przeliczaniem 4,5 funta to wyjdzie kilo? Mam nadzieje, ze tak bo jesli nie to cena powala.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2004-05-03 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol a dalszy trening !! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciazeniowym - czyli gry zespolowe. Chrzesci stawow (a glowka stawy jest oblepiona taka chrzescia) maja to do siebie ze praktycznie nie ulegaja odbudowie. Ludzie maja problemy po peknieciu glowki stawu a co dopiero mowic o przetarciu. Nie wiem co powiedzial Twoj lekarz prowadzacy leczenie, ale chyba masz problem z kaletkami maziowymi bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-02-23 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPED EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli podejrzewasz że masz jakieś problemy z sercem to udaj sie do lekarza, szmery jak wspominasz mogą świadczyc o niedomykalnosdi zastawek w takim przypadku lepiej sie jest upewnić bo nie tylko suplement ale także sam trening może ci szkodzić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2006-10-24 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam nadzieje ze jest jakis sposob na przysmieszenie regenracji bo czas gra na moja nie kozysc... Nigdzie nie pisałem o żadnych 6 miesiącach przerwy, więc to raczej Ty masz problemy z czytaniem, aniżeli ja z wiedzą. ;) Wiedzę mam być może większą od Ciebie, ponieważ męczę SW od kilkunastu lat z przerwami i o takie stany jak Twoje ocierałem się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-02-04 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ruch obowiązuje na basenie?

    Post
    Inne dyscypliny

    O czym ty mowisz, plywa sie prawa strona toru, nie trzeba sie dogadywać, chyba, ze tamta osoba miala problemy z glowa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-04-05 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zdecydowanie jeśli masz takie problemy to pasowało by przeanalizować dobór produktów. Może trzeba coś pozmieniać tak żeby objętość jedzenia była większa, a kaloryczność się nie zmieniła.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2019-07-22 17:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sie co oszukiwac. W chwilach zagorzeniach nigdy nie mozesz byc pewien swojego zachowania. Nawet swietny fighter moze miec problemy z ulicznym obszczymurem. Ulica to nie mata, czy ring. Nie mniej jednak uwazam, ze jakikolwiek trening sw pomaga w rozwoju pewnosci siebie, opanowania, etc.- a to najwazniejsze chyba w warunkach ulicznych cechy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-05-09 00:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)