[...] lepiej, z łokciem masaże + ćwiczenia i rozciągania trochę zaczynają pomagać. Nadal boli, ale może uda się to jakoś okiełznać w najbliższym czasie. Z negatywów:na rwaniu mam problemy ze spinaniem łopatek przy opuszczeniu barków, nie umiem kryć dobrze sztangi i kiepsko reaguję na zmianę prowadzenia łokci. W sensie ciężar wyraźnie leci w dół + [...]
Artykuł pokazuje, że glutamina nie wpływa na siłę, ale słyszałem gdzieś, że pomaga na problemy ze stawami. Ja akurat mam problemy ze stawami kolanowymi i chciałbym wiedzieć czy glutamina mogłaby mi pomóc. A jeśli nie to czy jest jakiś inny suplement, który pomaga w problemach ze stawami?
moją siostrę, jako że ma problemy z migdałami i przez to częste anginy, lekarze leczyli antybiotykami i teraz już żaden jej nie pomaga, więc jak dla mnie takie leczenie nie ma sensu, bo organizm się uodparnia, a ci dowalają kolejny antybiotyk jak na złość poprzędnią moją wypowiedź można usunąć, bo nie była w całości Zmieniony przez - federer27 w [...]
[...] Z racji tego, że wczoraj tych węgli było aż nadto - dzisiaj delikatnie obniżyłem ich ilość. Jutro już normalna micha będzie. Po wczorajszym ładowaniu jedynie rano były problemy gastryczne. Ilość wody podskórnej też na normalnym poziomie. Po tamtym "brudnym", co było kilka tygodni temu to problemy żołądkowe trwały chyba z 3-4dni %-) także [...]
Jeszcze jedna kwestia odnośnie mojego odżywiania w ostatnim czasie. Od paru miesięcy miałam straszne problemy z cerą- zawsze coś tam gdzieś mi wyskoczyło raz na jakiś czas, ale od początku wakacji zrobił się naprawdę dramat. Dermatolog przepisał mi żel z adapelenem na trądzik, ale po 2-3 tygodniach nie widziałam za bardzo poprawy. Postanowiłam [...]
Witam. Otóż bardzo się ciesze, że znalazłam to forum, gdyż też mam problemy z częstą biegunką (może nie do końca, o czym wytłumaczę później), ale pojawiają się problemy. Kolega wyżej pisał o mleku, otóż problemy z tym związane są nieco bardziej rozległe. Tak więc w moim przypadku chodzi nie tylko o picie mleka, ale także o picie kawy, picie zbyt [...]
[...] z substancji znajdujących się w kawie, to właśnie ona powoduje, że po wypiciu kawy czujemy się pobudzeni, jednak jej zbyt duże ilości powodują nerwowość, rozdrażnienie, problemy z zaśnięciem, a także nieprzyjemności natury żoładkowej. Niestety, choć kawa może powodować poważne problemy zdrowotne, naukowcy nie potrafią udowodnić jej [...]
Ja sie po cichu przymierzam ale najpierw musze lekarza nawiedzic ( stare problemy z kregoslupem) Na szczescie grono jury elastyczne wiec jesli nie ten test silowy to moze jakis na maszynach bedzie mi wolno ;) na razie jestem dobrej mysli i pelna zapalu
[...] tk.miesniowej. Tez moze nastapic,ale ale samo polepszenia ratio test:kortyzol tego nie gwarantuje. Ale nie moze byc tak - ze co drugi czytawszy ten tekst stwierdzi ze jego problemy to pewnie przez kortyzol. Zanim siegnie sie pocoklowiek - nawet ziolka - nalezy zmienic tryb zycia,przynjamnije sprobowac. Pozniej ew. zmierzyc poziom kortyzolu - [...]
[...] końcu wyciskanie na maszynie skośnej - zrobiłem tak: 170kg x 12, 190kg x 10/8/6/6, 140kg x 12 (na dobicie), bardzo dobrze mi dziś weszło to ćwiczenie, po którym miałem spore problemy z chodzeniem przysiad ze sztangą z przodu - 60kg x 12/12/10 - tutaj malutki ciężar, ale po tym skosie stwierdziłem że skupię się mocno na technice i czuciu czwórek [...]
[...] Polska załoga w składzie Robert Kubica i Michał Kuśnierz nie zaliczy pierwszego dnia Rajdu Var do zbyt udanych, gdyż ze względu na problemy z hamulcami na trzecim odcinku specjalnym plasuje się na 31. miejscu w klasyfikacji generalnej (10. w klasie R3). Po zakończeniu jazdy w piątek kierowca Renault F1 [...]
mam do was pytanie.myslicie ze mozna w duzym stopniu nauczyc sie opanowania stresu i w ogole w miare trzezwo myslec podczas walki?mam troszke problemy z arabami w szkole.bilem sie z jednym(opisalem to w dziale uderzane-temat ,,walka'') i wlasnie wtedy mnie opanowal stres(lub po prostu bylem w szoku bo dostalem niespodziewanie 2 strzaly).mam duza [...]
[...] opisywali na forum Cybera pierwsze wrażenia po 1 (!) kapsie Thermala - latali jak nakręceni, zrobili trening, posprzątali siłkę i chcieli robić drugi, a potem jeszcze mieli problemy z zaśnięciem - TO JEST COŚ! tymczasem ja potrafię zasnąć przy nauce po 800mg kofy. wylliam: ...i dzięki. Chwilę po 20 zjadłem to, co zwykle jadam w tych [...]
[...] za młody na ładowanie w siebie tych chemikaliów. Chyba w tym wieku to trochę przesada, ciekawe jak zareaguje organizm po kilunastu, kilkudziesięciu latach. Rozumiem zawodowiec-kulturysta....Zresztą każdy zawodowiec ma później problemy ze zdrowiem. Domyślam się, że ładujesz w siebie odżywki od kilku lat? Pewnie zaraz posypie się grad krytyki:)
ja również będę robił pełne ze względu na zdrowie kolan. TO NIE MA RACZEJ DUZEGO POWIAZANIAZ KOLANAMI. POWIEM TYLE ZE EWOLUCYJNIE KOLANA CZLOWIEKA SA PRZYSTOSOWANE DO MALYCH UGIEC POD OBCIAZENIEM. POMYSL JAKA JEST SILA DZIALAJACA NA NIE JESLI SKACZESZ Z WYSOKOSCI NP METRA A DROGA HAMOWANIA WYNOSI NP 20 CM PRZY WADZE CIALA OK 80KG.. POMNIEJSZAJAC [...]
[...] latach dopiero. Greku mozęsz robic zamiennie lub tak jak czujesz ze jest lepiej, to dla każdego nieco inaczej zazwyczaj jest. ja jestem wysoki, przy wiekszych cieżarach mam problemy z biodrami już, sa mało elastyczne, kolana czasami, plecy po kontuzji na razie spoko. Natomiast jako drugie cwiczenie czesto robie siady ze sztangą z przodu i tu [...]
Tez mialem problemy z scianiami, moje ruska wiertarka nie dawala rada... Caly dzien wiercilem i nic,ale jak tylko zalatwilem sobie maszynke Bosha to od razu wiertlo wchodzilo jak w maslo. Popytaj sie ludzi o wiertarke wlasnie tej firmy. Aczkolwiek pewnie o tym wiesz. Pozdrawiam
[...] jakichś niepożądanych skutków, to dorzuć trzecią po kolejnym posiłku. Nie szarżuj jednak z godzinami, bo nie wiem jak Twój organizm zareaguje na spalacz i możesz mieć problemy z zaśnięciem, jeśli weźmiesz ostatnią zbyt późno. Przechodząc do meritum postu, dziś kolacyjka taka sama jak wczoraj, tzn. ciemne bułeczki pełnoziarniste z makrelą [...]
[...] do przodu, dzięki dobremu prowadzeniu przez WODYNa. ediee: skoro brałeś już Thermal i było wszystko ok oraz uzyskałeś dobre rezultaty, to po prostu tamten powtórz cykl, moim zdaniem. Z tym koksowaniem, przyznam, nie wiem, do czego pijesz... Thiago: dziś na pewno będą. Widzę, że wczoraj nie tylko ja miałem jakieś problemy ze sobą... Pozdr.
Mam jakieś problemy z netem... głupia neostrada. Siedzę już głodny po posiłku, który zjadłem po 17:00. Zaraz zabieram się za szykowanie kolacji. Czekam, aż WODYN, po powrocie z siłowni, się odezwie, bo chciałbym już dziś ustalić, co jutro mają przeżyć moje plecy i tricepsy. Będzie to już przedostatni trening przed regeneracją. erulf: po to w [...]
[BLOG] Kung Fu Panda 2
