Tetiszeri wiem tym bardziej, że mam też bielactwo co tylko potwierdza moje problemy autoimmunologiczne. Póki co zrezygnowałam z nabiału i walczę z glutenem. Dziś zaopatrzyłam się w witaminę D i selen (+wit. E), mam też magnez i kwas foliowy oraz dodatkowo cyklo3, czyli kłącze ruszczyka kolczastego na obfite krwawienia menstruacyjne. Od jutra [...]
Z sędziowaniem w Polsce są problemy, sam jestem sędziom i wiem jak to się odbywa, wielu sędziów jest sędziami starej daty i nawet jeśli jeżdżą na szkolenia to ich się już nie przekwalifikuje, i IMO powinno im się grzecznie podziękować. Oczywiście są wykwalifikowani sędziowie, ale jest ich garstka. Ogólnie, tak jak pisałem dąży się aby jak [...]
Hej, co prawda byłam tu w zeszłym roku i "znikłam" (było to po części spowodowane wypadkiem samochodowym), co nie znaczy że porzuciłam swoje cele w walce o sylwetkę. Bardziej potrzebowałam czasu na uporządkowanie sobie w głowie tego i owego, uregulowanie sposobu odżywiania i ćwieczeń. Z pewnością mam zupełnie inne podejście do treningów, życia, [...]
[...] a dokładnie od piątku do środy byłam poza domem, jeździłam z chłopakiem i załatwialiśmy trochę spraw. W poniedziałek nie miałam czasu wyskoczyć na siłownię, a w środę miałam problemy żołądkowe :-( Dziś już wszystko w normie, miska dzisiejsza nie liczona, jedzone bardziej na czuja. Jutro jadę uzupełnić lodówkę, bo zaczyna świecić pustkami. Poniżej [...]
[...] na piłce: 4x20 8.Brzuszki skośne: 4x15 na każdą stronę Cardio: - Orbiterek 20min (próba interwałów, ale nie wyszło, następnym razem się uda) - Ergowiosło 5min Ostatnio mam problemy ze wzdęciami i gazami, macie na to jakieś "magiczne" sposoby? ;-) Wstawiam od razu miskę na jutro. /SFD/Images/2015/11/16/a5f030d816fb488393c413f2577f5eab.jpg
[...] Pozowanie to nie jest moja mocna strona, to wiemy :-)) Ale udało mi się też zestawić pewien okres czasu, bo na moje widać, że proporcje lepiej się prezentują ;-) Miałam problemy techniczne z tym stąd te białe plamy. Fotki odpowiednio z: Listopad 2012 / kwiecień 2013 / wrzesień 2013 / dziś. [...]
Staram się nie przejmować - ale wiesz jak to jest... Jak masz gorszy dzień to takie głupawe teksty i uśmieszki potrafią nieźle dobić. Ale co tam - jutro będzie lepiej :). Na razie po tych wypadach i MC 45 kg mam problemy ze wstawaniem z krzesła bez jęków W pracy sensacja
[...] wyciągiem dzikiego yamu, który zawiera substancję podobną do progesteronu. Jednak zanim się na to zdecydujesz, powinnaś poznać przyczyny tego, co się dzieje. Musisz dokładnie wypytać lekarza w czasie konsultacji. Rodziłaś może przez cięcie cesarskie ? Masz jakieś problemy z przewodem pokarmowym? Gdzie zlokalizowane jest pogrubione endometrium?
[...] się ruszy, tak? Martucca, dzięki za odpowiedź na wezwanie Rodziłaś może przez cięcie cesarskie ? Nie rodziłam przez cesarkę, oba porody miałam naturalne. Masz jakieś problemy z przewodem pokarmowym? Problemów z przewodem pokarmowym nie mam - zdarzają mi się jakieś wzdęcia i kolki jelitowe, ale zakładam, że to norma. 7 Być może [...]
[...] lata (już nie pójdę więcej). Cierpię na niedobór progesteronu i brak /za krótką fazę lutealną. A mój gin mnie zapewniał że 21-dniowe cykle mieszczą się w normie. Na moje problemy z 7-dniowymi obfitymi miesiączkami zaś poradził mi Mirenę. Jak po pół roku od założenia okazało się, że mam torbiele - to Mirenę wyjął(1000 zł poszło się rąbać ale [...]
[...] Gus to samo z tym, że świetny boks. I najważniejsze - H@H@H@ i co nuthugerry JJ xD Dalej twierdzicie, że bez problemów rozwali każdego w HW? Nie myliłem się, że będzie miał problemy z kimś wyższym i o podobnych warunkach, to nie bo JJ to przecież niezniszczalne bóstwo. Jeśli Gus go obalił, to życzę mu powodzenia w bronieniu obaleń kardio-maszyny [...]
[...] I was out"%-) W ogóle to nie rozumiem jak ktoś może tutaj cisnąć po Jonesie za to walkę, dla mnie jest niesamowite to jak po tych dwóch rundach w których miał ogromne problemy zdołał nie tylko odwrócić sytuację ale jeszcze tak niemiłosiernie zlać Gustaffsona, bo moim zdaniem właśnie to zrobił. Porozcinał go w wielu miejscach, mocno nim [...]
[...] wagi 110kg, a raczej wychodzić w zależności od potrzeb - 105-108kg. Właśnie przeglądam sobie czołówkę ciężkiej i widzę raptem kilka nazwisk, które mogą sprawić mu problemy. W sumie na przetarcie w nowej kategorii i weryfikację szans widziałbym Wielką Stopę albo Barneta. Z nazwisk które mają szansę pokonać go kategorię wyżej widzę [...]
[...] poziomu walki w HW. Powiedzmy sobie szczerze - Guelmino to prawdopodobnie najsłabszy HW obecnie zakontraktowany w UFC w dodatku stary (38l) i Omielańczuk miał z nim spore problemy dlatego nie wróże mu kariery w UFC-imo tylko z dołem dywizji ma "NIE teoretyczne" szanse, ale będę mu kibicował i wynik walki cieszy. Caceres vs Delorme - już trochę [...]
[...] ale glupie kolano przeszkadza... wyprosty na maszynie - 3x10 uginanie na maszynie - 3x10 wspiecia na palce stojac/siedzac-3/3x30/20 Ogolnie trening przyjemny. Szkoda ze mam problemy z tym kolanem tylko... Dieta: 1 posilek - 2 cale jaja + 4 bialka + pieczywo chrupkie Waza 2 posilek - szejk - banan/maslo orzechowe/troche twarogu i [...]
[...] akceptacji bo na prawdę ładnie wyglądasz a jak się za nią zabrać to będzie miodzio. Ja bym prosiła o jakąś dokładniejszą rozpiskę diety z 2-3 dni bo to co odpisujesz ewidentnie pokazuje że ciało się buntuje - problemy z cerą itd. mogą na to wskazywać a opis brzmi jakby dieta była ok więc jest rozrzut. Robiłaś w ostatnim czasie jakieś badania?
Hej, mam podobny problem nie brałem nigdy sterydów ostatnio mass xxl, kreatyne mono i nitro caps. Moje libido = 0 i mam problemy z pełną erekcją robiłem różne badania wszystko w normie tylko prolaktyna 38,7 (3,7-17,9) i kortyzol 21,4 (3,7-19,4). byłem u urolga powiedział że wszystko w porzadku z tej strony to poszedłem do seksuologa i przepisał [...]
psycha raczej nie bylem u seksuologa ale .. kase tylko wziol a nic nie pomogl ;/ tryb zycia.. mam urlop od 2 miesiecy od miesiaca problemy ;( ciezko nawet o erekcje przy masturbacji to cos jest nie tak :( Zmieniony przez - n.azi w dniu 2013-02-28 22:24:17
bez paniki , wrzuc na luz , zajmij sie problemem ktory aktualnie najbardziej utrudnia ci zycie , i uderz w niego ( np bezsennosc tak jam u mnie, bo problemy w lozku to drugorzedna sprawa wg mnie, bez tego jakis czas mozna zyc , istotne jest czy nadajesz sie do pracy i mozesz robic cos pozytecznego dla kogos lub poprostu dla siebie , tak zeby [...]
Budowa masy mięśniowej
