problemy

[...] wyjscie bedzie zdecydowanie lepszym wyjsciem niz picie wtedy np. wpc/wpi czy mixów , szczegolnie osobom , ktore sa w okresie budowania masy, a no i szczegolnie jak maja problemy z tym by tej masy nabierac. Tak wiec jak widzisz zupelna odwrotnosc tego co napisales w 'standardzie' , ktory jest powtarzany/powielany non stop (i nie mowie iz jest [...]

to niejest normalna susta tylko ***owa susta znam osoby co mialy problemy po tym

OMEGA 3 duze dawki, ruch, zdrowe produkty typu kasze, ryz brazowy, chleb razowy, chude bialka, jaja, oliwa z oliwek, orzechy, likopen(koncetrat), witaminy noi tyle coramietka czy ty masz jakies problemy natury psychologicznej?

[...] Twoje kolana. Jesteś młody. A to oznacza że gwałtownie urosłeś stosunkowo niedawno. Stawy się wolna przyzwyczajają do większego obciążenia. Jak dodasz do tego skoki, to możesz mieć problemy. Choć, rzecz jasna, patrząc na wzrost to pierwszy wzrost jaki przychodzi do głowy. Nie mniej ja pozostaje przy chwytanych. A mamę zawsze możesz przekonać.

to nie moje kumpel zalatwil sobie na suscie sie nie znam wiec pytam a omo tak tak sam teraz jade !! polska omka to jest to !!! ale juz sa problemy z oma daje jeszcze 2 miechy i bedzie pusto

Coś poza plamami sie pojawia innego? Jakieś problemy z krążenienim/ciśnieniem masz? Co na to lek?

MCMVIII - nie ma sprawy :) zaczekam! I tak dop. poznaje miasto, narazie sie nie moge tutaj odnalesc.. A zawsze z kims razniej niz samemu cwiczyc. Dodatkowo problemy z praca takze narazie ten miesiac odpuszcze z silowni. Wkoncu gdzies trzeba zarobic na stejki ;) Podaj jakies namiary to jakos sie kiedys zgadamy :) Mlekołak - dzieki , rozwazam ta [...]

najlepszy suplement dla Ciebie teraz to dobra dieta. Domyślam się, że ważysz mało, więc i jedzenia nie potrzebujesz tyle, żeby były problemy z dostarczeniem kalorii używając normalnych produktów.

a ile razy zadasz to samo pytanie, moze pora się udać do lekarza jak w tym wieku masz problemy

Możesz śmiało dodawać stopniowo kalorie jeżeli w jakiś sposób pomoże to w sytuacji problemów z refluksem żołądkowym. Jeżeli 3500 kalorii będzie stwarzało problemy trawienne, to ciężko może być o budowanie masy mięśniowej. Rozpiska Twojej diety (produkty w niej obecne) wyglądają dość dobrze. Warto jednak pamiętać o tym, że wafle ryżowe, mąka [...]

Dzięki za informację,rozpisze sobie dietę i zobaczymy. Trzymając się takiej diety nie powinienem mieć problemów ze strony trawienia, a bardziej problemy ze zjedzeniem całego posiłku. Ale to raczej kwestia czasu, żołądek się przyzwyczai do większych porcji. W razie gdyby początki były problematyczne obetne z 300kcal, a po jakimś czasie je dodam. [...]

Jestem uczulony na pyłki jakies. Zawsze miałem problemy w okolicach maja, czerwca (katar, kichanie). Ale ostatnio ciagle zalega mi cos w gardle i lekko kaszele nie majac goraczki. Rozmawialem z rodzinnym to powiedziala zebym bral te tabletki bo to przez alergie.

[...] jak maca, tongkat ali, tribulus - ktore beda mialy wplyw na uklad nerwowy i to, jak sie czujesz. Pytanie, czy mas zkiepskie libido, czy problemem tez jest sfera funkcjonalna. Sporo osob obecnie ze wzgledu na stres ma problemy z libido. Skoro hormony sa ok, to trzeba pomyslec o tym, jak rozkladowac napiecie i z tej strony pobudzic sie do dzialania

[...] innymi reguluje poziom testosteronu i estrogenu w organiźmie u Ciebie jest w normie więc nie ma sensu suplementować skoro badania masz dobre, zgadzam się z kolegami wyżej może trzeba przeanalizować swój styl życia i znajdziesz przyczynę problemu z jakim się borykasz np. stres, dzisiejsze tempo życia, jakieś problemy rodzinne, jest tego od groma

bardzo dobre polaczenie primka 200-600mg/tyg winstrol 30-50mg/dziennie z odblokowaniem nie bedzie problemu, wystarczy paczka clomidu/nolvy jedyne problemy jakie moga sie pojawic to problem z wypadaniem wlosow tutaj nizoral moze pomoc

no troche mam problemy z zasypianiem, dlatego tez ZMA sobie biore

mam vitafit truskawkę i wanilię. Wanilii nie otwierałem a truskawka może być...chociaż przez kilka dni miałem problemy gastryczne. Ale jakoś przeszło. Może się przyzwyczaiłem.

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

[...] [bialeczko lub wegelowodany poradzcie co najlepiej" zalezy czego brakooje ci w diecie - dieta to 80% sookcesu w tym wszystkim; przypooszczam jednak, ze wieksze problemy mozesz miec z dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka, wiec... a co do zma - to niewazne, czy ma 20 lat, czy mialby mniej - to komplex mineralno-witaminowy, nic [...]

[...] czerwca. 10 dlugosci sal zabek, 60 wyskokow z rekami z tylu i 80 z rekami z przodu skutecznie pokazalo mi w jakiej jestem formie . Dzis mialem isc do klubu szalec cala noc, ale na razie mam powazne problemy z wejsciem po schodach czy schyleniem sie po cokolwiek . O takich zakwasach mi sie jeszcze nie snilo. I znowu ze 2 treningi w plecy beda