problemy

[...] - chyba na większe spadki a nie na podtrzymanie I jeszcze mowił że krew w moczu to norma bez uriseptu na gównianym treandrolu, co wiadomo że to syf i jedziesz coś tam po nerach ostro ale krew w moczu ma być normą ? gość nie zna chyba znacznie słowa norma, a obecność krwi w moczu to już poważne problemy zdrowotne - a ten pado norma - no f***

[...] też znajdziesz. Co do działania działa na kazdego inaczej lepiej lub gorzej. W moim przypadku nie miałem zadnych pryszczy. Skoro mówisz ze twoj 'koleszka' miał jakies problemy to wrzuć tutaj jego wyniki badan a nie piszesz bzdury typu 'moj kolega zlapal zębami lecącą kule' jeśli rozumiesz co mam na mysli. Na słowo Ci nie uwierze bo Cie nie [...]

Ja się za bardzo nie znam i nie będę się wypowiadał za bardzo, bo każdy reaguje inaczej na różne makro. Jak się dobrze czujesz to nie ma raczej potrzeby tego zmieniać, ale przy takich niskich ww możesz nie mieś progresu siłowego i mieć problemy za nauką.

[...] żołądkowe co najmniej jak u Gessler w kuchni. Miska też nie dopięta. Z uwagi na dzień wcześniej dostarczoną dużą ilość białka wczoraj zapodałem mniej, ale z uwagi na problemy z żołądkiem wyszło jeszcze mniej i ogólna kaloryczność dostarczona na poziomie 90% założonej. Ćwiczeń brak, ale myślę, że dzisiaj już będzie ok i coś tam dam rady [...]

Ostatnie dni nie należą do wzorowych, problemy żołądkowe z uwagi na co dieta trochę leżała jaki treningi. Nareszcie już jest lepiej i trzeba o tym zapomnieć. W niedzielę zaliczony basen interwałowo bardziej niż areo przez 20 min. Wczoraj bieganie poszło całkiem całkiem z czego też jestem zadowolony ogólnie średnie tempo wyszło 5:46 min/km co dało [...]

Ostatnie dwa dni problemy zdrowotne, które spowodowały brak apetytu a tym bardziej sił na jedzenie sprawiły, że miska jak i cały plan się posypały. Z uwagi, że praktycznie od dwóch tygodni nic się nie ruszyło obcinam kalorie o 300kcal. Całość praktycznie zostanie obcięte na tłuszczach, węgle i białko pozostanie na tym samym poziomie. Dziś już jest [...]

Dziękuję Saida za rady. Jeżeli chodzi o bóle kolan to one się nie nawracają, nie powiem bo przy wadze 102 kilogramów kiedy zaczynałem biegać to miałem z nimi problemy ale to była też moja wina, za bardzo biłem z pięty. Obecnie gdyby nie forsowne wyjście na Kasprowy i od razu po nim bieg to problemu z kolanami (a raczej kolanem) by nie było. [...]

[...] i stwierdziłem, że dobrze będzie jak dodam 4 serie z 8 powtórzeniami . Nogi czuję jak zwykle najbardziej (bolą) reszta też odczuwalna ale nie tak jak nogi. Z czym mam problemy jeżeli chodzi o plan A. Jedynie z siłą uchwytu, po martwym ciągu i unoszeniu sztangi ledwo co daje rady z wykrokami, a przedramię jest takie z pompowane że masakra [...]

[...] Genesis (nierealne) i bonavar, ewentualnie inne jeszcze bardziej egzotyczne apteki. Watpie abys mial do tego dostep, jakby co to zrob foto i wyslij mi powiadomke powiem ci czy jest to legit, bo mialem w reku nie jedna legit oxe, ktora polski w zyciu nie widziala. Ile brac przeciez ci wyraznie napisalem, masz problemy z elementarna matematyka?

Ok dzieki matłoś tak zrobie. Jak będą jakieś problemy to będę pytal. Pozdr.

Dzisiaj pierwszy trening od piątku... A w święta coś zaszkodziło i problemy żołądkowe się utrzymują, kiepsko z jedzeniem wczoraj i dzisiaj... No ale tezeba ruszyć jakoś. Plecy Podciąganie do klatki na drążku 4x max Ściàganie wyciągu do klatki 8/8/8/8 Wiosło hantlą 50kg 7/8/8 MC 110kg x 12/12/14 Ściaganie podchwytem wyciągu do klatki 10/10/10/14 [...]

Problemy żołądkowe już mam nadzieję za mną, trochę wody zeszło :) Śniadanie 150g owsa 500g białek jaj 4żółtka 125g ryżu 300 kury i 30g lnianego Trening :) : Wyciskanie sztangi na skosie 80x 10 90x 8 100kg x8/7 Wyciskanie sztangi poziomo 100kg x12/12/12 Rozpiętki 15kg x 12/14/14/10 Biceps: Uginanie sztangi prostej 30x 13 37,5x 10/8 40x 6 Hantle [...]

[...] by na świecie została rasa panów wg mnie za kilkadziesiąt (może trochę dłużej) lat sami mogą zostać wyplenieni przez tych których sobie sprowadzili by tanio odbudowywać zniszczone Niemcy czyli Turków. Ich się tam robi coraz więcej i naprawdę kiedyś mogą wyprzeć rodowitych niemców z kraju. Podobne problemy zaczynają mieć Francuzi z arabami.

a tego nie czytalem no life'owi chyba "zonka" nie daje albo problemy z odbytem sie wznowily ze tak mnie pojechal

FOD - nikogo nie połamałeś, nie zabiłeś, jeśli nie grożą Ci żadne problemy z tego tytułu to nawet nie zastanawiaj się nad tym co zrobiłeś Chociaż przy takiej reakcji Twojej żony to normalne, że możesz mieć kaca moralnego czy coś podobnego A typ kolejny raz może pomyśli 2 razy zanim znów ruszy swoją kobietę

Calaira dobrze Cię rozumiem. Jakaś dobra duszyczka podesłała mi link do Twojego dziennika na Priv bo chyba mam podobne problemy. U mnie nie stwierdzono zespołu jelita drażliwego tylko zakażenie bakteria helicobakter pyroli, ale nie jestem do końca przekonana czy faktycznie to miałam. Teraz po kuracji antybiotykami chciałam wrócić do miski i [...]

Najczęściej dwa problemy nasilają objawy typowe dla jelita drażliwego: -obniżona aktywność tarczycy -przerost bakteryjny/grzybiczy jelita cienkiego (SIBO/SIFO) Pojawienie się obu problemów może mieć związek z przewlekłymi głodówkami. Moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem w Twoim przypadku byłoby wprowadzenie diety z restrykcja FODMAP oraz dbanie o [...]

a od sylwka problemy chyba z jelitami,zero wypróżniania bóle brzucha i ogólne bóle nawet pleców z tyłu itd

Za szybki przyrost+brak rozciagania + duzo towaru i masz pompe i problemy ruchowe itp

ale ten odwrot nie ma sensu, lepiej mostek co jakis czas robic na samym hcg albo na niskim tescie, to sie liczy jak off. Kiedys mi kulturysta powiedzial ze nie ma sensu robic offu dluzszego niz 6 tyg bo to idiotyzm Pozatym off to problemy w sferach lozkowych%-) przez jakis czas, zle samopoczucie itd