SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • sprawdzenie diety :)

    Post
    Ladies SFD

    Aha, o czym nie wspomniałam, to nie jest tak ze ja od jakiegos czasu/ od czasu diety~czyli około 3 lata temu/ zaczełam mieć problemy z hormonami :/ Zawsze je miałam od ką pojawiła mi się piewsza miesiączka (14 lat). Moze tak nigdy nie był on reguarny- nie wiem czy to cos zmienia

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13252 Data: 2014-01-13 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że jak się problemy ze snem to nie ma co ww z diety wywalać

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie narzekam na prace, robotę mam, mam gorsze problemy

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] placebo). Czytałem gdzieś, że sama wizualizacja ćwiczeń, wczucie się tak, jakby naprawdę się to robiło może doprowadzić do przyrostów. Ot takie oszukanie organizmu. Mój żołądek na takiej diecie sam by się strawił tym bardziej, że mam problemy z nadżerkami (ale poprawiło się odkąd regularnie jadam i generalnie mam mniej problemów gastrycznych )

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regularnie gra w tenisa, puka panienki i jest ogólnie wyluzowany. Chudszy ciągłe nerwy, a ukojenia szuka w jodze czy tam medytacji. Myślę, że jak by ktoś by go odpowiednio podkręcił to by i walnął szklanę swoich szczyn dla zdrowia. Więc lepiej jak widać się po prostu regularnie ruszać i kłaść laskę na problemy i stresy codziennego życia.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak nie ma to jak cwiczenia na wolnych ciezarach, wczesniej cwiczyłem z kumplem na jego atlasie to ciagle jakies problemy jescze to był nie na ciezarki tylko takie hmmm... jakby siłowniki olejowe i strasznie ciezko chodziło. Choc z drugiej strony atlas bezpieczniejszy ;pp bo tu nie trudno o kontakt z żelazem ;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh ;p jutro pewnie po schodach nie zejde, a juz dzis mam z tym problemy. Te przysiady bułgarskie mi dały w kosc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze filmy to są "Rocky" i "Rambo" Stallone gdzie się nie pojawi to ruskich napier...... i to jest w tym wszystkim najlepsze ;D Jeszcze "Szklana Pułapka" on tez ma całe życie problemy xD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by mieć tylko takie problemy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zresztą nie wiem czy jestem aż takim ekto czy to z powodu zbyt dużej ilości sportu (W lato łącznie z siłownią to na tydzień wychodzi mi średnio nawet 15-20h)ale mam spore problemy by nabrać masę choćby i miała ona być tłuszczową :) Kiedyś wyliczyłem zapotrzebowanie to mi wychodziło chyba koło 5500kcal. Dlatego wolę mieć dietę na zasadzie jem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wróciłem Sporo sie tu pozmieniało , wszyscy mają nowe avatary Miałem problemy zdrowotne i nie ćwiczyłem grubo ponad miesiąc , teraz od 2 tygodni ćwicze i od jutra zaczynam swój pierwszy cykl na mono vitalmaxa kupiłem do tego jeszcze 1,5kg białka VitaFit i że nie będe zakładać tematu nowego to sie zapytam tych co sie znają na tym. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz Na sile to mozesz klate pocwiczyc a nie dziewczyny szukac , zajmij sie czyms i zapomnij o tym co cid spotkalo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz Na sile to mozesz klate pocwiczyc a nie dziewczyny szukac , zajmij sie czyms i zapomnij o tym co cid spotkalo wyj**ane mam, czas na regeneracje umyslu, nawet mi z tym dobrze, aczkolwiek minal 1 dzien. Zaluje tylko zakupu butow tygrysicy i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, ale chcę.Chciałbym małego predatorka biegającego po domu i wydającego okrzyki barbarzyńskie daj sobie spokój z małymi dziećmi tylko problemy są i czas bd miał zajęty naokragło wokól małego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak tuńczyka.

    Post
    Kuchnia SFD

    ja przy uzyciu light mialem lekkie problemy, ale da sie przeżyć ze zwykłą wychodza super ;-)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 15:51:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja tam pasków nigdy nie miałem, w pewnym momencie rozważałem przy wiośle sztangielką, przy 50 zaczęły sie problemy, pomógł uchwyt zamkowy teraz sztangielką nie wiosłuje, a przy sztandze jest trzymać łatwiej. w wiośle z regresją jest dodatkowo ten plus że przy największych ciężarach mamy jeszcze stosunkowo mało zmęczony uchwyt, co ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze wyprobowac pompki w podporze znow choc tez ich nie lubie ... wyciagi tez lubie chociaz przy mojej masie mam czasem problemy z ustaniem

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl o aucie edit: z prawkiem problemy? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-23 21:36:39

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić 11,10,9 powtórzeń. Potem wyciskanie na skośnej już gorzej, ale dałem rade. Potem podciąganie sztangi w opadzie, potem wyciskanie zza karku. I tu już miałem ogromne problemy. Robiłem to w superserii z unoszeniem sztangielek w opadzie. Ledwo żyłem po tych 3 superseriach. Potem przyszedł czas na unoszenie sztangielek siedząc na ławce i [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 07:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)