problemy

niestety kazdemu z nas grozi. jednakże znam gości co maja staż koksowy po kilkanascie lat i nic im nie jest, ale tez znam takich co brali razem z tamtymi i maja problemy. sądzę więc, że SU to sprawa bardzo indywidualna.

[...] roku zycia to wtorni analfabeci.Czytaja,a nie rozumieje co przeczytali. Po pierwsze efekty brania sterydow pojawiaja sie po kilku latach albo kilkunastu.Czesto zdarza sie,ze problemy wystepuja dopiero po dostawieniu. Po drugie nie pisz takich bzdur w stylu:niektorzy boja sie brac i w Twoim mniemaniu to tak jakby nie potrafili zyc...Bralem koks i [...]

mam nadzieje, że medycyna pójdzie tak do przodu, że wszystko da się zrobić zanim dopadną mnie problemy zdrowotne

tylko, ze ci panowie co maja teraz powyzej 40 lat i problemy z libido, napierdzielali soki lat temu nascie, w jakis piramidach, bez odblokow itp... co na pewno nie zostalo bez znaczenia... pozatym mamy extreme men formula

jak słyszałem po 30 faceci wchodza w stan spadajacego testosteronu i maja problemy z potencja itp ja zaniedługo bede miał 30 wiec musze sie do tego przygotować od marca zaczynam cykl oparty przedewszystkim na testosteronie a co trzeba sobie pomagać

[...] pryszcze czyli trądzik posterydowy - pojawia się on na skórze pleców, barków, pośladków. W ten sposób można łatwo rozpoznać kto "koksuje". No i oczywiście możliwe problemy z sercem !!! No i skutki metki : Nieodwracalne uszkodzenia wątroby, nerek, trzustki Nadciśnienie Obrzęki Zakłócenia prawidłowego rytmu pracy serca poprzez jego [...]

[...] snu i przestaniesz tak bardzo chwalic sterydy,ktore TYLE ci daly.A jezeli bez nich nie potrafiles pokonac wlasnych kmpleksow to swiadczy tylko o tym,ze jestes kolejna osoba o slabej psychice.Pamietaj jednak o tym,ze,kiedy nadejdzie moment w ktorym przestaniesz brac sterydy Twoje dawne kompleksy i problemy powroca.Nie od razu,a po jakims czasie.

[...] problemow po stosowaniu sie do "koksowniczych rad starszych kolegow" ! czy uwazasz ze przyjemnie jest czlowiekowi przez ktorego (dzieki jego radą )ktos ma problemy ze zdrowiam z rodzina , ze sobna samym ? przyklad : silownia, zawodnicy - kadra kraju!, chlopak ktory sprzata - tez cwiczy, prosi zawodowcow o cykl z prawdziwego [...]

Arad - patrzac z mojego punktu widzenia masz DUZE problemy ze zrozumieniem czytanego tekstu. Po pierwsze nie uczepilem sie kulturystyki tylko brania koksu przez ludzi twierdzacych,ze wszstko o nim wiedza i panuja nad sytuacja. Po drugie cwiczenie na silowni JAKO JEDYNY AMATORSKI sport jest tak scisle powiazane z braniem sterydow.W zadnej innej [...]

Przed treningiem na czczo biorę kreatynę i beta alminine. Ostatnio dwa treningi z rzędu pojawiły się problemy w postaci rozwolnienia, miał ktoś podobne dolegliwości ?. Ciut to męczące, szczególnie przy robieniu przysiadów ! :D

[...] kapusty, lepiej tolerują to warzywo w postaci fermentowanej. Niemniej jednak część osób może nawet mieć bardziej nasilone objawy przy konsumpcji kapusty kiszonej, w związku z tym, że w momencie gdy występuje słaba tolerancja produktów zawierających znaczne ilości FODMAP, to często również występują inne problemy - nietolerancja histaminy.

czy zdaza sie wam miec problemy z zasnieciem podczas postu?

Ja padam jak trup gdzie chcę i kiedy chcę. Choć pamiętam, że przy niskich ww i mało kcal były problemy małe.

[...] poziom libido, zaburzenia miesiączkowania i/lub obniżone stężenia hormonów tarczycy, to moja sugestia jest prosta - żadnego IF, regularne posiłki co 3 godziny, bo w takiej sytuacji jest duża szansa, że wprowadzenie IF mogłoby pogłębić istniejące problemy i znacząco utrudnić uzyskanie pożądanych celów, włączając cele związane z poprawą sylwetki.

Według mnie są 2 opcje: -przesuń noc :)) -zrezygnuj z if na jakiś czas i sprawdź czy problemy ze snem będą występować przy normalnym trybie jedzenia co ~3h Możesz również próbować pić jakaś meliskę na noc, ale tego nie polecam, bo na mnie działała dobrze, a nawet za dobrze, bo zamulałem na treningu.Ale możliwe, że na Ciebie będzie działać inaczej [...]

TS, możesz trenować tak późno, przesuń sobie nieco okno. Możesz mieć problemy z zaśnięciem i gorszą jakością snu po jedzeniu tak późno, ale to jest dość indywidualna sprawa i musiałbyś obserwować organizm.

czyli będziesz miał tylko dwa posiłki?mogą być problemy żołądkowe po takim posiłku,zwłaszcza przeskakując z dnia na dzień z normalnego sposobu odżywiania na taki system.Załóż swój temat osobno w dziale,wrzuć dane o sobie oraz zrzut jedzenia.

Ostatecznie może tak być,aczkolwiek mogą być problemy z niestrawnością. Ja na Twoim miejscu wzialbym jakiegos shakea domowej roboty do pracy,chyba to zdążysz "zjeść" ? Odciazysz wtedy troche układ trawienny. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-09-25 09:51:12

tłuszcz ma raczej pośredni wpływ na te problemy. Istotniejsza jest podaż błonnika, białka, produktów ciężkostrawnych i wzdymających podaż laktozy, fruktozy, czy glutenu

Masakra, nie jesc 5 godzin po treningu, w czasie kiedy nalezy jesc. Jeżeli nie mozesz dostosowac if pod siebie to po co na sile robic cos czego sie nie da, albo sprawia problemy? Imo glownym zalozeniem if jest aby ulatwic sobie zycie a nie je komplikowac, poprzez jedzenie w x godzin, x posilkow, a nie przejmowac sie ze Pan X kulturysta je 8 [...]