problemy

W tym wieku i przy takim bf żadne spalacze nie są potrzebne. Wg mnie wszystkie są przeciwwskazane. Zwłaszcza zważywszy na problemy z nadciśnieniem.

boze jakie problemy ja nigdy sie nie przejmuj tylko bawie sie na całego, idz zachlaj sie zabaw sie i napewno nie pozałujesz

Jak zwykle strong man , deca słuzy tutaj jako smarowanie bo jak wiadomo miałem kiedys z tym duze problemy. Na razie lece bardziej masowo , troszke siłowo

moja sugestia to zastanów się na sensem robienia cyklu , jak masz problemy ze stawami , zrób coś z nimi a potem pomysl , zrobisz jak chcesz

Jak masz problemy ze stawami to odpusc sobie koks :) ciskaj na suplach typu np Kreatyna tez zrobisz mase dokup jakiegos gainera albo bialeczko i bedzie git

[...] Techno Gym dobry sprzet. Pamietaj ze jak upolujesz budynek to sprawdz czy Local Council da Ci pozwolenie na change of use to gym. Jak to masz, to pozniej normalnie resejstrujesz firme. Pamietaj aby zorientowac sie ile rates kosztuja na budynek ktory chcesz wynajac itp. Nie otwieraj silki z planning permission, bo pozniej moga byc mega problemy.

Powodów problemu moze być kilka. Najczęściej spotykane w takiej sytuacji to: 1. Słabo rozbudowane mięśnie gładkie (posturalne) brzucha. Jeżeli masz słabą przeponę, to nie jest ona w stanie trzymać brzucha i wygląda to niezbyt dobrze. Poza tym może być powodem problemów, np. z kręgosłupem. 2. Przodopochylenie miednicy. W połączeniu ze słabymi [...]

Właściwie powiedziałem,ale myślą,ze udaję. Jak śię urodziłem to z 1 pkt i miałem problemy zdrowotne cód,ze zyje. Ok to śię zapiszę i napisze co mi lekarz powiedział. A i czy mógłbym na śiłce ćwiczyć?

Masz zapewne problemy z techniką. Spróbuj wczuć się w pracę mięśni (tych, które powinny pracować) i nauczyć poprawnej techniki ćwicząć mniejszym ciężarem lub wogóle bez sprzętu. Nie czujesz podczas ćwiczeń "trenowanej" grupy -> ona nie rośnie, proste.

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

możliwe że układ nerwowy ma problemy już z regeneracją, za mało czasu, za krótki sen i cały czas wychodzi tylko na równo i dlatego się zatrzymałeś na tej liczbie, 5 razy podciąganie w tygodniu, naturalnie to też miał bym problem z progresją

a masz jakieś problemy zdiagnozowane, czy myślisz o profilaktyce? Warto kompleksowo zadbać, więc animal się sprawdzi. Kolagen też można dorzucić, nie jest drogi.

Je też mam problemy z ostrym światłem (jak chyba każdy) To normalne i można z tym żyć :>

dlaczego drazek dales ostatni i 4 serie? mozna zmienic martwy z podciaganiem konca sztangi co tydzien (problemy ze stawami)

powinieneś bardziej pływać niż biegać, bo przy Twojej wadze możesz mieć po bieganiu problemy ze stawami, biodrami kręgosłupem itp itd :)

jeśli masz problemy ze stawami to wrzucaj odrazu

raczej nie, spompuję Cie i będzie lipa aczkolwiek sprawdź, mnie po niektórych stakach pompuję i mam problemy na sali

brak doswiadczenie z suplami. zmniejsz porcje o polowe i sprawdz. zmierz cisnienie rowniez. moze przyczyna byc gdzies indziej. jak beda problemy to do lekarza a nie na forum.

tak moze powodować wzdęcia, kolezanka ma osttanio problemy z żołądkiem i nie moze ciemnego pieczywa spożywać, tylko jasne

J/W Generalnie produkty zbożowe w nadmiarze mogą zaburzyć pracę przewodu pokarmowego. Przez co mogą pojawić się problemy żołądkowe, gazy, wzdęcia i.t.d