SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż wpychać naraz jak głupi, a białko mam mniej więcej w tej diecie 2.5g na kg masy ciała, tłuszcze 1.4g na kg/mc i węglowodany trochę za dużo niż te 7g/kgmc, ale podobno jak się ma naprawdę sporo problemy ze zwiększeniem masy to nie taki problem. więc chyba pod tym względem jest ok? warzyw jest więcej, bo nie piszę o tych do obiadu, owoców też.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-06-30 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, sprawność, sylwetka. Michal_K

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert ale treningi wytrzymałościowe robię dopiero od niedawna stąd brak jeszcze widocznych rezultatów. Ogólnie zawsze miałem problemy z fatem i powiem wam, że w tym roku jestem właśnie najmniej zatłuszczny jak na tą porę roku od początku moich treningów %-) I chociaż na sylwetkę nie ćwiczę to z fatem obiecuję sumiennie walczyć, bo nie preferuję [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2012-12-12 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracalo do normy bo pod koniec bylo zerowe, teraz jest ok z libido na bd poziomie. Te cale problemy z libido to wina estro I z tym trzeba trafic z dawka exe jak sie jest na cyklu I podatnym.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2015-05-05 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze, niezależnie od chwytu a długiej nigdy co niestety idealnie odwzorowuje wygląd mięśnia eheh. także sam do końca nie wiem już, jak to działa, bo z bicem zawsze są 'problemy' - czy tu na forum, czy wśród amatorów na siłowni czy zawodników czy lekarzy sportowych; z kim nie gadam, to każdy mówi inaczej. ale rozumiem, że: 1a - aktywacyjne [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a cos wlasnie na glowe krotka? widze ze Jodelko tez masz z nia problemy albo preferujesz katowanie glowy dlugiej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom mam z nia problemy, ale to przez to ze wawsze robilem nieświadomie różne ćwiczenia an głowę długą. Na krótką szczerze mówiac nei znalazłem rozwiązania jeszcze... :P Cały czas myśle od czego by ona rosła.Musze przeanalizować dawne trenngi i techniki kumpla bo on zawsze mial krotką ogromną;p. Jedno czego jestem pewny to uchwyt ma być węższy. A [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle przy treningu pleców ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    B-REAL Co daje Ci pas ? Już Ci mówię. Obecnie mam problemy z plecami, kręgosłupem. Rtg, opinie 4 lekarzy, itp... Problem nie jest bardzo poważny, ale jednak jest. Tylko proszę nie mów mi o złej technice bo ćwiczyłem przy ludziach, którzy na nie jedne zawody jeździli. Ciężary szły duże jak na moją masę, ponieważ ok. 200% mojej masy na 15powt. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2010-05-07 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZĄB w Nietypowym Miejscu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak jakby nie jest to jakieś rażące, 'widywałam' gorsze zgryzy eniłej (nie to żebym sie wszystkim w zęby patrzała :P) to czemu niektórzy mają głądką korone zęba a ja mam jak to ktoś kiedyś nazywał "chmurki" od czego to zależy (ta, są ważniejsze problemy ale ja sie lubie nad g*wnami zastanawiać ;P)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13229 Data: 2007-11-21 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to w tych zawodach startowałem(niestety moja uczelnia nie przyznaje stypendium za MPJ/MPS). Gdyby nie stypendium to w ogóle darowałbym sobie AMPy bo już po MPJ miałem spore problemy z 4głowym. Co ciekawe kontrola była tylko pierwszego dnia i brali głównie leciutkich ze "średnimi" wynikami". Szkoda, że drugiego dnia nie brali [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Eheh, nowości miały być we Wrześniu(zródło forum BX), ale ponoć są problemy z przepchnięciem składników na nasz rynek - legislacja. Ma być CP w kapsach jakoś teraz, choć kto wie... :> Już.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 01:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] docelowo(jak kondycja/czas/finanse pozwalają) pojechać z tematem 4-5 razy na tydzień(przy takim natężeniu trzeba się "dobrze prowadzić" poza treningami, aby dawać radę - np. palacze mają wyraźne problemy). ___________________________________________________________________________ Zmieniony przez - WeedDinner w dniu 2007-08-09 22:53:02

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18555 Data: 2007-08-09 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uniknąć kontuzji). Zamiast biegania może być rower, popływać na basenie też czasem nie zaszkodzi. Co do mięśni to najważniejsze(bo z tym początkujący prawie zawsze mają problemy) są ręce(zwłaszcza przedramię i mocny uścisk w dłoni), brzuch, a reszta(kark, plecy, nogi) stoi trochę niżej pod względem ważności. Ale bez obaw, sporty walki(w [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18555 Data: 2007-08-13 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mam lewą noge krótsza o około 2 cm, zalecono mi wkładki ortopedyczne, któte nosze juz od dawna.W dzieciństwie miałam zapalenie stawu biodrowego i od tamtej pory zaczeły sie problemy. w tej chwili mam juz 19 lat, lubie spor gram w tenisa stołowego i siatkowke Prawie zawsze po duzym wysiłku mam straszne kucie w biodrze lub kolanie Jestem pod [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co może pomóc na ,,prześcignięcie genetyki''są hormony czego nie radze jeżeli macie w miare normalny wzrost.wiem cos o tym bo mój kuzyn był leczony hormonalnie bo miał problemy z tarczycą terz jest czut miejszy ode mnie innym wyborem sa też kosztowne operacje ale jeżeli lekarz stwierdzie że z waszym rozwojem jest wszytsko ok to nie bierzcie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaax witam mam krótszą prawą nogę o ok. 3,2cm opisał byś mi dokładnie na czym ta metoda polega albo podaj jakiś nr.gg lub tel.mam 32lata i zaczynam mieć problemy z kręgosłupem [email protected] pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS+POLTRAM(tramal)?

    Post
    Doping

    Ma takie samo dzialanie jak w tabletkach.Problemy z koncentracja,nudnosci,wymioty,nadmierne pocenie,zaparcia,suchosc w jamie ustnej,zawroty glowy,bardzo szybko uzaleznia,co bylo juz powtarzane.Po naglym odstawieniu moga wystapic objawy jak po odstawieniu opioidow.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS+POLTRAM(tramal)?

    Post
    Doping

    Problemy z koncentracja to malo powiedziane nie moglem wstac przy 400/600 mg bez podpierania sie, lekka schiza/paranoja, ktos pisal ze pobudza i warto dac przed treningiem, nie sadz ... ja bym sie przewrocil z ta sztanga. Chyba ze 50mg jako dawka dzienna, Ale to wedlug moich odczoc nie wystarczajaco niweluje bol etc. jesli chodzi o trening.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 02:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponad połowa biegaczy, którzy zmarli z powodu SCD miała za sobą przynajmniej jeden maraton, czyli nie były to osoby początkujące. Tylko kilku zgłaszało objawy sugerujące problemy z sercem przed biegiem. Powstaje więc pytanie, czy można zapobiegać incydentom zatrzymania krążenia lub SCD poprzez odpowiednie badania skriningowe u osób bez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest że połamiemy się na schodach ,utoniemy i pewnie przy dzwiganiu ciężarów jest także większa szansa na śmierć i to nie tylko przez przygniecenie żelastwem ale także problemy z sercem i ciśnieniem .Ja nie zrezygnuje ze sportu tym bardziej że dziś ćwiczę dla przyjemności i bardzo rekreacyjnie i jeszcze raz powtórze że ryzyko jest małe a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie z planem na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chodzi o to ze smieszy, ale nie wiem czy tak tylko napisale czy jakas kontuzja byla naprawde, jak widze niektore cw to nie wiem jak ty je mozesz wykonywac majac takie problemy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-07-23 22:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)