problemy

przepraszam. moge podeslac linki do tematow, sory za problemy.

WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 11,8 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA POPRZEDNIO ROBIŁEM : plan wyżej wklejony około [...]

tez mam problemy z cisnieniem ja mam caly czas 140/90 no i nabawilem sie tego prez silke ale z niej nie zrezygnuje nie ma bata

[...] jedzenia, a tego autor wątku potrzebuje dożywienia czymś sensownym, szczególnie teraz, na początku. Za dużo zakładasz z góry - wcale nie wiadomo czy on będzie miał aż takie problemy z jedzeniem, jak Ci się wydaje, a po co zaczynać od gorszej opcji (i wyrabiać sobie złe nawyki i przyzwyczajenie do supli), kiedy można zacząć od lepszej... [...]

jasne , że ogłupia bo im więcej obrywasz tym jesteś bardziej rozbity. Mam znajomych z MT z którymi byś się nie dogadał wysłowić się nie potrafią. Ale to kolesie co ćwiczą po ponad 10lat. Moim zdaniem jak zaczniesz ćwiczysz boks w wieku 12lat to w wieku 17lat zapewne będziesz miał problemy z nauką oczywiscie to zalezy od ilosci sparingow .

Nie siedzę w temacie, ale zauważyłem, że często łapią bokserów zaraz po walce. Wtedy się nie dziwie, że mają problemy z wypowiedzią. Na takim zmęczeniu jeszcze im dupę zawracają jakimiś durnymi pytaniami :D

masz problemy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa najprawdopodobniej jeżeli miałeś jakiś uraz tej okolicy, albo wypadek komunikacyjny to nie zastanawiaj się nawet, tylko wal do specjalisty jeżeli bóle nasilały się od jakiegoś czasu, to tak jak powiediał anar, kulturystyka to nie jest najlepszy sport dla kręgosłupa ideałem byłoby: 1. zdjęcie rtg [...]

Nawet jesli z angielskim problemy, to obrazki mowia za siebie http://www.24fightingchickens.com/shotokan/101/28_makiwara.html http://www.ctr.usf.edu/shotokan/makiwara.html "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Problemy skorne moga sie pojawic przy niedoborze witamin, moze poprostu zle sie odzywiasz. Idz do lekarza szybko

[...] czas temu u dermatologa i kazal mi tylko stosowac masc Fissan na rozstepy. Bralem tez przez jakis czas cynk, ale to nie pomoglo. Poltora roku temu w wakacje tez dosc intensywnie cwiczylem, odzywialem sie bardzo podobnie jak ostatnio i nie bylo problemow ze skora, rowniez w te wakacje trenowalem, ale problemy zaczely sie dopiero pod ich koniec...

Rób dalej masę i trzymaj dietę, cynk jest bardzo ważny, tak jak pisałeś, więc zadbaj o niego. Maść Fissan też miałem polecać, ale już o niej wiesz, także najwyżej dopytaj się jeszcze w dziale Uroda co innego możesz stosować. Rozstępy to nic takiego, większość ma z nimi problemy.

Nie miałem aż tak poważnej kontuzji, ale odkąd mam problemy z kolanem trochę się tym interesowałem, no i po rekonstrukcji, rehabilitacji można wracać do SW. Znam jednego chłopaka po rekonstrukcji, to po jakimś czasie (chyba 3-6 miesięcy) spokojnie wrócił do piłki.

Masz jakieś problemy zdrowotne ? Jak wygladał ostatni plan ? Na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Dobór ćwiczeń zły, na nogi 3 ćwiczenia jak to połowa ciała a na biceps/triceps gdzie to małe partie tyle samo ćwiczeń.

[...] i ubrać w słowa co czuję. Powiem wprost, złamałem obojczyk! Wypadam z walki w następnym tygodniu przeciwko Marvinowi. Każdy kto jest przy mnie wie, że rutyną były dla mnie problemy ze zniszczonymi kolanami, lędźwiami, barkami, rękami, ta lista się powiększa. Wczoraj podczas drillów upadłem i wiedziałem, że coś złamałem. Powiedzieć, że jestem [...]

Powody moga byc rozne, zbyt duza ilosc weglowodanow, bialka, blonnika, niedogotowane kasze, laktoza i wiele innych. Musisz sprawdzac wszystko po kolei i eliminowac mozliwoscii. Ja np mam takie problemy po niektorych produktach, jak np pieczywo.

Kreatyna nie ma zadnego negatywnego wplywu na zdrowego czlowieka. Jesli masz jakies problemy zdrowotne to lepiej skonsultowac to z lekarzem sportowym. Witaminy i mineraly wskazane sa nawet jesli nie bierzesz kreatyny. Poczytaj troche. W postach podwieszonych znajdziesz duzo informacji na temat kretki.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koniu1991 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

po pierwsze zejdź z białka bo poza problemami skórnymi zrobisz sobie jeszcze problemy z nerkami jakie dawki ida saa? jak wyniki badań ?

Ciężko się odnieść gdyż cały czas jestem on pierw leciał test i były lekkie problemy potem dorzuciłem npp który pogorszył sprawę ogarnąłem wtedy antybiotyk suple i tak lecę cały czas niestety tak jak pisałem pomimo tego nadal coś wyskakuję a zaraz kończę antybiotyk i boję się że pogorszy się znacznie dlatego też izo

Wracam po pewnym czasie, nowe wyniki nowe problemy. Znowu wywalilo mi estro, i tu pojawia sie pytanie podbijac dawki armidexu? Cykl nie zmienny okolo 600 tescia bita co 4 dni + pol tabletki armidexu. Badania robione na dzien przed biciem. Dziekuje za pomoc /SFD/2022/11/4/5b9dabb830fc415086010f62c6896c48.jpg [...]