problemy

Witaj! zacząłem ćwiczyć fbw na maszynach czemu tak? FBW i masyzny nieco sie gryzie :) sa jakies problemy ze stawami? Czy po prostu chciales w ten sposob organizm przygotowac? z odżywek suplementuje się kompletem witamin dla sportowców znanej firmy oraz izolatem białka z sfd 2 razy dziennie miarka chyba 50 gr duża jako podstawa uzupelnienia [...]

Danielo widze ze problemy z czytaniem sa nadal bo w porci Nitro(56g)jest ok 13g różnej formy kreatyny więc sporo.Mono mozna spokojnie odpuscić takie jest moje zdanie.zrobisz jak uważasz, twoja wola pieniadze itd.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lopieczz PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ? OBWÓD KLATKI [...]

Witam. Proponuje zmienić lekarza. Najlepiej wybierz się prywatnie - tam zapewne lekarz wykaże się większym zainteresowaniem. Pamiętaj ,że z kolanem nie ma żartów,zbagatelizujesz problem i możesz mieć problemy na całe życie. Pozdrawiam

powiedzcie mi jeszcze czy ktos kiedys mial problemy z żołądkiem lub czym innym w trakcie stosowania Machine Man Burner???

powiedzcie mi jeszcze czy ktos kiedys mial problemy z żołądkiem lub czym innym w trakcie stosowania Machine Man Burner??? nie

Właśnie ze względu na ostatnimi czasy bardzo stresujący i intensywny styl życia.. Dodatkowo spadek mocny samopoczucia i problemy ze snem(ale to juz od dawna)

Odstaw kreatyne i przepadaj się po paru tygodniach, ale wątpie żeby problemy z nerkami były spowodowane kretą. Jest to stary mity (stąd przekonaie że krete mozna brać max 8 tyg.) jednak czytałem badania wedle których stała suplementacja przez 2 lata nie spowodowała żadnych problemów z nerkami.

[...] suple jako takie ci nie zaszkodza, bo gdyby szkodzily to by nie byly suplami tylko kosami ale najpierw nabierz troche nawykow zywoieniowych a pozniej dopiero, jak pojmiesz o co biega zacznij sie bawic w suple - taka moja rada... a i jeszcze jedno: jak jestes chudy i masz problemy z nabieraniem masy to zamiast bialka kup se gainera wiekszy pozytek

[...] realne info o produkcie, i o tym czym sa aminokwasy. bcaa przy diecie masowej nie pomoze w ruszeniu z miejsca, tym bardziej, ze bialka w diecie ci nie brakuje. ekto raczej o problemy z zatluszczeniem nie powinien sie martwic, wiec dorzuc kalorii do pieca to ruszy forma. w sniadaniu moglbym wrzucic zrodlo biala zwierzecego, bo tak golo ta owsianka [...]

Mam dyskopatie od wielu lat oraz inne problemy z odcinkiem ale mimo to caly czas staram sie trenowac i dobrze wiem jakie cwiczenia mi pomagaja a jakie szkodzą przy tego rodzaju schorzeniach.

Ja pierwszy raz taki "objaw" z krzyżem miałem gdzieś 1999/2000 r. Po lądowaniu nie miękko na palcach tylko na piętach i na 'przeprostowanych' nogach. Poszedł mi taki jakby prąd przez plecy. A potem wiadomo: wstawanie z łóżka przez turlanie się. Problemy z podnoszeniem klapy w kiblu ;) wiązaniem butów...ogólnie schylaniem się. Ale po tygodniu [...]

[...] i zastanawiam sie nad tym aby utrzymywac wage Swoja a przy 65 kg wagi i szarpiac 130 kg zapisac sie na zawody jak uwazacie o tym? Dobry pomysl ? Bo tak pomyslec To mam problemy z waga i gdy zaczynalem cwiczyc wazylem 63 a teraz po 7 miechowym Stazu waze 63-64 ale 2 x razy wiekrzy jestem niz przed tymi 7 miechami lol ? Dzieks za komentarze:) [...]

buty napewno nie bo są zmienione ale takie problemy przez 400m asfaltu?? czyli tylko po miękkim biegać??

[...] masz może zbytniej pronacji, albo płaskostopia w jakimś mniejszym bądź większym stopniu? I wrzuć może w google "shin splints" i poczytaj czy coś może podobnego. Sam miałem problemy z piszczelami. Ale zaczęły się one od tego że miałem lekkie płaskostopie. I generalnie stopa bardzo mocno się obciążała + fakt że zaczynałem trening w klubie gdzie [...]

[...] z wami moimi obserwacjami :D zamienilem te witaminki na Vita-min plus + chela-min i widze juz od paru dni poprawe. Najwazniejsze ze nowe syfy nie wyskakuja ogolnie cera mi sie poprawila, wiec kazdemu kto ma problemy z trądzikiem odradzam wit. b12 w takiej ilosci jak w Vita-Min Multiple Sport :D Zmieniony przez - fMichal w dniu 2007-08-10 17:40:13

No raczej nie jem duzo posilkow z wysokiem IG :D moje glowne zrodla wegli to ryz bialy (chyba srednie IG) platki owsiane i owoce, ale jak jeszcze bede mial problemy to zamienie bialy na brazowy ryz :D

Ha, jakbym trenował tak jak Ty, to też bym się nie przejmował. Kiedyś dawno temu cisnąłem jednocześnie SW i siłownię, i co bym nie zjadł było mało. Teraz są inne problemy, i nie obędzie się bez konsultacji w dziale. Ale jak ja pomyślę, że mam to sobie wszystko liczyć, to mnie normalnie krew zalewa... O Twym o Olu pięknie czytałem, nawet Miszczowie [...]

[...] stwierdzić, czy możesz wykonywać przysiady przy obecnej masie ciała. Zbyt wiele czynników będzie za to odpowiedzialnych. Bez wątpienia duża masa ciała generuje za sobą problemy z mobilnością, ale dochodzą do tego jeszcze aspekty prawidłowej techniki ćwiczeń, kontuzji/urazów. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie skonsultowanie [...]

niegdys popularna byla deka z winem lub mietkiem, nie kazdy ma problemy z dd od deki a jezeli nawet mozna dozucic proviron i w znacznym stopniu pomaga przy dece, to ze przeczytaliscie chlopaki od chlopakow od chlopakow od chlopakow ze test to mus nie do konca jest taki mus (choc dobry pomysl)