SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyn na sniadanie

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    30.10.2016 1. Na śniadanie wleciał sum smażony na oleju kokosowym, placki z marchewki i surowa marchewka 2. Ryż parabolied, surówka z marchewki i jabłka oraz mięso z piersi z kurczaka smażone na oleju kokosowym pod chmurką z sera 3. Pałki z kurczaka pieczone w piekarniku, ryż parabolied oraz surówka z sałaty lodowej, marchewki oraz jabłka, do tego [...]

    Odpowiedzi: 10595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2016 10:06:53 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sernik na śniadanie do pracy :-D /SFD/2018/5/27/a94519f5ef804e5eb0797333b9c69d2d.jpg Hubercik poproszę o przepis na ten serniczek :-). Nic specjalnego :-) ja to robię tak w zależności od makro biorę twaróg ( chudy lub półtłusty) w zależności od ilości dolewam mleka 0,5 proszek do pieczenia jajo budyń, dowolny słodzik i blenduje wszystko by nie [...]

    Odpowiedzi: 10595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2018 10:54:06 AM Liczba szacunów: 5
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    U mnie miało być tłusto ale wyszło mi tylko 10 gr tłuszczu więcej niż mam na codzień. Bo jak układałam jadłospis to stwierdziłam, że jajka z boczkiem na kolację i śniadanie to dla mnie za dużo. Zjadłam na śniadanie budyń jaglany z wpc i czeko i to było lepsze od pączka :D

    Odpowiedzi: 25410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2018 10:22:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Budyń ma smakować, a nie wyglądać, sam teraz robię coś podobnego na śniadanie z samych białek i ryżu. Smaczny i dobrze zapycha.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2014 9:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dziś w klubie będzie BANG! str. 79

    Post
    ActivLab

    wczoraj zrobiłem taką owsiankę na śniadanie: http://i.imgur.com/sKfkZHB.png Skład: 60g owsianych, 200ml mleka, budyń, czekolada, pół pomarańczy reakcja rodziców: no spoko, owsianka jak owsianka, niech chłopak je, po to ćwiczy i je, żeby dobrze wyglądać, nic szczególnego, śniadanie jak śniadanie. dzisiaj zrobiłem taką: [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2014 11:35:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51

    Post
    Dzienniki Juniorów

    wczoraj zrobiłem taką owsiankę na śniadanie: http://i.imgur.com/sKfkZHB.png Skład: 60g owsianych, 200ml mleka, budyń, czekolada, pół pomarańczy reakcja rodziców: no spoko, owsianka jak owsianka, niech chłopak je, po to ćwiczy i je, żeby dobrze wyglądać, nic szczególnego, śniadanie jak śniadanie. dzisiaj zrobiłem taką: [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2014 11:35:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    Poćwiczyłam wczoraj z Chodakowska. Wybrałam Secret- to taki pilates. To generalnie był dobry wybór i warto robić teraz czasem jakieś takie zestawy. Kilka na prawdę fajnych ćwiczeń, np. wariacje na temat HP na jednej nodze, bird dog, hollow body i sporo planków. Jak się ma świadomość ciała i poprawności wykonywania ćwiczeń to może nieźle dać w [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2016 10:01:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Malutkiej. Chcę tu zostać.

    Post
    Ladies SFD

    [...] klapą i dodawałam coś tam od siebie. Budyń miał być dla Męża. Ale nie zjadł dużo, generalnie mało je na śniadanie. Ja za to lubię sobie pojeść i część masy z twarogu z budyniem i cukrem po prostu zjadłam. Nigdy bym tego nie zrobiła, ale smak mnie powalił totalnie na kolana. Za długo trzymałam czystą miskę ;)) No nic, teraz mam czas resetu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 4/19/2015 10:17:53 AM Liczba szacunów: 0
  • **Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą** SPAM.

    Post
    Kuchnia SFD

    wczoraj zrobiłem taką owsiankę na śniadanie: http://i.imgur.com/sKfkZHB.png Skład: 60g owsianych, 200ml mleka, budyń, czekolada, pół pomarańczy reakcja rodziców: no spoko, owsianka jak owsianka, niech chłopak je, po to ćwiczy i je, żeby dobrze wyglądać, nic szczególnego, śniadanie jak śniadanie. dzisiaj zrobiłem taką: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2014 11:34:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    Śnieżka to powodzenia życzę. Też miało być po sylwestrze u nas ale nie chciałam tak wiecznie odkładać, bo nie wiadomo ile na próbach się zejdzie :P Piątek zakończony dietetycznie zgodnie z planem. W sobotę śniadanie i obiad zgodne z założeniami. Później już weselnie, bez chorobliwego objadania się, ale nie ograniczałam się, zwłaszcza że jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2016 1:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie przed treningiem 9.00h koktail-budyń (4 żółtka +150g mleka+70g masła) MOIM ZDANIEM TROSZECZKE ZA MALO BIALKA - SZCZEGOLNIE NA SNIADANIE PO NOCNYM KATABOLIZMIE I PRZED TRENINGIEM PRZYDALOBY SIE WIECEJ TROCHE. CHYBA ZE OD RAZU PO WSTANIU WYPIJESZ IZOLAT I DOPIERO POZNIEJ W/W SNIADANIE. po treningu 10.30h placki ( 250 sera śmietankowego + [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18729 Data: 8/3/2003 10:39:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry widze ze odpowiedni czas na pobudke na sniadanie budyn potem obiadek i spadam na trening lekka klata i triceps. zdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2006 1:23:52 PM Liczba szacunów: 0
  • atraMento - 50 shades of gains s.60

    Post
    Ladies SFD

    Bziu wczoraj kurier dostarczył paste --------> dziś 1/3 słoika. Mąż wciagnął, nie wiem czy sie wkurzać czy cieszyć, że mam przymusowe ograniczenie ;) Tetiszeri - ja tam zawsze jestem zdania, ze najlepszy na śniadanie jest obiad! %-) Aniajak - dzięki za komplemet :) Nie wiedziałaś, ze obniżenie ( najlepiej do zera) poziomu weglowodanów w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2015 10:37:26 PM Liczba szacunów: 3
  • Oceńcie diete redukcyjną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serek homogenizowany+ 2 sznytki chleba razowego, budyń, Kasza manna, ) + 250ml mleka *nie rozumiem tych nawiasow:D myslisz ze jogurt naturalny to to samo co serek homo albo budyn?przeciez to kompletie inne wartosci odzywcze.I jak można wyskoczyc na redukcji z budyniem?:] jak już chcesz jogurt to zjedz ale naturalny oczywiście,a do chleba dorzuc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 12/3/2006 11:21:40 AM Liczba szacunów: 0
  • HardLola/Wiolka chce być szczupła i silna

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 17 Waga : 68 kg Wzrost : 173 cm Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu : 74 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder : 96-98 Obwód uda 56 Obwód łydki 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch i biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 1/23/2011 10:53:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    05.11 DT Dieta: Dzień I treningowy Aktywność: Szkolenie z przysiadu + trening FBW Brzuch: OK Suplementy: się skończyły a w aptece nie było :( Śniadanie: Omlet z kuskusem, cukinią i pomidorem Przekąska: Kasza gryczana, marchewka, sałata, ogórek, grillowane mięso z ud kurczaka (jedzone na raty również na obiad) .... trening.... Obiad: to co na [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2016 8:56:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Nietypowy brzuch- źródło problemu.

    Post
    Ladies SFD

    I Śniadanie godz.11.00:  Kanapki z wędliną i warzywami( pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka)  Dwa płaty śledziowe z cebulą i 1-2 kromkami chleba  Kiełbasa na gorąco z 1-2 kromkami chleba  Jajecznica z 1-2 kromkami chleba  Kanapki z twarogiem i warzywami (ogórek, rzodkiewka) II Posiłek godz. 12-13.00:  Banan, jabłko, mandarynki, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12902 Data: 12/20/2011 3:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 40, 41: Oj będzie dłuuuga wypiska W weekend w Szczytnie Hunter Fest. Chciałem z kumplem wkręcić się za darmo, wkręciliśmy się i... ...jeszcze nam za to zapłacili. W ogóle dziwna i pokręcona historia. Kumpel miał na opisie na gg “kto chce darmową wejściówkę...”, napisałem, okazało się, że mam być w jakimś [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2008 2:24:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    Agnese a czy Ty masz nadwagę czy jesteś otyła i się odchudzasz, ze musisz wyliczać co go grama ilość fruktozy? Daj sobie spokój z tym, jedz a nie przejmujesz się w tym momencie nie istotnymi drobnostkami. Heh..ja cały czas myślałam, że to ograniczenie fruktozy nie tylko dla redukujących się jest, tylko dla wszystkich na całe życie pomijając dni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2013 5:42:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Damian_619 - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek/Wtorek-19-20.12.2016- Masa 2 tydzień 2 Drugie zmiany w pracy więc czasu brak,z rana trening,później zakupy,szykowanie jedzenia,posiedze trochę z dziewczyną i do pracy do 22. Wczoraj nogi,poszło elegancko,170kgx3 w przysiadzie,hack maszyna też chodzi elegancko,w reszcie też dołożyłem. Dzisiaj poszła klatka i tric. W wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2016 11:21:26 PM Liczba szacunów: 0