Vita-Min Multiple Sport, a trądzik

Witam, od paru dni mam dosyc duzo syfow na twarzy, wiem ze w wieku 17 lat to jest normalne, ale osttanio mam ich wyjatkowo duzo i sie pojawiaja nowe. Suple jem nadal te same co wczesniej, ale od tygodnia zamienilem VITAMIN PLUS na VITA-MIN Multiple Sport®. Czytałem ze wit. b12 moze powodować trądzik, a w vita-min multiple sport jest jej 20x wiecej niz w VITAMIN PLUS!
Czy może to faktycznie byc powodem pogarszania sie cery na twarzy? :D

Witamina B12 reczywiscie nie jest wskazana w przypadku tradziku i zarzywanie jej odradzaja dermatolodzy...

No to przerzuce sie na stare witaminki tylko bede dokupywał minerały do tego i tez bedzie dobrze ;)

poprostu sprawdz

duza zawartosc i dobra wchlanianlnosc moga prowadzic przy dobrej diecie do NADMIAROW
stad juz krok do rowniez tego typu problemow

jesli po odstawieniu (przerzucieniu na zwykle Vit Min Plus) nie bedzie problemu
to znaczy ze dla Ciebie w danym momencie, przy danej diecie to WYSTARCZA :D

Wiem wlasnie tak chce zrobic kupuje jutro vitamin plus i zobaczymy :D

nie zapomij sie podzielic wnioskami :D

ok ale to zobacze dopiero pewnie roznice jak juz bedzie roznica za 1-2 tygodnie :D ale spoko napisze :D

Mysle ze juz pora podzielic sie z wami moimi obserwacjami :D zamienilem te witaminki na Vita-min plus + chela-min i widze juz od paru dni poprawe. Najwazniejsze ze nowe syfy nie wyskakuja ogolnie cera mi sie poprawila, wiec kazdemu kto ma problemy z trądzikiem odradzam wit. b12 w takiej ilosci jak w Vita-Min Multiple Sport :D

Zmieniony przez - fMichal w dniu 2007-08-10 17:40:13

sie ciesze :D
jedna jeszcze uwaga
wpadlo mi przed oczy opracowanie w ktorym duzy nacisk kladzie sie na wplyw posilkow o wysokim IG na tradzik - (mowa oczywiscie raczej o typowej diecie niz o np posilku potreningowym :D)

wiec warto moze i to wziac pod uwage przy tego typu problemach

No raczej nie jem duzo posilkow z wysokiem IG :D moje glowne zrodla wegli to ryz bialy (chyba srednie IG) platki owsiane i owoce, ale jak jeszcze bede mial problemy to zamienie bialy na brazowy ryz :D

owoce - zalezy jakie, jałbko ma dosyć niski.

ryż - zalezy jak długo gotujesz, im dłużej tym wiekszy IG.

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=70&secondary_group_id=0&producer_id=&seller_id=&search_query=

dobre tabele..