SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • "Przewodnik" dla nowych?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obejdzie: „nie mam czasu”, „nie chce mi się” czy „zaproponujcie coś” raczej nie przejdą :-)) Trzeba jedynie pamiętać, że wszystkie powyższe rady dotyczą osób zdrowych. Jeśli masz jakieś problemy/ przeciwwskazania zdrowotne to zarówno dietę jak i ewentualne ćwiczenia należy konsultować z lekarzem/specjalistą/rehabilitantem, a nie w internecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-02-06 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie Cyklu Cel Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to na tylko na jabłczanie i na mono raz dokończyłem cykl ale to było dawno teraz żałuje ze to brałem mimo że ćwiczyłem w domowych warunkach ponieważ po tym miałem duże problemy rozwinąć się bez supli dopiero po 2 latach zacząłem jako tako nabierać masy przy ćięzkich treningach ale siła jaką dysponuje nie jest w tej chwili imponująca liczę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-11-29 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardosc miesnia;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czegoś czego zapewne Kolega nie ćwiczy bo ma problemy z kolanami POZDRO

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2007-12-16 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwne zjawisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wy to macie problemy ja godalem w tym samym czasie prez fona i cwiczylem z takim samym ciezarem co zawsze xD chcialbym miec takie rozkminki hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-12-20 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • producent ma spore problemy finansowe niestety ... narazie masz do wybory Metabolic Why po 149zł i niedługo powinien stanieć Gold Medal Whey do jakis 155zł a przy 2,73 to mało a to ma i colostrum i wpi i wpc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-07-18 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    [...] wysuszania stawow dlatego znacznie gorszym pod tym wzgledem jest robienie dlugiego cyklu na winku solo niz na winku z testem. Inna sprawa, ze przy krotkich cyklach z winem i na malych dawkach takie problemy w ogole rzadko sie pojawiaja, a to wysuszanie stawow to taka troche rozdmuchana sprawa. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-03-30 15:06:02

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2010-03-30 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. nic - może troszkę masy mi poszło w okolicach w których mam z nią problemy (plecy) ale nie jestem pewien, nic bardzo zauważalnego członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2003-03-08 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamieszanie z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nieten dział. Ojj chłopie jakie Ty masz problemy. Gdyby każdy takie miał to .. bierz od nowego tygodnia krete, albo nowego roku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2006-11-21 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyjne fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem jest taki, że nie mogę dobrać ciężaru - albo bardzo lekkie hantelki i w ogóle nie czuję barków albo troszkę cięższe i nie mogę unieść. dałem ściąganie do karku czasem dla odróżnienia/bo z podciąganiem mam duże problemy z powodu słabych przedramion i musi mnie ktoś asekurować. chyba że ci chodziło o unoszenie stojąc to wtedy ok. dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-07-11 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy przy refluksie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety antyrefluksowej to także wyeliminowanie tłuszczy z diety więc dobrze je uzupełnić kapsułkami z OMEGA 3 itp. W wieku 19 lat ważyłem 57 kg przy 176cm. Twoja waga jest niższa i do tego masz problemy żołądkowe. Zacznij od mniejszych objętościowo posiłków a po miesiącu zwiększaj je i obserwuj reakcje. Poczytaj trochę diecie antyrefluksowe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2013-06-12 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce: jak wyjść z ketozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostałeś już odpowiedzi co do tego serca, winą moze być potas, czy cykl dterydowy, zabierasz się bardzo źle do tego wsyztsjkiego, ketoza widocznie nie dla Ciebie, o ketozie spokojunie już założyłeś 10 tematów i ciągle masz z nią problemy. najpierw zrób badania na minerały, moze przesadzasz z niektórymi dostarczając je z zewnątrz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2019-12-30 13:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • po czym i dlaczego??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odradzane jest branie lekow obnizajacych perystaltyke jelit (wiekszosc na problemy zeladkowe tak dziala) i wszystko to co pisze poprzednik...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2006-04-17 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spowolnic przemiane materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przemiana materii i problemy z układem pokarmowym to dwie różne rzeczy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9957 Data: 2006-12-01 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki typu mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ( takie MMA w skrucie ) waże 80 kg 186 cm (wiem wiem chudzielec ze mnie ale jakoś sobie radze )nie ma prostych zawodów, w MMA często dużo osób idzie na żywioł i mogą być problemy takiego typka zatrzymać, raczej uważam ze jest bezpiecznie jak sie mysli w czasie walki ( na zawodach sie dostaje hełm z krata i plówki oraz suspensor czasem )w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2008-02-25 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalenie, to polecam krem La Roche-Posay Lipikar Fluid. Jest w aptekach i niestety, sprzedają go w dużych opakowaniach za okolice 40-50zł, ale świetnie działa na takie problemy. Mówię z doświadczenia, bo mam konkretnie delikatną skórę na twarzy i szyi - z tym kremem mija w 3 dni. Ale nie odpuszczaj dermatologa - lekarz na pewno wie lepiej ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2017-03-13 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do sprawdzenie

    Post
    Doping

    Podejrzewam iż "znajomy" kompletnie nie nadaje się do saa ;) odblok clenem i deca solo, nasuwa się pytanie czy "znajomy" to ma Panne w ogóle ?? %-) A potem widać posty pt "poł roku temu brałem dece z tesciem i mam problemy z wackiem" albo "ratunku nie staje mi pała" Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2012-03-10 16:46:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-03-10 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak będzie odpowiednia dieta ułożona i przestrzegana to nie powinno być problemu. Ja natomiast widze pewne problemy w planie treningowym. Umiesz wykonać poprawnie podrzut? Wykonywałeś go kiedyś na 15 powtórzeń w serii? Bo podrzut stosuje się z reguły w dużo mniejszych zakresach powtórzeń po ćwiczenie jest bardzo trudne pod względem technicznym i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2019-07-17 13:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie chcę krytykować żadnych firm, tymbardziej, że nie mam na to żadnych dowodów. Po prostu spotkalem się z taką opinią. Również mogę dać przykład odnośnie firmy Ultimate Nutrition, która miała problemy, ponieważ wykryto w ich składzie sterydy. To jest fakt! Odnośnie firmy Olimp zadałem tylko takie kurna pytanie, ponieważ tak usłyszałem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2006-12-12 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjmujesz do diety duzo bialka w prochu to kupuj najlepsze bialka jakosciowo- bull pisal o tym niedawno. Wszystko zalezy od portfela. Co drozsze nie znaczy tez ze lepsze Temat rzeka Duzo ludzi z sfd wcina ostrowie i nie narzekaja na zadne problemy ukladu pokarmowego Ja wcinam Olimpa i tez nie narzekam. Wcinalem Treca i tez bardzo chwale

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2006-12-12 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogę wtrącić swoje co nie co masz atlas ćwiczeń wejdz jest duzo ćwiczeń na nogi bardzo dobre jeśli chodzi o sztangę na barkach może pewną alternatywą jest hack-przysiady Mc też dobry ale jeśli masz problemy z kręgosłupem... bieganie też jest bdb na wytrzymałośc jeszcze kondycha idzie w góre Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2009-07-10 21:37:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2009-07-10 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)