pas

Walka z Kornikiem była o pas?

[...] twoim pzrypadku najważniejsze jest wzmocnienie się i nabrania troche suchej masy a zapewniam Cię, że pompki działają cuda :). Prawie bym zapomniał, zmierz obwody miarką krawiecką (biceps, pas, klata) byś wiedział mniej więcej na czym stoisz. Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2008-04-15 00:13:01 Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2008-04-15 00:16:53

pas - 18; bezkręgowcem jesteś hehe powodzenia będę wpadał. zarzuć foty

Prawdziwy pas tróbojowy spokojnie wytrzyma, nie martw się. A trzymanie hantla już od jakichś dwudziestukilku- trzydziestu kilo jest już bardzo uciążliwe.

Dobry pas na pewno wytrzyma. Poza tym sama lina z ciężarem zawieszona na biodra tez nie spadnie. No chyba że nie masz zupełnie tyłka to się ześlizgnie.

Zajrzyj na stronę PAS'u (Polska Akademia Sportu) i zobacz cennik.Oni robią kursy na terenie całej Polski.Z tego, co pamiętam, razem wychodzi ok. 1500zł.Jeśli byłeś studentem AWF'u, to z miejsca będziesz miał zaliczoną część ogólną i zamkniesz się w 1000zł.

[...] nie weż tego jako zachętę do stosowania za niskich obciążeń... Tylko raczej jako zachętę do zwiększenia tonażu i wykorzystaniu dużej objętości (nie żyłowania na jedynkach i dwójkach) na wzmocnienie mięśni korpusu. Pas Ci w zależności od możliwości doda kilka %, więc schodzenie o kilkadziesiąt kg w dół, bo bez pasa trzeba uważać, jest bez sensu.

[...] MUSI być następny w kolejce o tytuł, bo to już byłaby kpina i wyruchanie w dupe tych legend zwłaszcza jeśli wygra Hendo! Dlatego też imo DC w tej sytuacji Jonesa nie powinien dostać jest jeszcze taka opcja, że wygra z Mirem, Cain straci pas z Reemem i DC pójdzie pomścił timmejta :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-15 00:33:56

[...] zawsze dominuje.. Nawet jakby nie miał ich na rozkładzie sama myśl, że walczy na równi z Cainem na sparingach, jest w stanie go obalić, jest 2krotnym olimpijczykiem w zapasach stawia go w ch** wysoko.. Cormier wyjdzie do tej walki szybki w wadze ok.230lbs, Mir pewnie znów koło 260, Cormier trafi i po kłopocie, nie wiem bullet czemu uważasz [...]

[...] nie jest, ale fizycznie lepiej się prezentuje. To zawodnik wschodzący i w jego wywiadach widać że jest pewien wygranej w tej walce, co otworzy mu przedsionek do walki o pas. Mir to ciągle nazwisko i Cormier wrzuci sobie go do bilansu, tak przynajmniej myśli. Tu wszsytko zalezy od formy Mira - jak wyjdzie flak, to walka potrwa krótko - [...]

Hej :) Wczorajszy trening uważam za udany, wstawiam poniżej + wymiary po 2 tygodniach. Przysiady 30kg x 5 serii + 5kg Wyciskanie leżąc 22,5kg x 5 + 2,5kg Wiosłowanie hantlem jednorącz 15kg x 5 Wznosy bokiem 2,5kg x 4serie x8powtórzeń +1 seria Hip thrust 40kg x 3s x8powt. + 10kg Pompki wąsko 3 serie x 10 powtórzeń Allahy + spięcia na piłce [...]

[...] dowaliłem redukcję do końca. Następnie wyszedłem z VLCD podbijając kalorie i dodając węgle. Na start z masą poszli mono ,,creakong" dwie puchy. Waga podskoczyła o 10kg a pas o 7cm. Zrobiłem się pełniejszy a trening został zmieniony na split. No to teraz do rzeczy. Myślałem aby na dalszy etap masy (jestem 3tyg po odstawieniu mono) wejść na [...]

"Ale taka jest rzeczywistość wagi ciężkiej, że jest cienki poziom" Jaki cienki poziom? Sa genialni zapasnicy DC i Cain, genialny striker JDS, genialny parterowiec Werdum, jest Ali, jest podobno Barnett, jest Bigfoot To ma byc cienki poziom? Na chwile obecna kategoria ciezka podoba mi sie duzo bardziej niz LHW (nudne walki topowych zawodnikow i [...]

Mamud khalibov, ansz miszcz! Wienc on jednak poszet do óefce?! W tym roku jusz pas zdobendzie! lol ;-)

Jeszcze Omielan wyk***i ten pas na swoje biodra :)

[...] patrząc NIE zasługiwał absolutnie nie walcząc nawet eliminatora ale jego kontakty z Kingiem były najwidoczniej rewelacyjne skoro Gołota trzy razy pod rząd walczył o pas. 4. Myślę że tak... Tak jak napisał tygrum Business is business i tyle... McCline też sporo tych szans dostał chyba 4 razy walczył o tytuł, ale oczywiśnie nie pod rząd [...]

Ja również posiadam taki pas >> stosowałem go wcześniej. Rzeczywiście Powoduje on większe pocenie i również się zastanawiam czy daje on dodatkową korzyść.Co o nim sądzicie ?? Może do niego wróce :)

[...] słabsi.Jezeli JJ pokona Rampage`a to potem bedzie np.Lyoto,Rashad itd.W pierwszym scenariuszu JJ bedzie rzadził jak Spider a w drugim padnie legenda.Osobiscie lubie obu zawodnikow ale chcialbym ,zeby wygrał Jackson choc tak jak bukmacherzy oceniam jego szanse czyli 1.20 do 4.Motywacje ma ogromna bo walczy o pas ktory juz miał.Oby mu sie chciało

Niestey póki Jones nie złamie sobie nogi podczas jazdy na rowerze albo ręki malując sufit wujkowi to nic nie zapowiada sensacji w półciężkiej a pas może leżeć zakurzony za łóżkiem. Kibicuję Rampagowi ale pieniędzy żadnych na niego bym nie postawił.

[...] starcia. Na pewno lepsza taka konferencja niż jakieś nudne gadki-szmatki. Co z tej konferencji wynika…? Rampage mówi,że to Jonesowi powinno zależeć na obronie pasa, na wygranej, a jego w sumie nie obchodzi , czy wygra , czy przegra , bo …już jest zwycięzcą i ma mnóstwo sukcesów na koncie. Mówi, że ciśnienie jest na [...]