pas

[...] jak bd sam cwiczył karate a jednak twój przeciwnik bd miał nie jakie doświadczenie w obaleniu to troche lipa ale z tego co wiem to mój kolega cwiczy karate ma brązowy pas i jak go probowałem obalic to nie dało rady zbytnio bo karatecy maja juz ten odruch taki z zawodów ze 3 ciosy i odskok np albo wyczekują wiec cwiczac kyoukushin [...]

[...] na pewno bo mam reke w gipsie wiec nie wyszlo mi za bardzo wypelnilem bo trzeba ja mam wy***ane na to ile w niej jest nie podoba mi sie i ma byc wieksza a po drugie to pas tez jest z teraz podany a przpominam mam reke w gipsie i nie cwicze a praktycznie siedze w domu i ne trzymam michy dlatego tak wyszlo cykl ma byc za 5 miesiecy i moglbym [...]

Z tego wynika że te 3000 na których miałem być na masie to moje zero kcal :) W sumie waga nie szła w gore.. a wokół Brzucha jakas retencja wody powstawała ponieważ pas skoczył z 87 na 90 (?)

diete? 4-5g b 6-7g ww 1-1,5t off cycle 2-3g b 5-6g ww 1-1,5 t profil - biedny łapka 38 pas 85 190wzrost ok 87waga ok 115klata i ok 60cm udo(cwiczone po ok 500powtorzen podczas 1 treningu aby nieroslo zabardzo, bo to jedyna partia ktora mi "idzie" staz 2,5roku diety i regularnych treningow oczywiscie nieprowadze od wczoraj... zaden [...]

Nie wiem czemu tak tych pleców się przyczepiłeś. Jak już to bardziej klatka odstaję niż plecy. Co do wagi- masy to sporo kilogramów masz w facie. Jestem 2/3cm niżśzy ponad 10kg lżejszy a wymiary mam takie same ( ciut mniejsze kopyto i mniejszy pas ) .

Samiczki sa , jedna 60 lat Na fotkach to raczej maszyn nie ma oprocz leo(z tatuazem na ramieniu) purpurowy pas od Carlsona. no i jego kuzyn wilson 200cm wzrostu. przychodzilo paru Jugoli jeden npakowany jak robot(prawie jek ja ;)) no i paru czarmoszkow tez byczkow. Daj znac kiedy bedziesz mial jechac to pojade z toba :) Sam nie laze wale tylko [...]

[...] własnego ciała wpadłem na pomysł dołożenia jeszcze jednego treningu skierowanego wyłącznie na szerokość pleców. Czyli podciąganiem na drążku z własnym ciężarem nie zbuduje szerokości pleców?? Dodam ,że mam w domu pas,taśmy i trochę obciążenia także mogę też dodać go jak się podciągam. Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2013-09-09 00:55:13

A podaj wage/pas i wymair lapy bo tez mi sie wydaje ze podobna do mojej Marycha, mowisz ze od takiej bazy jak wyzej w 2 lata da sie przemienic w Ciebie?!

Wiek:14 wzrost:167 lapka:401 ? pas 90+ klatka:115 na pewno jest co jeszcze? PS. /Marycha mowisz serio>?? masowac jeszcze 2 lata i bedzie jak u Ciebie?;d

sorki masz racje nie ma 41 , teraz mierzyłem 40,7 ;d pas:93 , klata 115.Wyniki silowe: WL 125kg, barki wyciskanie na sównicy ,,SHMITA''(czy jakos tak, z tego co mowia cięzej niż na wolym) 75kg, 8 razy. reszty nie SPR.

JA CWICZE DAL WYGLADU I NA SIŁE:) TEZ TEZ CWICZ BO NARZIE ŁAPAA SPOKO ALE PAS W**** ZA DUZY:) REDUKUJ

Nie noo bez jaj...to,ze Hunt chce Fedor'a to nic nie znaczy. Mark jeszcze nie zasluzyl na walke o pas(no chyba ze to ma byc zwykla walka)

[...] widze wiecej opini odradzajacych jak narazie. PS: aha i nie chce zosac zadnym modelem;) po prostu chce dobra estetyczna sylwetke ktora wystarczy ze mi sie bedzie podobac. w tym celu musze sie podrzezbic i wyciac pas i bedzie ok. Zmieniony przez - animal.med w dniu 2009-04-21 15:06:17 Zmieniony przez - animal.med w dniu 2009-04-21 15:06:58

[...] Hopkinsem (52-5-2, 32 KO) oraz Chadem Dawsonem (30-1, 17 KO). Walka będzie w USA transmitowana w systemie Pay-Per-View. Hopkins w maju został najstarszym w historii boksu pięściarzem, któremu udało się wywalczyć mistrzowski tytuł. Dawson będzie próbował odzyskał pas utracony blisko rok temu w pojedynku z Jeanem Pascalem. źródło: ringpolska.pl

[...] Dawsona,nie...A Pascal vs Dawson na odwrót... Hopkins skorzystał z sytuacji...I przyaktorzył.Papier każdy moze załatwić... Ja jednak zauważyłbym,ze kiedy Dawson miał pas,Hopkins nie chciał z nim walczyć.Gdy Pascal go zdobył,Hopkins od razu poszedł do Pascala... Wypchnęli z kolejki Dawsona i to dwa razy.... Gdy miało dojść do walki Dawson [...]

[...] uraz lewego ramienia. Filadelfijczyk domaga się zmiany oficjalnego werdyktu na jego wygraną przez dyskwalifikację. Hopkins twierdzi, że jego uraz został spowodowany umyślnym faulem Dawsona. Pat Russell uznał, że zdarzenie było przypadkowe. W wyniku tej decyzji Hopkins stracił na rzecz Dawsona pas WBC wagi półciężkiej. źródło: ringpolska.pl

Wyniki są dość słabe, po przez ten rok nie przykładałem się do treningów :( ostatnie 4 miesiące są prowadzone na dość wysokim poziomie :P Moje wyniki to na klate 100kg na przysiad 150 Mrtwego nie znam niestety zbieram kaske na pas do trójboju i w tedy sprawdze :)

[...] nie na "rozroście". Wzrost kości trwa do mniej więcej 20 roku życia, kiedy to kostnieje chrząstka nasadowa. W obecnym okresie życia zadbaj o dobre odżywianie, bo kości mogą przyjąć jak i stracić dużo wapnia, a to od nich zależy waga. Co do pasa- jak nie będziesz jadł za dużo kcal i/lub za dużo śmieci, to pas nie powinien iść mocno do przodu.

[...] stopni , byli po prostu mistrzowie, którzy mieli inne sposoby na wyrobienie sobie renomy. Dzisiaj żyjemy w trochę innych realiach, jednak na przykładzie muay thai ("pas w ringu') czy nawet bjj, gdzie jest zdrowy i przejrzysty system stopni widać, że można uniknąć tego badziewia. Jak dla mnie im mniej stopni tym lepiej i zdrowiej, [...]

Jakbym czarny pas chcial to bym sobie nan zdal. Wlasnie chociazby w aikido. O tym ze mam wystarczajace duze mozliwosci zalatwienia sobie takowego jak wielu naszych "misciow" dzieki ukladom, nawet nie wspomne. Jednak sytuacja gdy do mnie jako bialego paska przychodza po nauke czarne pasy, albo gdy obrywaja ode mnie w walce, bardziej mi [...]