pas

[...] punkty. W fight cardzie gali w lubińskiej hali RCS oprócz pojedynku Wojciecha Kazieczki z Mateuszem Dąbrowskim są jeszcze dwie inne walki w formule K-1, których stawką będą pasy mistrzowskie federacji FEN – w walce wieczoru o pas mistrzowski walczyć będą Paweł Biszczak i Wojciech Wierzbicki, a nieco wcześniej zmierzą się Róża Gumienna i Czeszka [...]

[...] niezwykle efektownie i zabójczo skutecznie, obu w klatkoringu Fight Exclusive Night nikt jeszcze nie zdołał pokonać. Który z nich w sobotę w Lubinie przedłuży zwycięską passę i sięgnie po pas mistrzowski FEN? Zapraszamy do obejrzenia filmowej zapowiedzi walki wieczoru gali FEN 15 Final Strike! Bilety na sobotnią galę FEN 15 Final Strike w [...]

[...] Team jest w znakomitej formie – od października 2015 roku wygrał 5 walk z rzędu, pokonując n.in. Rafała Haratyka i w ostatniej swojej walce jesienią ubiegłego roku broniąc pasa mistrza PLMMA w starciu właśnie z Mattem Horwichem. Chociaż Naruszczka na przygotowania do sobotniej gali ma niewiele czasu, a jego rywal legitymuje się obecnie rekordem [...]

[...] dzisiejszego, otwartego dla kibiców i dziennikarzy treningu medialnego twarzą w twarz staną ze sobą bohaterowie walki wieczoru gali FEN 15 Final Strike, której stawką jest pas mistrzowski FEN w K-1, czyli Paweł Biszczak i Wojciech Wierzbicki. W pokazowym treningu udział wezmą także pretendentka do pierwszego w historii kobiecego tytułu [...]

oczywiście o tej walce o pas nie pisałem poważnie, żeby nie było jakiegoś nieporozumienia %-) Po prostu uważam, że KSW stanęło w miejscu. Każda gala oparta na 2-3 tych samych nazwiskach. Przeciwnicy też ciągle ci sami. Wiadomo, że Pudziana, Khalidova, Materle i innych będą żyłować do końca, będą ciągnąć na ich popularności jak najwięcej się da, [...]

Gamrot to już dawno powinien dostać walkę o pas. Gość już tyle ma zwycięstw w KSW, że dziwne że jeszcze nie jest z pasem.

[...] rywalem wygranego ze starcia Karaoglu-Chalidow. Właściciel KSW jasno wyjaśnił, że nie ma takiej możliwości: Żaden z tych zawodników po wygranej nie dostanie od razu walki o pas mistrzowski w kategorii średniej. Chcielibyśmy, żeby zarówno Michał, jak i Chmielewski pokazali się w przynajmniej jeszcze jednym starciu przed walką z wygranym starcia [...]

[...] życia mieszkał w Londynie (Anglia). Nosił przydomek: "Rosyjski Lew" (Estonia znajdowała się wtedy pod panowaniem rosyjskim) i był pierwszym wrestlerem, który zdobył pas World Heavyweight Championship w historii. Hackenschidtta uważa się za pierwszego twórcę "zapaśniczego zawodowstwa" oraz twórcę takich chwytów jak: Bear hug i Bear hug w [...]

W ramach marudzenia: Bieżnie mam zepsute na siłowni, z jednej spada pas, a druga chodzi tylko w trybie awaryjnym nie pokazując km i czasu \-) Co do biegówek :-PP Znam takich, co uważają że biegówki to już nie narty, ale sama o nich myślałam w ramach relaksu weekendowego ... tak np po puszczy niepołomickiej sobie jeździć ... stosunkowo blisko, [...]

[...] wiary nauczył. Polakanie bowiem od nauk jego odeszli i herezję pośród kościoła siać poczęli. "Godzi się to" - mawiali heretycy owi - "by kopać wyżej niż ponad pas", zaś najznamienitszą podług tych zaplutych pogan metodą walki było przeklęte na wieki Muay Thai, podłe mma czy nieokreślony bliżej "grappling".... Tfu, [...]

Bo jest jeszcze coś takiego jak ambicja. Owszem są zawodnicy walczący tylko dla kasy (Nick Diaz, Rampage), ale mi gdybym był zawodnikiem MMA zależałoby nie tak bardzo na kasie jak na sukcesie sportowym. Owszem kasa też ważna, ale wolałbym dostać mniej a walczyć pas w UFC niż obić kolejnego średniaka. Ale to kwestia ambicji jak już mówiłem.

Z tym "leci Ci pas" to bym nie przesadzał... 2 cm w 3 miesiące to chyba słaby wynik :) Teraz jest 95cm. Kombinowałem tak - ciężko będzie zrzucić tłuszcz z brzucha więc zamiast tego "dołożę" mieśni i ogólnie "wizualnie" się poprawi. Potem gdzieś tu na forum przeczytałem że generalnie albo redukcja albo nabieranie masy ale u początkujących bywa że [...]

Ok zrobiłem pomiary i wygląda to tak: Waga 77 - zmiana 1 miesiąc (0) - zmiana 3 miesiące (-1) Pas 94 - zmiana 1 miesiąc (-1) - zmiana 3 miesiące (-3) Klatka wdech/wydech 99/105 - zmiana 1 miesiąc (+1 / +3) - zmiana 3 miesiące (+3 / +3) Biceps 34 - zmiana 1 miesiąc (0) - zmiana 3 miesiące (0) Przedramię 28 - zmiana 1 miesiąc (0) - zmiana 3 miesiące [...]

[...] - 104 (-2) Biceps - 34 (0) Udo - 52 (0) Biodra - 97 (-1) Przedramię - 27 (-1) Łydka - 36 (0) Zinterpretować tego nie potrafię, ale chyba nie do końca o to chodziło...Z 95 cm pasa ubyło mi 1.... tyle samo co z 28cm przedramienia na którym tłuszczu raczej nie było :( No nic, lecę dalej z treningiem. Zobaczymy. Dzisiaj Poniedziałek Rozgrzewka 10 [...]

[...] CF, z koszulki można swobodnie pot wyciskać...), sobota bear complex, niedziela wolne. Efektów brak :( Jestem wściekły... delikatnie mówiąc. Nie dość, że nic nie ubyło mi w pasie to jeszcze straciłem 1cm z i tak małego bicepsa, gdzie jak gdzie ale tam nie mam tłuszczu więc spaliłem mięcho :( Porażka na całej linii. Nie wiem co robić! Co gorsze, [...]

[...] - 32 (-1) Udo - 51 (-1) Biodra - 96 (-1) Przedramię - 27 (0) Łydka - 36 (-1 Reasumując w 2 tygodnie na LC straciłem dokładnie 3 kg, wydaje mi się że trochę zbyt dużo. W pasie -3 cm, czuję różnicę jak zakładam spodnie :) Niestety jak widać powyżej poleciały wszystkie inne wymiary a z tego już się nie cieszę. Żona zagroziła, że z takim [...]

[...] kg (+2) Pas - 92 cm (+1) Klatka - 104 (+1) Biceps - 33 (+1) Udo - 51 (0) Biodra - 98 (+2???) Przedramię - 27 (0) Łydka - 36 (0) Nie wiem czy te 2 kg wagi i +2 cm w pasie to efekt zjedzenia 12 pączków w Tłusty Czwartek? Mam nadzieję hehe Chyba trochę mięśni w górnych partiach mi przybyło, chociaż "mierzalnie" różnice są minimalne, muszę [...]

Nie nie, pas zakładałam bardzo okazjonalnie a od kilku lat wcale, nie sprawdzam też maksów w martwym ciągu ani przysiadach od 3 lat. Ale nawet bez takich ekstremalnych prób to jednak swoje dźwigałam i trochę go umęczyłam przez ten czas.

Powiem Wam, że póki co czuję się dobrze. Po 20 dniach redukcji zauważyłem kilka prawidłowości 1. Pomimo niskiej podaży kalorii mam więcej energii, niż poprzednio. 2. Siła minimalnie wzrosła (dlaczego tak?) 3. Waga odrobinę podskoczyła od ostatniego ważenia, ale obwody spadły. Obecnie : Pas 98,5, Waga : 87,6 , z uda dużo zeszło, bo 5cm. Czy tego [...]

[...] skromnym zdaniem wygląda to mniej więcej tak: Czy dajmy na to 2 metrowy gośc ważący ok. 110 kg (zakładam że nic nie trenuje) wygra z powiedzmy (nawet) babką która ma czarny pas (np. w karate) i jest bardzo dobrze rozciągnięta? Być może tak, ale sądze że zanim cios dojdzie do celu, to przy refeksie osoby która kilkanaście lat trenuje sztuki walki [...]