[...] galwanizacja, prady diadynamiczne, diatermia krotkofalowa, diatermia mikrofalowa, jontoforeza, magnetoterapia, laseroterapia) a takze pomoce ortopedyczne (sznurowka lub pas ortopedyczny, gorset). Nie wolno Ci oczywiscie obciazac kregoslupa. Jesli doszloby do ucisku na korzenie nerwowe, byloby to wskazanie do zabiegu chirurgicznego. Polecam [...]
Akurat z Kyokushin nie ma wiele wspólnego. Choi Hong Hi uczył się u Funakoshi'ego (Shotokan), nie u Oyamy Zdobył czarny pas, bodajże 2 dan. Dzisiejsze TKD to oddzielny styl-tak jak BJJ różni się od Judo. Ale tak w jednym, jak i w drugim wypadku, wpływ japońskiego stylu był ogromny. A to, że Koreańczycy się od tego odcinają to normalka-bo [...]
a jeśli skończą się postępy to jak powinna byc długa taka przerwa i czy po przerwie mam wrócić na bw czy np na splicie jechać ?? i jaki pas jest lepszy nepronowy czy skórzany??
[...] tylko 3 dni! Martwy Ciąg - zaliczone choć tym razem robiłem metodą `sumo`.Zauważyłem że przy normalnym MC robię koci grzbiet.Niedużo ale jednak!Byłem także zmuszony użyć pasków na nadgarstki.Muszę popracować nad siłą uchwytu ewidentnie bo 95%CM to już dość dużo Dociąganie - tym razem też metodą `sumo`,z użyciem pasków ale tym razem,w [...]
[...] masz uczucie większej szybkości, lekkości przez co walczy się łatwiej. Podsumowując więcej ma to wad niż zalet, więc odradzam. Jeśli chcesz biegać, to kup sobie ciężarek na pas. Na treningu jak chcesz obciążenia, to załóż dwie pary dresów. Jak chcesz mieć potężne uderzenie, to ćwicz technike na workach, tarczach. Chcesz być silny, to zabierz się [...]
[...] polsko-polskiego starcia ciężkich, w klatce naprzeciwko Pałasza stanie już wkrótce Olegs Jemeljanovs (10-2). Zawodnik pozostaje niepokonany od marca 2018 roku i ma koncie passę 5 zwycięstw. Czy Polak zatrzyma Łotysza i zatrze kiepskie wrażenie po ostatnim występie w klatce ACA? Przekonamy się już wkrótce. https://i.imgur.com/ZlQL4fC.jpg [...]
przy tej wadze 96 w pasie ? ja jak sie zalamalem wdlg mnie oczywiscie po 1 miechu opierniczania sie i bez silki nie wiem ile mialem ale po 2 tyg treningu juz diety itp zmierzylem sie to 35 bic , pas 91,5 klata 104 waga 86 kg od polowy marca redukcja , abs czasem zrobie i waga 80kg w pasie 84 i zaczyna powoli kaloryfer widac ale to jeszcze [...]
[...] ze własciwie nic nie daje ,no ale jak sie kupuje plecak wojskowy to niema co sie spodziewac luksusów.Biegać z nim tez sie da gdy zapnie sie wszystkie klamry (piersiowa i pas) ale....nie jest to bieg bardzo komfortowy-oraz gdy zawartośc plecaka nie wypełnia go w całosci to jedn wielki luk a nie pare mniejszych kieszeni w środku sprawia ze [...]
Ale kpina nie? niemalrze wygrał z Bonsem i żeby dostać reważ ma pokonać Nogueire. ten White to ma czasem w bańce naj**ane. Będzie dobra walka,ale wstyd,że nie dostał od razu rewanżu o pas. wydaje mi sie że Gustaffson to wygra w ładnym stylu
jak z Evansem przegrał to Evans też przegrał i obaj przegrali w takim razie %-) Machida to Machida %-) Shogun i Fedor to nawet w 2011 roku ciągle badassy, zwłaszcza więększy Fedor. Tak mateuszku jak Belforta pokona to uważam ze zasługuje na walkę o pas a ty sobie możesz uważać co chcesz, twoja sprawa
[...] jeszcze nie był psychicznie gotowy na aż taką walkę. Przed walką owszem ale w trakcie go zjadł stres. Nie było w nim za wiele agresji, szczególnie po tej nieudanej próbie poddania, to że Jones się wyrwał go podłamało. I boję się, że tak będzie w następnej walce o pas, bo ze Spiderem było to samo, że jak wejdzie do klatki to go stres zeżre.
Kark 45,5 Biceps 45-46 Lydka 45 Pas 94 Udo 69 Klatka - chooy go wie - sam nie potrafie zmierzyc EDIT: Gdzie Ty tam widzisz propa/ed ? Wyraznie napisane "eod" - every other day ,czyt. co 2 dzien Zmieniony przez - Pio w dniu 2009-02-18 00:17:04
Porównanie wymiarów ciała z lipca i października: kark 36 - 37 barki 105,5 - 109 biceps 32 - 33 pas (na pępku) 74 - 80 udo 52,5 - 55,5 łydka 35 - 38 wzrost 175 waga 63kg - 67 kg Co myślicie?
apropo Lipoderm-y, wlasnie przymierzam sie od dluzszego czasu do zakupu owego produktu, zastanawiam sie tylko czy przy moich 3 oponkach na brzuchu zda on zadanie pas tez uzywam robiac brzuszki.
[...] na udach i posladkach, brzuch juz też nie jest taki nabity. jak teraz cwiczyc zeby chudł pomału, zeby czasami jakas luźna skóra mi nie została. w domu codziennie rano i wiczorem stosuje dodatkowo kosmetyki ujedrniające, a wiczorem przed tv zakładam sobie na pół godziny pas wibrujacy.nie wiem czy to cos daje, ale tn brzuch spedza mi sen z powiek
Klata i łapy ładnie dotyrane ale kaptury i najszerszy odstają no i pas jest dość szeroki ale to już nie do końca twoja wina. Tak pewnie w realu to lepiej wygląda. Powodzenia