mam takie pytanko uzywanie hakow to wedlog was pewne oszustwo czy tez moge powiedziec ze wynik jest na czysto, oczywiscie bez kostiumu tylko same haki i pas dla bezpieczenstwa
[...] za szeroko do klasyka a za wąsko do sumo. W sumo palce stóp ustawiaj okolo 2-3 cm od obciążenia. Na początku ustawienie wyda Ci się nie wygodne ale takie musi być. Używaj pasa juz od niedużego ciężaru ok 70kg jest dla twojego bezpieczństwa (ten którego używasz nie jest najlepszy w miarę możliwości zaopatrz się w pas trójbojowy). Skoncentruj [...]
imo walka bez historii Aleksiejew byłby zdecydowanie trudniejszy Masternak jak wygra, dostanie na pewno bardzo ciekawe propozycje walk pas mistrza Europy zawsze daje duze mozliwosci,
No to dobra, teraz czas na wymiary; Wymiary bez żadnej pompy, normalny nie treningowy dzień. Biceps : 33Cm klatka na wydechu: 95 cm klatka na wdechu: 101 cm pas: 85cm łydki :40cm Uda: 54cm
Na pewno przecież musi być jakieś wyjscie z tej sytuacji Bierzesz jaja za pas i jedziesz wszystko kwestia motywacji i silnej woli, też kiedyś próbowałem
Cro-cop jak wygra to pewnie będzie musiał dać rewanż Fedorowi,A jesli Kharitonow pokona Hunta to wydaje mi się że to on powinien dostać szanse walki o pas.Mógłby na gali rewanżowej zmierzyć się z Mino.Ciekawi mnie co zrobi Mirko w przypadku porażki(wiadomo że dużo zależałoby od stylu w jakim przegrał )
Pamietaj, ze jak z glowa bedzie budowal mase miesniowa to poprawie ulegnie cala sylwetka, w szczegolnosci proporcje obreczy barkowej do talii dzieki czemu bedziesz wygladal na szczuplejszego mimo ze torche w pas moze pojsc.
[...] wojownika z sercem i mocno bijącego skurczybyka i ich pokonał. Głośno się mówiło o jego walce z Tysonem,ale walka została anulowana,a juz była blisko. Miał walczyć o pas z Rahmanem,ale walkę też anulowano. Co się stało z tym bokserem w PRO ?Tajemnica.Raczej nie chodzi,tu o to,że-"czasami amator nie zawsze musi być dobrym [...]
[...] ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115. 184cm 100kg 90 pas reka 44 L jest na styk i na redu bedzie ok, ale planuje dobic do 110 do konca roku wiec bedzie ciasno ;-) Bull olac to ;-) 5zl list to mnie nie zbawi jakby ktos chcial [...]
PrzeGibon piszac ze affliction to lipa i wklejajac jakas tete, smiem twierdzic ze ubierasz sie na jakims podrzednym bazarze... To ze pas rowny z klata to zle? ja lubie ubrania dopasowane ale jak widac niektorzy lubia chodzic w pontonie... http://www.afflictionclothing.com/
[...] w tej wadze z Mormeckiem,Fragomenim(Włodarczyk go prawie pokonał) to albo ta waga taka dobra,albo Haye taki slaby.... Jesli ja jestem przemądrzały,to Adamek też,bo zwakowal pas IBF,tzn. wie ,ze wygra,a to prorok...Tak samo jak z Cunninghamem i Bellem wiedział... http://www.boxrec.com/ratings.php?sex=m&division=Heavyweight Zmieniony przez - [...]
[...] Gołota skończyłby swój udział w walce w 2 rundzie. Co do szans w walce z Kliczkami - to żadni herosi, HW jest obecnie wyjątkowo słabo obsadzona, za 15-20 miesięcy ma duże szanse na tytuł. I wcale bym się nie zdziwił gdyby Kliczkowie w tym czasie już nie byli jego rywalami w walce o pas. Zmieniony przez - Ravenlord w dniu 2009-10-25 22:06:53
[...] ! Co do Adamka to nie lubię go zbytnio ,ale życzę mu jak najlepiej w HW. Co do Gali (oglądałem w TV) to naprawdę żenada. Ibisz,eksperci typu Szyc i Pazura,prowadzący w studiu ****osz - noga na noge i "wyśpić się",reklamy,pas Polsatu (swoją drogą nie przyjął bym tego na miejscu Adamka),hymn,konfetti,naprawdę można do rana wymieniać.
[...] jeszcze większe baty by dostał, bo i tak będzie mniejszy od większości a przez to cięcie wagi tylko jego główny atut czyli 1 punch KO power straci na wartości. Ciekawe jak Carwin po operacji imo nadal to czołówka na pewno jest w top 10 na pas bez szans pewnie jednak może dać jeszcze kilka ciekawych walk i KO ala dirty uppercuts for Frank Mir :-)
To pewnie juz ostatni raz. Wasilewski chce by przy kolejnym uniku z ich strony zagwarantowac Krzyskowi walke o pas interim, tak wiec opcja z Fragomenim pojdzie sie czesc, a Diablo zmierzylby sie z kims z ranku WBC o tytul tymczasowy. Szkoda straconego czasu. Wlodarczyk nie walczy juz od ok roku.
[...] treningu. 29 grudnia 2011 zmierzyłem przed dzisiejszym treningiem obwody: bic: 34cm. łydka: 33,5 cm. klatka: 113 cm brzuch: 87 cm udo: 56,5 cm kark: 39 cm przedramię: 29cm pas: 91cm nadgarstek: 16,5 cm waga: 75kg. ciężko mi jest przytyć, patrząc wymiary są mniej więcej takie same jak ostatnio mimo ze ćwiczyłem z ciężarem, chyba przez te [...]
mięśnie lepiej będzie widać po treningu na rzeźbę zmierzyłem dziś wymiary, to będzie mój punkt odniesienia za jakiś czas kark: 41 przedramię: 31 biceps: 35,5 biceps na wyprostowanej łapie góra ręki: 36 udo: 63 pas: 96 brzuch: 94 łydka: 36 klatka: 114 luz, 118 napięta, 121 pompa waga: nie mam obecnie możliwości zważenia się
[...] obciążać kręgosłupa od góry żeby nie miażdżyć dysku. Nie mogę się zbytnio forsować podczas wyciskania sztangi na barki muszę prosto siedzieć i z reguły zakładam do tego pas. ;) Nie zabroniła mi chodzić na siłownie, niektóre ćwiczenia są mi wskazane na wzmocnienie. Nie wykonuje tych które mogą lub wiem że na pewno sprawiają mi ból. pawe92 [...]