pas

Mam pas Polara od kilku lat, nigdy się nie zepsuł właściwie wymieniam tylko baterie. Ale piorę ręcznie.

Ajazy, jak wogole zrobie trening to plan na 205 jest I dalej nie ide. Czolgu, tak swoja droga, to w pas moglbys zainwestowac, (po co ja to posze, sam sobie stawiam klody pod nogi ;-) )

[...] Żeby wstać z 240 musisz być silniejszy niż na 230, żadne teorie tego nie zmienią. Myślisz, że założysz 9mm neoprenu na kolana i tadam +10kg do wyniku? Serio? Albo założysz pas i pach 20kg więcej na patyku? Ojan poprawił humor Szajbie, Szajba Ojanowi, obydwaj Gwidowi a Ty mnie ;-) Jak już pisałem wcześniej, to jest ignoranctwo. Podobne [...]

[...] w ogóle podejść do ciężaru. To teraz pomyśl, jeden element(właściwie dwa, bo jeszcze te talerze ;-) ) ile dały, a ile jeszcze tych elementów zostało? Co do akcesoriów, weźmy pas, łatwiej(dużo) osiągnąć betonową tłocznię w bencloku, co za tym idzie, głowa o kręgosłup spokojniejsza, potem kolana, cieplej, ciaśniej, stabilniej więc pewniej, [...]

A po co Ci zegarek, trening rób jak znajdziesz chwile ;-) Podrzucić jakieś linki do szpeju? A czekaj, nie znam polskich stron. Na kolana rehbandy 9mm mogę polecić z czystym sumieniem. Pas czaje się na tytana toro a na nadgarstki proponuje dłuższe niż pól metra, ja kupiłem za krótkie. Chyba nic z tego nie ma w Polskich sklepach. Może to i lepiej ;-)

A pas chroni przed kontuzją?Może ochronić. Kręgosłup stabilizuje a więc może pomóc; no i przed przepukliną chyba też.

A pas chroni przed kontuzją?Może ochronić. Kręgosłup stabilizuje a więc może pomóc; no i przed przepukliną chyba też. Z tą przepukliną mnie Pan zaintrygował. Co najmniej 5 osób czeka na nią by mi powiedzieć "a nie mówiłe(a)m" :)) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-11-19 21:30:30

A czołg pas już ma... Nie pamietam czy zegarek też? Ale mogę mu tanio odstąpić nówkę, mało śmiganą:) A w czym sama będziesz biegać Paatik?

chudzina robie aeroby 5 x w tygodniu po godzine. Caly czas jest tamo(mimo ze wielu tego nie popiera) Pas poszedl o 2 cm do przodu, TYlko Chodzi mi o to ze juz wszystko mnie jakby bolalo i kurva czuje sie jakis zmeczony,ale to zmeczenie jest troche dziwne

juz pisalem to wiele razy bartas - pas zapiety obciazyc talerzami, umiescic na potylicy i jedziesz. sam tak teraz zaczalem robic codziennie i szyja puchnie.

pas las łysy k.u.t.a.s. Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-10-10 22:31:31

nawet jak dojdzie do 92, to nie bede plakal. przynajmniej pas bedize pasowal, bo teraz jest za luzny i nawet nowe dziurki nie daja juz rady

mi ****a pas rośnie od ***anej gastrofazy,która mnie dopada na noc po spaleniu,ale już loz nie bede bakał i bacznie obserwuje sadło

DZIEŃ 2 Zrobiłem dzisiaj rano pomiary startowe WAGA 86 cel--- nieistotna WZROST 184 UDO 66 67 BIC 36,5 37 PAS 88 80 ŁYDKA 37 37 BF 18jutro wrzuce foty z rana 12 Tak to wyglad.Prosze moderatora o zmiane nazwy . Trening dzisiejszy to pierwszy CF .Na wiezór zrobie wpis z wyniku a zaraz wrzucam miche na [...]

POMIARY Z RANA bic 37----------------36,5 klatka 112------------112 udo 65-------------65 pas 88------------86 lydka 38 ----------37 WAGA OBECNA 83,7 BF 16 Pomiary robione na czczo

niecaly rok treningu znaczy się, że zayebista pamięć mięśniowa Sylwetka kosmos - wąski pas, góra szeroka i mocno nabita. Sog oczywiście. Koorva, w tej edycji same dziki

[...] leci juz piaty czy nawet szosty albo siodmy(kto by to zliczyl? )roczek to wygladam jak po roku No bywa U mnie jakby tego bylo malo to jeszcze jak ostatnio chcialem na silce pas ubrac do wioslowania to...sie nie udalo zapiąc U Kamila jak zawsze elegancko, niby podlało ale gestosc sie trzyma, taki konkretny zbity wyglad EDIT: a tak odnosnie [...]

[...] że u mnie to dwa razy dłużej trwa.panowie teraz uwaga na wymiary zanim 11 lat temu zacząłem siłkę.odgrzebałem gdzieś.wiek 22-3 lata wzrost-176cm, waga-115 kg, pas-110 cm, łapa-37 cm hahaha.trochę co? ps.a wogóle to pisać te moje przejścia z chorobą, opis operacji, chemioterapii i wszystkiego co się działo z organizmem? będzie [...]

[...] do 95kg i potem ostry trenning siłowy... Moje wymiary przy obecne wadze: waga:100,5kg barki:135cm szyja:43cm biceps:42cm udo:65cm klatka:120cm łydka:42cm przedramie:35cm pas:98cm wzrost:187cm Poradźcie mi czy dobrze robię, czy jestem samobójcą, bo sam już nie wiem. Mam dylemat i nie wiem co dalej robić. Narazie mam determinacje...ale zarazem [...]

[...] się biegiem dwukrotnie w trakcie 3 miesięcy przez 12 minut, wyniki umieść na forum jeżeli wykonasz, a kolejne wykonanie będzie lepsze od pierwszego - wygrałeś/aś dostajesz szacuna od pozostałych uczestników skoro nikomu ni odpowiada, to ja w takim razie też robię pas, idę odpocząć po interwałach Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 20:54:06