pas

Ogólnie jestem normalnej budowy 176 wzrost 100 kilo 124 klata 42 bicek 60 udo 40 łydka pas 100

[...] 500mg cypka Zrobię tak jak piszesz dam 40 i zobaczę ogólnie ładnie czuje co mnie mega zdziwilo a biorę już jakieś 4 tyg, rozmiary lekko poszły do góry i waga jakieś 4 kg a pas cały czas ten sam.. No i co odczułem to spadek ciśnienia nie wiem jak to możliwe bo zawsze miałem podniesione a teraz jak mierze to czasami z rana mam 100/50 Jeszcze [...]

Na mnie zadziałało . 3miechy na oście. Może rewelacji nie ma ale jak dla mnie ok Waga z 97na94 ale nie chciałem schodzić z wagi. Biceps z 42na44. Pas z 97na91- dla.mnoe sztos . rewelacji nie ma? Według mnie petarda. Waga lekko w dół a wymiary w gore . Masz jakieś foto przed I po? Bo na pewno ładnie nabiło.

Na mnie zadziałało . 3miechy na oście. Może rewelacji nie ma ale jak dla mnie ok Waga z 97na94 ale nie chciałem schodzić z wagi. Biceps z 42na44. Pas z 97na91- dla.mnoe sztos . rewelacji nie ma? Według mnie petarda. Waga lekko w dół a wymiary w gore . Masz jakieś foto przed I po? Bo na pewno ładnie nabiło. [...]

Na mnie zadziałało . 3miechy na oście. Może rewelacji nie ma ale jak dla mnie ok Waga z 97na94 ale nie chciałem schodzić z wagi. Biceps z 42na44. Pas z 97na91- dla.mnoe sztos . rewelacji nie ma? Według mnie petarda. Waga lekko w dół a wymiary w gore . Masz jakieś foto przed I po? Bo na pewno ładnie nabiło. Wgł wymiarów jakie podałeś to [...]

[...] 12tyg zabawa z GW i Osta od androchemu. Lekki deficyt- nie chciałem dużo z wagi schodzić. Z wagi ok 3kg , +- 96 na 93, w łapie żeby było śmiesznie +ok 1,5cm, no i fajnie bo pas -ok 7cm. Wczoraj zrobiłem badania po ok miesiącu od zakończenia. Dla chcących spróbować taki zestaw wrzucam zdjęcia poglądowe , oraz badania przed i badania z wczoraj [...]

[...] 12tyg zabawa z GW i Osta od androchemu. Lekki deficyt- nie chciałem dużo z wagi schodzić. Z wagi ok 3kg , +- 96 na 93, w łapie żeby było śmiesznie +ok 1,5cm, no i fajnie bo pas -ok 7cm. Wczoraj zrobiłem badania po ok miesiącu od zakończenia. Dla chcących spróbować taki zestaw wrzucam zdjęcia poglądowe , oraz badania przed i badania z wczoraj [...]

[...] przez 45min wyswietla mi 700kcal spalone. Trening siłowy 1 godzina pokazuje srednio 450kcal. Można uznać te wyniki za miarodajne? I tak sobie pomyslałem ze moze by nosić ten pas i wyliczyc w pracy te spalone kcal tylko niewiem czy jest jakas apka z takim trybem co to przeliczy ;) Bo 10k krokow to ok 280kcal z tego co sie dowiedzialem ale [...]

[...] heheh nie no żartuje wariacie fajne szerokie te plecy masz:) nie pamiętam jak to co z boku wystaje się nazywa, ale dobrze to wygląda;] na moje oko, jest poprawa:} chyba pas weższy troche, szersze te boki(może dlatego pas mniejszy:P) widać że mięśnie tam masz już niezłe i nad nimi pracujesz no i moim zdaniem barki, najlepsza zmiana, fajnie je [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mauricio-Rua-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Mauricio Rua nie myśli na razie o walce o pas, twierdzi, że są inni zawodnicy, którzy są przed nim w kolejce Mauricio Shogun Rua może jeszcze raz spróbować dojść do walki o tytuł wagi półciężkiej UFC i o niego zawalczyć, ale teraz nie myśli o tym. [...]

Uwazam ze takie wymagania na pas sa potrzebne. W wielu klubach trenerem jest niebieski pas, wiec warto by bylo zeby znal poprawna technike, takie podstawy ktore kazdy niebieski pas powinien znac a nie tylko dobrze walczyl. Oczywiscie musi byc i wiedza teoretyczna (w sensie techniczna) i praktyczna (w sensie umiejetnosc walki)tak jak na kazdym [...]

Bardzo mnie irytuje jej gadanie. Kobieto, przegrałaś z Zhang w walce o pas i chciałaś z nią rewanż, więc walcz z nią w rewanżu lub z inną wysoko notowaną zawodniczką i pokaż, że zasługujesz na walkę o pas wygrywając pojedynek. Póki co, Esparza zasługuje na walkę o pas z Namajunas.

[...] i nad tym naradzał się z nim u kupca Amyleja. Ziemię mieli za co wykupić. Z łupów, z okupów, które składali wzięci przez nich do niewoli rycerze, i z darów Witolda zebrali zapasy dość znaczne. Szczególnie dużą korzyść przyniosła im owa walka na śmierć z dwoma rycerzami fryzyjskimi. Same zbroje, które po nich wzięli, stanowiły w owych czasach [...]

[...] Branscombe-USA TODAY Sports // Louis Grasse/PxImages/Icon Sportswire via Getty Images Justin Gaethje obiecuje, że "spali wszystko", jeśli UFC da Conorowi McGregorowi walkę o pas po jego powrocie Justin Gaethje nie przestaje upierać się przy tym, że bardziej zasługuje na pojedynek o pas wagi lekkiej niż powracający po złamaniu nogi Conor McGregor. [...]

[...] zaczynając od ciężaru ciala i dokładając w każdej następnej 2,5 kg 2. jakie powinny byc przerwy pomiedzy seriami w treningu brzucha?? krótkie, ok 60 s 3. czy stosowanie pasa jest konieczne?? gdy robie przysiady i zdejmuje pas odczuwam ból, a bez jest ok Wcale nie jest konieczne - co wiecej jest niewskazane. Ból odczuwasz własnie z powodu [...]

https://i.imgur.com/x7GhnWR.jpg Belal Muhammad Instagram Belal Muhammad zamierza skończyć Leona Edwardsa na UFC Fight Night 187 i ukraść mu walkę o pas Belal Muhammad dosyć niespodziewanie wszedł do pojedynku z pretendentem do tytuł wagi półśredniej Leonem Edwardsem na gali UFC Fight Night 187 i podczas gdy sam nie miałby jeszcze szans na walkę o [...]

[...] obecną mistrzynią Weili Zhang w pojedynku co-main event na gali UFC 248. Joanna Jędrzejczyk panowała w dywizji słomkowej od marca 2015 do listopada 2017 roku, a mistrzowski pas straciła na rzecz Rose Namajunas. Od tego czasu miała szansę na zdobycie pasa wagi muszej w walce z Valentiną Shevchenko, ale przegrała ten pojedynek. Teraz, w walce [...]

19/12/2015 waga: 80.7 kg łapa: 35.2 cm udo: 56,7 cm pas: 84 cm klatka: 104 cm podbrzusze: 89 cm 20/02/2016 waga: 87 kg (sporo :) ) łapa: 36.5 cm udo: 57.5 cm pas: 86.5-87 cm klatka: 106.5 cm podbrzusze: 91.5 cm 25/03/2016 waga: 87.9 kg łapa: 37 cm udo: 59 cm pas: 88.5 cm klatka: 107.5 cm podbrzusze: 92.5 cm Waga jedynie niecały kg do przodu, ale [...]

na poczatku i na końcu bedzie potrzebne badanie składu ciała-porównamy % bf,oraz ilość masy mieśniowej. Czyli analiza składu ciała potrzebna właśnie po to, żeby ustalić kto wygrywa w tej kwesti. Co do pomiarów to chyba biodra, pas i barki, ale czy w na wdechu, na wydechu czy jak to nie napisane nigdzie:P

TERAZ POMIARY 17.05.2018 WAGA OK 51KG RAMIE : 24 TALIA : 63 PRZED RAMIE: 22.5 PAS : 75 BIODRO : 78 UDO 49.5 KOLANO: 33 PODUDZIE : 32 13.06.2018 WAGA NA CZCZO 50.5 RAMIE 24 TALIA 62 PRZEDRAMIE 23 PAS 75 BIODRO 78 UDO 49 KOLANO 33 PODUDZIE 33 24.08 RAMIE 24.3 TALIA 62 na wysokości pępka 70 PRZEDRAMIE 23 PAS 73 BIODRO 77/79 chyba nw czy zawsze [...]