ale metr w pasie to trzeba to zredukować,bo wysoki bf ma to do siebie ze na cyklu łapiesz dodatkowy smalec i wodę.dodatkowo pewnie jest estro wysoko.bez liczenia kcal daleko nie zajedzisz.skup sie na redukcji a potem na budowaniu suchej masy mięsniowej bo w taki sposób pójdzie dalej w pas.
widze dobrze obcykana osobe skoro pisze , ze od HGH tyle w pasie , a nie bioraca pod uwage sprawy , ze ronnie wazy ponad 300 funtow i na takiej masie i pas jest dosc spory !!!! procz tego HGH nie dziala na tyle silnie anabolicznie by tak go zmutowac , ale to inna bajka
NO ZALEŻY JAK KTOŚ NA TO PATRZY. NIEKTÓRZY UŻYWAJĄ PRZY NORMALNYCH ĆWICZENIACH, NAWET PRZY TAKICH BANALNYCH KTÓRE NIE OBCIĄŻAJĄ W OGÓLE DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA I JEST OK. ALE WEDŁUG MNIE TO JEST GŁUPOTA-- OCZYWIŚCIE POMIJAM TYCH KTÓRZY ZAKŁADAJĄ PAS DO WSZYSTKIEGO- Z PRZYZWYCZAJENIA- BO WIDZIAŁEM JUŻ SPORO TAKICH OSÓB NO ALE CÓŻ... ziomlogos [...]
dziwny? widziałeś kiedyś walki białych pasów? Jak ktoś takie osoby puszcza do walki to jest po prostu chory.. Zielony pas to jest 2 lata treningu wiec to jest okres potrzebny zeby przygotowac tak zawodnika zeby chociaz umial sie bronić i żeby nie stała mu się krzywda... No chyba że ktoś jest na prawde dobry to i z zielonym powalczy :)
mam pytanie co tak naprawdę daje ten pas bez jakich kolwiek ćwiczeń Nic nie daje, z ćwiczeniami również. Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-04-16 00:37:37
Już z 10 lat temu w Płocku hung-garowcy dodatkowo parter ćwiczyli, co nie znaczy, że pochodził on z hung-garu. W weng chunie robią dużo parteru, ale ich nauczyciel Andreas Hoffman ma też czarny pas w bjj. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-04-18 14:22:44
[...] na których byłam!Poziom zmagań był bardzo wysoki ale nie obyło się bez kilku "leszczy",którzy poziomem wyszkolenia nie wiele odbiegali od mojego (kto im dał czarny pas????).Najbardziej podobały mi się występy naszych pań (przypominam,że finał ko go kumite rozegrał się między dwoma Polkami).Z kata to duże wrażenie zrobiła na mnie [...]
[...] kolejnych zawodników, którzy zmierzą się w pojedynkach podczas World Grand Prix w Yokohamie. 4 kwietnia zobaczymy min. walkę Petera Aertsa z Kyotaro o należący do Japończyka pas w wadze ciężkiej (do 100 kg). Dzisiaj ogłoszono drugą walkę. Francuz Jerome Le Banner zmierzy się z Rosjaninem Ruslanem Karaevem. Obaj wystąpili podczas finałowego [...]
bolda z prolo jednak pociagne 12 tyg pozniej most 2 tyg hcg tydz taper propem i do konca 100mg eod ankieta Data Urodzenia: 1984 Staż: solinie 4 lata Waga: obecnie 97kg Wzrost: 174cm Biceps: 47cm Klatka: 128cm Pas: 92cm pracuje nad tym Udo: 70cm Wyciskanie Klatka: obecnie ostatnia seria 160kg rekord 190 Przysiad: 220 Martwy Ciąg: przerwa po [...]
[...] prosze lub wymaz calkowicie ale nie wypisuj klamstw >ktorymi szarzy uzytkownicy mogliby sie zasugerowac.Chodzi mi konkretnie bys poprawil wpis w pozycjach:biceps,klatka,pas(chyba jeszcze o czyms zapomnialem)Wage wpisales prawidlowo.Wez pod uwage ze net nie jest do konca anonimowy i o zdemaskowanie nie jest trudno.Pomysl jak poczuja sie [...]
[...] i miał 100% pewności BEZ ŻADNEGO USG. Jest to PROSTY zabieg który trwał ok 2 godz po czym 4 dni obserwacji w szpitalu Do sportu wróciłem po około 2 miesiącach Obowiązkowy pas kulturystyczny do każdego ćwiczenia na siłowni (oraz po zabiegu żeby umieć się poruszać) W miejsce po usunięciu przepukliny będziesz miał wstawione jakieś tam siatki - [...]
[...] w stanie kontynuować walki. Wprost z ringu Niemiec został przewieziony na badania do szpitala z podejrzeniem pęknięcia szczęki. Sturm po raz pierwszy przystąpił do obrony pasa mistrzowskiego zdobytego 11 marca w także w Hamburgu. Pokonał wówczas na punkty Maselino Masoe z Samoa. 27-letni Niemiec ma w dorobku 25 wygranych pojedynków, z czego 11 [...]
Biegaj, skacz, jeździj na rowerze. Mi przez dwa miesiące zeszło 6,7kg. Na początku szybko poszło bo w większości woda, a teraz co tydzień tak jak koledzy piszą 0,5-1kg. Bardziej polecam Ci patrzenie na obwody, aniżeli na wagę. Ja to bym chciał by waga stała a pas itd. leciało w dół hehe.
[...] to troche niefortunnie powiedziane, mysle, ze rozmyslnie nie robil dobrego padu, moze chcial sie podeprzec aby uniknac obalenia, chyba liczyl ze reka da rade? Igla tylko powiedz mi dlaczego w przypadku Shoguna pech, a u Kharitonova blad, bo Shogun chyba tez niezbyt dobrze padal? Masz zielony pas w judo, ja jeszcze nie, wytlumacz mistrzu .
[...] Twojemu zdrowiu (w szczególnych wypadkach nawet życiu!) Powinno się pić przed w czasie i po treningu, niezależnie od celu treningowego. Nie rozumię, po co Ci ten pas? Gdybyś poznał proces spalania tłuszczu, rozłożył na drobne czynniki, poznał zależność pomiędzy spalaniem a np. tętnem czy odżywieniem, nie zzłożyłbyś go. Metodą [...]
