SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Udało się osiągnąc mój cel, pas na wysokości pępka 80cm. A więc zrzuciłem jakieś 16-17cm. Waga utrzymuje się na poziomie 96-97kg. Dla porównania 2 lata temu przy tym poziomie bf ważyłem 90kg. /SFD/2018/10/12/32e89a5d1f134984bfb34f43c15a3b32.jpg /SFD/2018/10/12/ff664ea766e24d24b9bac8ac28ada111.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 09:06:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli masz łańcuch i pas to polecam wspięcia, gdzie dowieszasz obciążenie do tego sprzetu.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 23:03:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Otyłość brzuszna

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] mężczyzn w pułapce spirali przybierania na wadze i hormonalnego braku równowagi. Ostatnio robię dużo "brzuszków". Zastanawiam się, czy powinno się biegać czy też ćwiczyć w pasie neoprenowym. Czy pas nie ogranicza pracy mięśni brzucha? Czy ma on wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej, czy może to tylko kwestia pozbycia się wody ciała pod pasem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2015-06-30 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ;-) P.S. Jak rozmiarowo się Rhoden prezentuje w realu, skoro stałeś koło niego? Rhoden akurat rozmiarem nie jest super duzy bo on ma sylwetke bardziej docieta, waski pas itp ale smieszy mnie jak tu ktos mowi ze pro nie sa duzi, to dawac foty do tchp bo ja nie wiem obok kogo stalem to kazdy kolos, jak stanal przedemna compton to mnie widac [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Na pewno byłeś u chirurga? Może raczej u ortopedy? Ale to mało istotne i tak źle trafiłeś 2. Lumbalizacja - wielu ludzi z tym żyje bez bólu i nigdy się nie dowiaduje o tej wadzie. 3. Nie masz objawów kwalifikujących do zrobienia rezonansu. Prywatnie oczywiście możesz zrobić, tylko że po 3 latach bólu to na nim coś może wyjść. Zaczniesz to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 14:42:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No fakt, faux pas z mojej strony. Wniosek jednak pozostaje ten sam - doświadczenie ma już spore, wie co na niego działa, więc nie uczcie go techniki. To niejeden z nas mógłby się wiele nauczyć od niego.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 00:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić boczki (facet)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na boczki nie pomagają żadne ćw nie ma miejscowego spalania tłuszczu nie ćw tych partii bo poszerzysz tylko pas co za ludzie są posty podwieszone czytaj zanim założysz głupie pytanie dobra dobra dieta trening siłowy aeroby później HIIT i boczków nie będzie na pewno. pzdr nie które partie na redukcji pozbywają się szybciej np z przedramion a z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 15:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czasem mogą wymiary iść do przodu, a pas spadać - takie zjawisko zauważam u niektórych swoich podopiecznych. Oczywiście jest to zależne od wielu czynników, warunków danej osoby etc. W odpowiedzi na Twoje pytanie - tak, jeśli obwód pasa będzie się zwiększał to znaczy, że jest za dużo kalorii , w tym wypadku należy redukować podaż energii. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Minął miesiąc przerwy, początkowo miał być deload i utrzymanie diety, aby odpocząć od 3 miesięcznej redukcji. Skończyło się w sumie brakiem diety i brakiem treningów przez miesiąc. Waga: 86,5 KG Pas: 86-87 cm Dieta dalej 2600 kcal Trening: Push&Pull 4x w tygodniu i Cardio po treningu 30 min W następnym miesiącu 3 tygodnie przed końcem redukcji [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem, ale to nie istotne. Takie pasy moga najwyzej wypompowac z czlowieka wode. To ze w TV markecie ma zalozony taki pas jakas super pani to nie znaczy ze to jej pomoglo. Nawet sie tym nie interesuj bo stracisz tylko kase a jeszcze by Ci sie moglo cos stac (jak sam powiedziales o tym sercu, bo to w koncu klatka piersiowa). Uloz dietke, trenuj. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    AAA i moze ma ktos jeszcze pas i bandaże inzera dobrze jakby były białe

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 19:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    letis ja mam nast. wymiary... biceps 42-43 klatka podobnie pas uu 90 wlazla bez problemu, problem polegal na tym, ze nie potrafie zrobic duzego mostka. przymierzylem ja raz na 3 podejscia i stwierdzilem ze niestety nie ma sensu jej dalej wkladac bo leze jak placek, wiec to koszula nie dla mnie, wiec 350 zł poszlo z dymem, dlatego ja sprzedaje. [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    kupie koszule ale nie wiem jaki rozmiar moje wymiary wzrost 176cm waga 67kg od klatki 111cm pas 74cm moje gg 3949045

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 17:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    dobry pas, buty do przysiadów, opaski na nadgarstki

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    kupie bandaze na kolana (nowe) oraz pas trojbojowy ( moze byc uzywany ) kontakt gg 4512967 prosze zostawiac wiadomosci nawet gdy jestem niedostepny

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 16:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    witam kupie szpret do trójboju koszulke 48 fury lub f6 strój do siadów inzera 36 ew 35 pas trójbojowy, buty , bandaże. najlepiej nowy lub w bardzo dobrym stanie

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Może ma ktoś na sprzedaż pas to trójboju, jeżeli tak to interesują mnie rozmiary s i m. Jeżeli będą propozycje to proszę napisać na maila.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    vip_pp dobrze wiedziec. dzieki za info ;) KingCold jesli mozesz to napisz jak sie sprawuje ten pas jak juz go bedziesz mial

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 03:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    moze mi ktos powiedziec czy ta strona inzer akcja to w ogole dziala ?! bo zamowilem sobie pas 2 tyg temu, i 0 kontaktu z nimi, nic nawet nie odpisali ;/

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    BOLESŁAW MOŚKA UL. 1-EGO MAJA 4 43 - 190 MIKOŁÓW Buty trójbojowe (kom. 692 738745),ja kupiłem u tego gościa pas do trójboju.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)