pas

Nie no, jak Khabib wylecial z walki z Tonym przez Tiramisu to kazali mu bic sie z Barboza przed kolejna walka o pas. Teraz Khabib zrobill to samo, powiedzial zeby Tony z kims walczyl. W LW nie ma teraz jakiegos mocnego pretendenta bo Khabib i Tony wyczyscili wszystko. GSP chce zejsc do 155, jest mistrzem 2 dywizji, jest przech**em wiec walka dobra [...]

Ja tam bym poszedł na miejscu JJ teraz do muszej, szybko by doszła do TSa. W międzyczasie Andrade/Gadelha zleją Rose i może odzyska pas. http://i65.tinypic.com/23idwlg.jpg

[...] duża jak na słomkową to jako tako powinna sobie poradzić z wszystkimi oprócz Shevchenko. Niech korzysta teraz póki w muszej mało zawodniczek przeszło z innych kategorii wagowych i mała konkurencja jest. W sumie nawet lepiej jakby dostała jakiegoś no name'a którego efektywnie zleje i dopiero walkę o pas, większy byłby hype na walkę Shevchenko-JJ.

No Fedor widać że trochę przyciął wagę. Wiadomo w końcu oficjalnie czy zawalczy z Hendo i w jakiej kategorii? Niech walczą o pas a nie tylko po to by walka się odbyła

mam pytanie, jak doczepiacie ciezar przy dipsach i podciaganiu ? na starej silce byl fajny pas z lancuchem, teraz na innej silce przywiazuje stara smycza dla psa do normalnego pasa ale to rozwiazanie tymczasowe i szukam innego rozwiazania Zmieniony przez - Paeł w dniu 2008-08-09 19:02:16

Ja kupilem zwykly pas kulturystyczny bo nie ma w polsce takich specjalnych do doczepiania ciezarow. Do tego dokupilem zwykly lancych jak do krowy w praktikerze i karabinczyk do latwego mocowania ciezarow.

Pas kulturystyczny + lancuch z karabinczykiem solidnym. To samo w podciaganiu.

[...] ciężary mogą iść trochę w gore. W reszcie ćwiczeń tez po około 4 serie, większe ciężary w wielostanowych ( z progresja z treningu na trening), w izolowanych kończenie z zapasem 2-4 powtórzeń. Do tego dałem podciąganie i dipsy 2 razy ponieważ zależy mi na zwiększeniu siły w tych ćwiczeniach i przygotowanie tych ćwiczeń do następnych cyklów HST [...]

[...] ciężary mogą iść trochę w gore. W reszcie ćwiczeń tez po około 4 serie, większe ciężary w wielostanowych ( z progresja z treningu na trening), w izolowanych kończenie z zapasem 2-4 powtórzeń. Do tego dałem podciąganie i dipsy 2 razy ponieważ zależy mi na zwiększeniu siły w tych ćwiczeniach i przygotowanie tych ćwiczeń do następnych cyklów HST [...]

[...] i nakrecili film, tak? Zmora kulturystyki to byl Weider. A te czarnuchy to magia odpowiednich cwiczen wg mnie. Ale tez malo osob to jarzy. Mam pytanie gdzie kupic dip belt (pas do dipsow). Cos takiego do dipsow [...]

No tak gdybanie. Ale pas bym kupil. Daj znac jak cos znajdziesz. Ja tez dam.

Kilobb, kiedys widzialem, ze czeska firma Polednik (chyba taka nazwa) miala w ofercie specjalna uprzaz na glowe do cwiczenia szyi. Sprawdz, moze beda mieli tez taki pas, jak szukasz?

Hehe przed Toba nic sie nie ukryje widze. A kto mi pas zrobi?:) Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-19 15:29:17

kilobb orientujesz się może ile kosztuje ten pas ?;> bo tam nie da się kliknąć a ni nic =P

http://www.jonexsport.pl/oferta.html?cid=1014&pid=1092 Tu znalazlem tez pas. Nie wiem ile kosztuje jeszcze.

Spasc to Ci nie spadnie. Ja robie od kilku miesiecy tylko dipsy i drazek i dzisiaj znow 2 koszulki oddalem bo rece mi bardzo opinaly. Te 2 cwiczenia dla mnie sa najlepsze. Sprzedalem laweczke i sztange. Zosytawilem sobie tylko porecze, drazek i pas z obciazeniem.

[...] Wczesniej czulem sie odwodniony/przetrenowany, w tej chwili wydaje mi sie, ze lapie zloty srodek pomiedzy zbyt wiele, a zbyt malo. Po zakonczeniu mikrocyklu 10-tek spory zapas w stosunku do poprzednio zmierzonych maksow, oby sie utrzymal dokonca 5-tek. Przez miesiac: waga 88,5-96,5 lapa 43-45 udo 62-65 pas 86-88,5 ale przy 187 wzrostu, to u [...]

Wrzucaj. Ile razy podciagniesz sie bez dodatkowego obciazenia? Ile dokladasz na pas przy 15, 10 powt i ile przy 5? Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-06-29 14:15:27

[...] Powiem tak moim zdaniem Tua jak nie znokautuje Ahunayi,to nie ma co szukać z Kliczkami poczekajmy do 31 marca. A co do tego,że Ruiz dostaje cały czas szansę walki o pas,to chodzi raczej o ten pseudopasek co ma Haye -pseudoniemiecki pasek WBA,a tam cały czas walki Chagaev vs Ruiz vs Valuev i obrony co rok,a Tua nie dostaje szans walki z [...]

[...] Tua natomiast nigdy w zawodowej karierze nie był na deskach! Nawet nie wydawał się zraniony. Jasne Sosnowski miał bokserów samych Top i jak najbardziej zasłużył sobie o pas tak prestiżowej federacji jak WBC! Miał super przeciwników ostatnimi czasy: Dragon przegrał z Lawrencem, rozbił starego kompletnie wyniszczonego Williamsa zremisował z [...]