pas

tamten temat jest zamkniety :> moj staz to 2 lata z przerwa 3miechy.wiek 20 lat.biceps 42,pas 94,klatka nie mierze.nie biore zadnych odzywek.teraz podjezdzam z koksikiem. trening ukladal mi znajomy kulturysta ale wkleilem poniewaz chcialem zobaczyc co o nim sadzicie. pzodro

[...] niego ale spodziewałem się bardziej wyrównanej walki bo Assuancao to ścisły top i w ostatnich kilku latach przegrał tylko z Dillashawem przez SD, Moraes zasługuję na walkę o pas, ale będzie musiał poczekać bo Cejudo jest przed nim. Aldo to GOAT w FW, i podoba mi się że powrócił do swojego pierwotnego, agresywnego stylu. W ostatnich latach zaczął [...]

[...] gali UFC Fight Night 144, Marlon Moraes pokonał Raphaela Assuncao rewanżując mu się za wcześniejszą porażkę i dzięki temu zwycięstwu został pretendentem do pojedynku o pas wagi koguciej. Zwycięstwo Moraesa z Assuncao oznacza, że w swojej kolejnej walce powinien zmierzyć się z mistrzem wagi koguciej T.J’em Dillashaw, jednakże mówi się o [...]

[...] pojedynkiem z pierwszym pretendentem, a drugim byłby Alexander Volkanovski, który jest teraz na czwartej pozycji. Albo Frankie Edgar, chociaż nie wierzę, że dadzą mu walkę o pas mając przegraną walkę z Aldo. Według nas, facetem, który byłby następnym rywalem w pojedynku o pretendenta do tytułu, byłby teraz Alexander. Rozmawiamy.” Jeśli chodzi o [...]

no tylko lachy gola pachy prawdziwy mezczyzna to wlosy na klacie, koltuny pod pachami, broda po pas i zolte zeby hej!!

[...] może po prostu nie masz predyspozycji i trener zostawił cię w grupie początkującej w celu "poprawy techniki", bo dziwi mnie że dwa lata treningu i dopiero zółty pas :/ Powiedzmy sobie wprost do zielonego pasa raczej nie trudno się zdaje w 2 lata tym bardziej że są to dwa początkowe kolory. "Górka" robi się później... chyba [...]

Dobrze zrobil choc gdyby dostal propozycje od B-Hopkinsa w CW to jednak jakis minus w tym jest. Zreszto z BH ten pas nie bylby taki wazny ;} no ale coz decycja moim zdaniem dobra. Tomek teraz powinien sie skupic tylko i wylacznie na HW. Choc np ukazal sie ostatnio ranking boxrec w ktorym Adamek znalazl sie az na 8 miejscu. Choc np nie wiem co robi [...]

Ludzie, trochę REALIZMU ! Na dzień dzisiejszy w Heavy dominują Kliczkowie(Vitali-WBC, Wladimir-WBO,IBF), Valujev-WBA (ewentualnie Haye po wygranej z Valujevem- w co wierzę). I teraz na który pas miałby szanse Adamek?

boguc - biorąc jako za przyklad ta metodę 5x5 w mc zastosowac pas należaloby w ostatnich dwóch, albo nawet jednej serii- w poczatkowej fazie treningów nawet w żadnej. oczywiście wszystko ma swoje plusy i minusy- jak napisał powyżej Czawaj, jednak przy granicznych obciązeniach ryzyko moze byc zbyt wielkie, a wspomniane mięsnie myslę rozwiną sie [...]

hmm tez kiedys probowalem z folia zrzucilem nawet pare cm w pasie ale pas jest lepszy a do tego jakies burnery albo cos i bedzie spoko pozdrow kumpla i udziel mu kilku wskazuwek, no i namow go na jakas dietke!! pzdr

Mam nadzieję, że faux pas nie popełniam "wcinając się" w męskie głosowanie:-) 1) ojan - 6 klasa sama w sobie:-)) 2) RafalRRRR - 5 3) drazkem - 4 4) rutkow - 3 Panowie, brawo!!! pozostałych dwóch panów nie oceniam - ich sylwetki wymagają jeszcze sporo pracy:-))

Witam ponownie :) Pora wrócić do dziennika, bo na pewno pomoże mi on w realizacji celu jaki sobie postawiłem. Troszke czasu mnie nie było. Aktualnie wygląda to mniej więcej tak: Waga: 103,5 kg Wzrost: 183 cm Pas: 106 cm Biceps: 42cm Od Maja troszke mało spadło. Starałem sie trzymać diete około 5-6 dni w tygodniu, ale róznie to bywało. [...]

pas stabilizujący , jeśli masz do niego dostęp powinien być używany we wszystkich przysiadach ze sztangą ! w każdej chwili nawet z przysiadami z 30kg może Ci wyskoczyć dysk tak naprawde zdrowiej , chyba ,ze chcesz za 20-40 lat mieć poważne problemy z kręgosłupem , lub już dziś przepukline...

[...] dłużej trwa zabawa tym większ szansa, że się mordę dostanie. True Nie ma co kombinowac, w zbyt szarych czasach zyjemy 1.Sparing z partnerem z obciążnikami na ręce, nogi i pas. Partner jest bez obciążników. Po powrocie dowiedziałem się, że się to stanowczo odradza. Jednak nic mi nie jest. Chyba znali się na swojej "robocie", bo [...]

a potem się pojawiają kawały, że czarny pas karate napije się piwa, jak mu je kupi ktoś dorosły... http://jodan.grap.prv.pl/pobierz/zarowka%20i%20piwo.html

[...] życia to jest wręcz parodia,moi koledzy z klubu opowiadali jak byli popatrzeć na mistrzostwa europy w TKD ITF we Wrocławiu i tam smigały takie knypki z danami i o wlasny pas sie przewracały bo miały je za dlugie to nawet nasz trener był w szoku ze w takim wieku mozna przyznać dana.Człowiek z stopniem powinien jakoś reprezentować siebie i styl [...]

To smutne i żałosne kiedy dziecko ma czarny pas....spotkałem się z tym wiele razy (w polsce także poznałem 14-latków z 1 danem)...moim zdaniem jest to wielce demoralizujące, ponieważ takie dziecko ma tak wielkie mniemanie o sobie, że przy pierwszej konfrontacji z kimś kto nie ma dana załamuje się i nie bardzo wie o co chodzi...no bo przecież to ja [...]

[...] na brazowe sa poszczegolne wieki. Znam gościa co z 3 kyu wleciał na 1 dan i to organizacja ze tak powiem dla d****i w której za kase można zrobić.] I można zdać na czarny pas jedynie w sposób taki ze ma sie 18 lat, wiek sprawdza Funakoshi z którym zawsze jest seminarium co rok i on egzaminuej tylko dany w shotokan w Polsce w prawdziwej [...]

[...] do PZK i pewnie nigdy nie bedzie :) Nalezy za to do O.N.A.K.A.I. czyli irlandzkiego odpowiednika PZK. Nie zmienia to faktu ze to, jak sie zachowuje nastolatek z czarnym pasem i czy w ogole ten czarny pas zdobedzie zalezy od jego nauczyciela i rodzicow. Na naszych zajeciach z dziecmi zawsze sa obecni rodzice i to daje pewnosc ze dzieci [...]

Ja osobiście uważam że na czarny pas w wieku 14 lat mimo wszystko za wcześnie i powinien też określać jakim jest się wojownikiem .