pas

"Przemek doczepiałeś czym? Łańcuchem, jakiś karabinek potrzebny do tego?" Wiesz co, ten pas był na siłowni, mieliśmy taki "haczyk" tam mieściło się około 15 kg tzn taki jeden płaski wąski talerz a resztę to z tego co pamiętam właśnie łańcuchami dowiązywaliśmy. Zmieniony przez - przemekpz w dniu 2012-07-22 20:05:32

pas raczej do ćwiczeń niż do podczepiania, nieduży ciężar można dać, ale więcej złomu to sprzączka się nadwyręża i moze szybciej się zuzyć

ja cwiczac z pasem widzialam roznice :) Nie pas był tego przyczyną.

skoro brzuszki robisz i dajesz w miare rade to nic groźnego xD Lekko obite/stłuczone... Jakis pas ściągający, napewno pomoże. Pozdro

Fajny pępek :-p Więc tak...serdecznie witam rówieśnika. Co do tych High kicków i obrotówek...po prostu wykonuj je często. Kop na pas a z czasem coraz wyżej i wyżej. U mnie na sekcji jest sporo osób, którzy podczas rozgrzewki "rozciągają" się słabo, a kopią jak marzenie. Więc moim zdaniem więcej kopania i będą efekty. Ja się nie rozciągałem wcale [...]

no właśnie, mądrze to rozegrali, wsadzili 2 walki o pas w tym 1 jako unifikację i ciężkich do karty :-D jeszcze dorzucą z 2 mocne walki i się sprzeda cacy. @seba no niestety taka smutna rzeczywistość, że zawsze te cięższe kategorie wagowe będą się lepiej sprzedawać. Btw PRAWDOPODOBNIE (jeszcze nie oficjalnie) zobaczymy walkę Melendeza z [...]

kto pokładał ten pokładał, nigdy nie uważałem po pokonywaniu nołnejmów czy kabarecie z werdumem że stać go na pas hw ufc czy nawet top3. seozonowych troli natomiast ni warto sluchac ... jestescie jak danka wam wmacil w glowach ' jaka ostatnia walka taki fajter ' no zenada z was, po jednej walce wszystkie poprzednie blakna w znaczeniu w ufc bez [...]

Dżizas faaak %-) A nie widzicie, że póki JDS będzie mówił tak jak mówi póty będzie pierwszy, ewentualnie drugi do walki o pas ? Do czasu oczywiście. Ale jeśli znów przekona część osób, że to co mówi może być prawdą, a druga część osób będzie wkurzona i chętna zobaczenia, że się myli...no to co się stanie ? JDS va Cain 4. Jest to dobra taktyka, ala [...]

Zalozenie ligi jest takie aby w drodze rywalizacji wylonic najlepszego zawodnika w danej kategori wagowej. Nie najlepszego ktory cwiczy rok, ktory ma bialy pas, ktory ma dlugie wlosy itd. Nie neguje zawodow dla roczniakow ale Liga to Liga. Bedziemy dbac o to aby na zawody Ligi przyjezdzali najlepsi zawodnicy i poziom byl najwyzszy.

[...] na siłownię i ćwiczyć ? " Jak nie będziesz ćwiczył a będziesz miał dietę na masę to pięknie przytyjesz tym bardziej po tej twojej cudownej wakacyjnej diecie 8 "obecnie w pasie mam 74cm ;) i jak dotykam tutaj jak się kończą boczki to czuje kości a nie tłusz :p" a uczyło się dziecko w którym miejscu jest pas? Bo wybacz ale jak czujesz w pasie [...]

[...] lubi wycinac i majac moja sylwetke juz dawno by wycinała ; ). Ale mi na tym nie zalezy ja jak na wadze widze szczyt formy nawet jak opije sie wody i naw******lam ryżu i pas skoczy o 5 cm brzuch wyglada jak piłka, to mnie to *******i i czuje sie za***iscie bo waga dobra. a po to cwicze zeby sie czuc za***iscie. Taka obsesja, potrafi ktos [...]

pisać kto chce kupić /mam jeszcz pas puszki po odrzywach jak cos Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-02-17 00:47:27

[...] wagowa na zawodach (myślę o turniejach towaryszkich i strefach) - zazwyczaj do kilograma. Oznacza to,że jakbyś ważył 51 kg,to mógłbyś już startować w 50 kg. Z tymi pasami różnie bywa. Jedni ustanawiają,że trzeba mieć jakiś tam pas, inni nie. To już zależy od organizatora. Choć myślę,że lepiej bedzie,abyś nie wyskakiwał od razu w [...]

@Sepko - sorry pomyłka (przejęzyczenie klawiaturowe) o czym innym myślałem a o czym innym pisałem :-D i to Kongo po KO od Nelsona zaraz to powiedział - chyba Ci o tą rozmowę z Keryn chodzi, że Kongo mówił, że chce walczyć o pas i zgwałci Caina - ale on sobie jaja robił %-)

[...] Rzut może ZABIĆ spotałem sie z jednym przypadniekm gdy na treningu dośiatczony judoka rzycał mniej dośwaidczonego i skończło się skręceniem karku. Ja sam osbiście na Mistrzostwach Polski w Ostrowcu chłopakowi przestawiłem kręgi szyjne. I nie jestem z tego dumny. Rzut powinien być stosowany w ostatecznośći. A naj lepsza techniką są nogi za pas!!!

sory ale jestem dsortogrfikem wiem to mnie nie tlumaczy .to pas odpada to zly pomysl a obliczenia zrobie jak bede mial chwle czasu praca mi nie pozwala narazie

[...] i sposób w jaki się odżywiam, może jest dobry i nic nie muszę zmieniać Mam 28 lat ,wzrost 160 cm, waga 59 kg wymiary jeśli to ma jakieś znaczenie to klatka piersiowa 100, pas 70 biodra 100( he he taka modelka 10+) moje życie jest pewnie jak większości z nas dostosowane pod prace i dom. Mam mało czasu wolnego więc ten co mam staram się [...]

jako dodatek do 40 min. jazdy na rowerq dodac pas neopronowy ? czy to zwykla bujda z naciąganiem ;x

No właśnie kontrakt w M-1 jest chyba tak skonstruowany, że jak wygra i zachowa pas to mu się on przedłuża na kolejną obronę;] Taki trochę tragizm bohatera;] Ale może się mylę, nie wiem.

No tak, właśnie o to cała sprawa sie rozbiega z tym kontraktem, że jak sie zdobędzie pas mistrzowski to kontrakt jest na wyłączność + jeszcze kilka walk trzeba stoczyć.