pas

az z ciekawosci sie zmierzylem bo w ankiete wpisalem na oko, pas 95 ale na boczkach(j**a*je)102 (wazylo sie 112 kg ..) klata 112 .. a w polaczeniu z winkiem nie bedzie lepiej? prop bity bylby co 2 dzien, wino w tabsach.

1.pilnuj diety stopniowo zmniejszaj wegle 2.polecam areoby hitt poszukaj na forum juz pisli otym 3. pas neoprenowy a jak sie boisz ze z miesnia poleci mozesz zakupic sobie bcaa

[...] z plywaniem to niestety nie kazdy pulsometr sie do tego nadaje... wspolczynnik pochlaniania fal e-m w wodzie jest znacznie wiekszy niz w powietrzy w zwiazku z tym sygnal z pasa pierciowego nie zawsze dociera do zegarka co powoduje bledne odczyty. ale mozna sobie z tym poradzic bo wlasciwie i tak nie jestes w stanie patrzyc na zegarek w czasie [...]

Witam, mam podobny problem. Chciałbym zredukować zbędne kilogramy, mam dietę, planuje zakupić hmb w lutym mam podobne wymiary do Pipenko, tj.: Klatka: 114 Biceps: prawy 37,5 Przedramię: 31 Nadgarstek:18,5 Pas: 113 Udo: 70 Łydka: 49 Waga: 101 Wiek: 16. Chciałbym zapytać, czy mógłbym ćwiczyć tym samym planem co Pipenko? Nie mam pomysłu na [...]

Rampage moim zdaniem też dostanie od Jonesa srogie bęcki. Podobnie sugar, Machida i cała reszta. Jonesa rozgromi dopiero Randy jak wroci z emerytury za 2-3 lata. Do tej pory Bones będzie miał pas LHW

[...] ,a Jonesa.... - 215 Reasumując to 30 cm różnicy, czyli - przepaść... 2)Obalenie i obicie w parterze....No tak, ale jak tu obalić Bonesa..? Raz ,że silniejszy fizycznie, 2 zapasy ma na wysokim poziomie, 3 - patrz zasięg - czyli każda próba czy wejścia w nogi, czy uchwytu, może się skończyć : kolanem, prostym lub..uwaga Puar: front kickiem! tak, [...]

obwód ramienia-31 obwód uda-53 obwód klatki-97 obwód przedramienia-28 obwód łydki-34 pas-76 waga-61 =106 Kiedyś będzie lepiej ;)

no dokładnie masuj, ale uważaj na pas

[...] – strój sportowy (przylegające spodenki) koszulka z krótkim rękawem -niedopuszczone używanie profesjonalnych koszulek do wyciskania !!!!!!!!!!!!! -nie dopuszczone użycie opasek na łokcie! –można stosować pas i taśmy na nadgarstki -zgłoszenia do startu w zawodach–do 20 luty! pod nr tel.514-785-462 lub 500-811-529 proszę podać wiek i kat startu [...]

[...] – strój sportowy (przylegające spodenki) koszulka z krótkim rękawem -niedopuszczone używanie profesjonalnych koszulek do wyciskania !!!!!!!!!!!!! -nie dopuszczone użycie opasek na łokcie! –można stosować pas i taśmy na nadgarstki -zgłoszenia do startu w zawodach–do 20 luty! pod nr tel.514-785-462 lub 500-811-529 proszę podać wiek i kat startu [...]

22 lata 92kg wzrost 188 ramię 38 pas 82 zapotrzebowanie wyszło niecałe 3000 Zmieniony przez - magic99 w dniu 2013-06-12 11:05:12

Oprócz walk turniejowych i walki o pas, obstawa raczej cienka. Gdzie jest mój ulubiony Sakurai? Finał Kang-Filho będzie bardzo ciekawy, na tej samej gali się odbędzie, ktoś wie?

[...] vs. Mike Burton (Freelance) - Minowa Walki półfinałowe GP Welterweight: Denis Kang (American Top Team) vs Akihiro Gono (GRABAKA) - Kang Kazuo Misaki (GRABAKA) vs Paulo Filho (Brazilian Top Team) - FILHO ! ! ! Walka o pas Lightweight: Takanori Gomi (Team Rascal) vs. Marcus Aurelio (American Top Team) - Gomi takie moje typy Dawajcie wasze!

Nobuhiro Obiya Gilbert Melendez Murilo Bustamante Ikuhisa Minowa Walki półfinałowe GP Welterweight: Akihiro Gono Paulo Filho Walka o pas Lightweight: Takanori Gomi

Ja trenuje systemem HST. Juz dosc dawno temu odstawilem sztange na rzecz podciagania, dipsow, pompek. Efekt - w lapie poszlo 1,5 cm. Trzeba tylko pas kulturystyczny kupic, metr lancucha zeby ciezary przytroczyc. Progresja najwazniejsza. A na stronie widze, ze chlopaki lapy maja potezne. To tylko utwierdza mnie w przekonaniu ze ide wdobra strone.

Pas niczego nie zmieni.Pracuj nad techniką i nie atakuj maksów w MC.To jedyne, co może Cię ochronić.

Dodatkowo, pas moze powodowac oslabienie tych najwazniejszych dla stabilizacji kregoslupa miesni, wiec na pewno jest w tym wypadku nie wskazany

Trenuj i wzmacniaj ciało i bedzie ok. Nie ma co uciekać do "oszustw" typu pas :-)

Pas nie zawsze jest wyznacznikiem umiejętności oczywiście czarny ludzie za kit nie dostają , oczywiście że talent , ale to weryfikują zawody , na które te pasy właśnie są potrzebne i pokazują szkoły i uczniów .

Ja myśle ze nie wszyscy są w stanie osiągnąć stopień czarnego pasa bo z tego co ja wiem i według zasady jaką stosuje sie w moim klubie i innych to pasy w bjj nadaje sie za umiejetnosci techniczne tylko i wyłącznie, wiadomo ze w walce jak to w walce przydaje sie fizyka to jest :siła, szybkość, eksplozywność, kondycja, wytrzymałość, elastyczność, [...]