pas

A ja mam nadzieje, że pas zostanie zwakowany Bo o wygraną "wojownika" się nie boje, wierzę w niego

Niestety nie ma pewności, czy dojdzie do pojedynku Rafała Jackiewicza (34-8-1, 18 KO) o wakujący pas International Boxing Federation wagi półśredniej z Isaakiem Hlatshwayo (28-1-1, 10 KO). O swoje prawo do walki o tytuł upomniał się bowiem Delvin Rodriguez (24-2-2, 14 KO), który początkowo mimo najwyższej pozycji rankingowej wypadł z gry o [...]

opcja pierwsza silnik mocniejszy o ok 40% 3,2 kontra 5 KM, w dwójce znowu o 5 centymetrów szerszy pas bieżni. 1 20 km na godzine, w dwójce 18 km jak do uzytku domowego to aż nadto chyba.

opcja pierwsza silnik mocniejszy o ok 40% 3,2 kontra 5 KM, w dwójce znowu o 5 centymetrów szerszy pas bieżni. 1 20 km na godzine, w dwójce 18 km jak do uzytku domowego to aż nadto chyba. a to chyba na odwrót. Ta druga ma mocniejszy silnik.... autorze. Nie korzystam z żadnej,więc teoretycznie patrząc na Twoim miejscu porównałbym te parametry [...]

u mnie na karate tez tak jest. przychodza i od razu im sie nie chce cwiczyc, ale cos tam "cwicza". np na rozgrzewce co chwile poprawiaja pas bo im sie "rozwiazuje", spodnie podwijaja lub rekawy bo im cos przeszkadza. chociaz to nie tylko na rozgrzewce. normalnie juz we wlasciwej czesci treningu jest tak samo. albo jak jest [...]

ja tak kiedyś robiłem ale w czasie wykonywania aerobów, wtedy wypocisz twój brzuszek... na siłowni będzie tobie to przeszkadzać.... j.w ja stosowałem te worki ale polecam zakupić PAS NA RZEP w sklepie z odżywkami napewno będzie...kosztuje jakieś 30zł a o wiele bardziej masz brzuszek spocony ;)

zalezy w ktorym stylu( przewaznie kazdy styl ma inne oznaczenia stopni) i jakie sa wymagania egzaminacyjne np w kyokushin zielony pas to 4kyu mi sie wydaje ze to duzo bo egzamin na "4" jest trudny "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Duży krok naprzód UFC i nareszcie Anderson w porządniejszej, a na pewno lepiej rozreklamowanej i bardziej 'dostępnej' (jeśli chodzi o download walk) organizacji! Myślę, że Franklin powinien się obawiać, bo Silva ma spore szanse wyrwać mu pas (do tej pory nikogo o jego klasie nie było w tej kategorii).

pas 86-87 w najszerszym miejscu, 82-83 na wysokości pępka (na luzie) klata 100-101 (na luzie) biceps 36 udo 57

[...] do jakiegoś mistrzostwa...a co, nawet polski kiedyś, wiem że jeszcze gówniarzem jestem ale może w przyszłości? Taki Van Damme zaczął w wieku 11 lat i na 18 miał czarny pas a ja na 18 będę miał dopiero 2 heh... Potem sobię zrobił kariere w Holywood... . Ale chyba nie jestem stary i też mogę coś osiągnąć, choć później niż on :) Chyba nie [...]

Ja miałem zestaw bodi-tek (pas+skrzynka z elektrodami) Używałem tego do czasu jak gdzieś na jakimś wyjeździe ,go zgubiłem lub ktoś zajumał ;) Ocena pasa: nosiłem go codziennie po około 8-10 godzin. Po 2 miesiącach było już widać efekty czyli zmniejszenie obwodu w brzuchu i wizualnie brzuch lepiej wyglądał. Kaloryfera tym nie zrobisz ;) lecz nie [...]

Nie wiem gdzie ty w tym widzisz głupotę. Miałem prace siedzącą więc przez 8h w pracy pas sobie "pracował" wtedy kiedy ja też pracowałem /-)_ Pod ubraniem go też nie widać a dodatkowo w niczym nie przeszkadza. Oczywiście, że po nim nie ma cudów i jak już napisałem wcześniej nie zrobisz nim kaloryfera, ale centymetry stracisz jak i mięśnie [...]

Pas zalany 88cm na 90kg masy ciała i 180cm Od poniedziałku leci clen to może yohe wrzocę w sierpniu na miesiąc

Wymiary: biceps: 39 udo:60 klata:110 pas:84 łydka:37 Suplementy: zależnie od kasy ( zawsze razem z dietą ) białko, kreatyna, stack przedtreningowy.

Wiek : 27 Płeć: M Cel: Redukcja Waga : 80-85, nie ważę się, mierzę się (pas 85-86) Wzrost : 187 Poziom bf: wg. miarki 10-11%, ale dał bym z 12-13% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): praca raczej przy kompie, trenuje ok 12-13, rower kiedy mam czas, chodzę spać ok 1, wstaję ok 8 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż [...]

Od czasu kontuzji kolana, 3 tyg. temu jest stagnacja w redukcji (pas sie od 85 do 86 odbija). Przez te 3 tyg robilem wyraznie mniej areobów, teraz robie 2 sesje tyg. Wczesniej po 6-7 na tyg. Jak to dalej poprowadzić? Sam widzę takie opcje: A. 1. Wrzucić sie na 0/+150kcal na 2 tygodnie i może trochę masy się zbuduje akurat 2. Potem wrzucić 1,5m [...]

Przesuwania po sztandze nei wyeliminujesz co do tego by się talerze o siebie nie obijały mozesz użyć przekładek filcowych, to samo mozesz zrobić z talerzami, wyciać długi pas i przykleić po obwodzie na talerze jakims elastycznym klejem np tzw popularnie budapren.

Ja mam już końcową wycinkę, wagę w stosunku do wzrostu już wręcz za niską ale strasznie dużo mi zostało obwisłej skóry i tłuszczu na brzuchu (65kg i 182 cm wzrostu). Chcę tylko schudnąć parę kg żeby te sadełko spalić a potem przymasować. Pas neoprenowy do tego chcę kupić, jakiś żel termiczny i chodzić na masaże. Trening siłowy 3x w tygodniu, [...]

[...] na ktorych bys padl po 15 minutach i po kilku lub kilkunastu latach treningow moga kopac w drzewa ktore sa w miare miekkie?"-moj trener jest tajczykiem ma ponad 300 walk, nadal ma pas, i nie kopie kurva w żadne drzewa, ale jest tez zulem ktory łoji golde i pali szlugi!!! Takze kolezko Torres23-odpusc sobie te gadki o ciezkich treningach %-D

GUERRERO dlugo trenujesz? dobrze znasz swojego trenera? Jesli zdobyl pas to gwarantuje Ci ze jego treningi nie byly lekkie. Poza tym TAJOWIE troche inaczej podchodza do tego sportu... A "kolezko" to mow do swoich ziomkow a nie do mnie...