SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • pasy do drążka

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze to nie spotkałem się z ''takim czymś''... Po co Ci taki pas ? Są haki, paski, które ''zwalniają'' z obciążenia chwyt, kiedy nie dajemy rady ale zakłada się je na dłonie i raczej nie przy podciąganiu. Osobiście używam tylko przy wiośle i to rzadko. Chwyt też trzeba ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-04-15 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-06-01 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja może dam swoje dane i wymiary może wam bedzię ławiej :) wzrost 185 (nad waga 100kg klata 115 udo 71 biceps 40 szyja 45 pas 98

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2008-09-16 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg na prostych a mięśnie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z pasem jeszcze łatwiej moze być o kontuzje osoba co ma pas czesto myśli że ją ochroni przed wszystki, i wtedy mozne pogorszyć technikę i kontuzja gotowa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2019-07-05 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg na prostych a mięśnie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    pas jest akcesorium mocno kontrowersyjnym, nie wiem czy w jego przypadku sformulowanie "powinien byc uzywany" ma uzasadnienie. Tutaj raczej jest to opcja do wykorzystywania go w ostatnich seriach gdzie naprawde mierzymy sie ze sporym obciazeniem, wielukulturystow zwraca uwage na to, ze dorobili sie przepukliny pepkowej wlasnie przez to, ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2019-07-08 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pomiarami masz rację, od dłuższego czasu już nic nie spada, pas spadl 3-4cm i się utrzymuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2022-08-12 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robisz dużo aerobów) i żebyś lepiej się czul bo źle się chodzi na głodnego, a tez nie ma sensu tracić masy mięśniowej bo to tłuszcz jest problemem. Później obserwuj wagę i pas i jak by stało w miejscu to zmniejszaj kalorie z węgli. Też nie jestem specjalistą wiec może wypowie się ktoś bardziej doświadczony ode mnie, ja się tylko interesuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-06-19 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na olx, tylko trzeba często zaglądać i być szybkim. Wyrwałem kiedyś 56 kilo toczonego za 80 zeta ale musiałem pojechać po to 50 km. Oczywiście to 80 zł to już z kosztami paliwa(gaz):) gość jeszcze dorzucił pas.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2018-09-19 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na olx, tylko trzeba często zaglądać i być szybkim. Wyrwałem kiedyś 56 kilo toczonego za 80 zeta ale musiałem pojechać po to 50 km. Oczywiście to 80 zł to już z kosztami paliwa(gaz):) gość jeszcze dorzucił pas. To biorąc pod uwagę dzisiejsze ceny obciążenia to masz za darmo praktycznie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2018-09-19 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a pas wąski czy szeroki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-05-06 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pas ma chronic... a nie byc wygodny zreszta przy duzych obciazeniach w siadach czy ciagach, wygodniej mi sie robi na szerokim pasie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-05-06 22:18:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-05-06 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki wybieram PAS :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2017-04-14 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie-zmiana nawyków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeśli chodzi o to, gdzie biegać - w miarę możliwości wybierz jakieś naturalne podłoże (nie asfalt/beton). Ja nie wiem, co niektórzy biegacze mają, że biegną po chodniku, gdy obok jest piękny pas np. plantów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-07-09 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pas do ćwiczen

    Post
    Targowisko

    Do sprzedania mam taki oto pas widoczny na zdjeciach poniżej.Można wyrosnąc na niezłego byczka,chroniac przy tym swoj kręgosłup.Stan oceniam na dobry,polecam przy tak niskiej cenie.Na mnie jest juz za mały. Rozmiar S Cena 20zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8973609f3bc43de8ec3206d720c4404.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34acfe0157e749a795b4b31c67f19b23.JPG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-03-10 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, czarny pas w kategorii oldies oraz matek z dziecmi Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-03-20 15:52:52 Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-03-20 15:55:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2006-03-20 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który wychodzi na ring jest przystosowany do walki. Czyli według ciebie jak powinno być? Ilu jeszcze przeciwników Crocop musi rozwalić, by wreszcie zasłużyć sobie na walkę o pas? Irytujące są posty ludzi (nie tylko na tym forum), którzy twierdzą, że Crocop jeszcze nie zasłużył sobie na taką okazję. Często zapominają o tym, że taką szansę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2005-08-08 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Post
    Inne dyscypliny

    Oto cytat z formularza: Biceps (cm) Klatka (cm) Pas (cm) Udo (cm) Wyciskanie-Klatka (kg) Wyciskanie-Barki (kg) Przysiad (kg) Martwy Ciąg (kg) Dla mnie wyciskania i martwe ciągi to abstrakcja ;) A rozmiar mojej "klaty" niech pozostanie tajemnicą ;) Pozdrawiam .............................

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2003-09-13 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+kreta+białko

    Post
    Doping

    podam moje wymiary z przed ok 2 miesiecy przed trenigiem na sucho LR35cm PR35cm klata 110 wzrost 188 waga 96kg pas *** hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-03-15 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag-pas

    Post
    Trening dla początkujących

    nad biodrami na wysokości pępka a po co Ci pas?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2009-02-05 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag-pas

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co hmm bo jak podnosiłem bez pasa to bolalo mnie w dolnym odcinku kregosłupa niewiem czy to ze wzgledu na pas...czy poprostu źle wykonuje to cwiczenie techniczne...a lepiej robic bez pasa obawiam sie troche o kregoslup bez pasa...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2009-02-05 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)