pas

[...] Tassilo Lahr 56,7 kg, MMA: Anita Bekus vs Izabela Badurek 93,0 kg, MMA: Wojciech Janusz vs Mathieu Grondin +95 kg, K-1: Michał Turyński vs Cyril Cereyon 80,0 kg, MMA: Piotr Poniedziałek vs Oktawian Olejniczak 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs Rafał Statkiewicz 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka vs Hanna Gujwan *walka o pas mistrzowski Informacja prasowa

[...] Tassilo Lahr 56,7 kg, MMA: Anita Bekus vs Izabela Badurek 93,0 kg, MMA: Wojciech Janusz vs Mathieu Grondin +95 kg, K-1: Michał Turyński vs Cyril Cereyon 80,0 kg, MMA: Piotr Poniedziałek vs Oktawian Olejniczak 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs Rafał Statkiewicz 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka vs Hanna Gujwan *walka o pas mistrzowski Informacja prasowa

[...] 93,0 kg, MMA: Wojciech Janusz vs Saeed Younsi +95 kg, K-1: Michał Turyński vs Cyril Cereyon 80,0 kg, MMA: Piotr Poniedziałek vs Oktawian Olejniczak 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs Rafał Statkiewicz 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka vs Hanna Gujwan *walka o pas mistrzowski Informacja prasowa Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-09-25 21:36:25

[...] vs Tassilo Lahr 56,7 kg, MMA: Anita Bekus vs Izabela Badurek 93,0 kg, MMA: Wojciech Janusz vs Saeed Younsi +95 kg, K-1: Michał Turyński vs Cyril Cereyon 80,0 kg, MMA: Piotr Poniedziałek vs Oktawian Olejniczak 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs Rafał Statkiewicz 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka vs Hanna Gujwan *walka o pas mistrzowski Informacja prasowa

[...] Izabela Badurek +95 kg, K-1: Michał Turyński vs Cyril Cereyon OPEN, MMA: Szymon Bajor vs Tassilo Lahr 120,2 kg, MMA: Wojciech Janusz vs Michał Gutowski 80,0 kg, MMA: Piotr Poniedziałek vs Oktawian Olejniczak 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs Rafał Statkiewicz 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka vs Hanna Gujwan *walka o pas mistrzowski Informacja prasowa

[...] (79,0) vs Oktawian Olejniczak (79,2) 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak (61,5) vs Rafał Statkiewicz (61,6) 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka (52,0) vs Hanna Gujwan (52,3) *walka o pas mistrzowski – w tych pojedynkach nie ma tolerancji wagowej. **zawodnik zostanie zważony podczas oficjalnej ceremonii ważenia. Tolerancja wagowa to 500 gramów. W pojedynku [...]

W MW nie ma już nikogo poza Hendo. Jeśli wygrają następne walki Maia i Okami to i tak nikt nie będzie chciał tam kupić PPV z taką walką o pas, bo jest mocne podejrzenie, że byłoby to następne Silva - Leites, Cote. Wand na 100% nie dostanie walki z Andersonem, bo przegrywa walki. MOŻE Belfort później.

[...] prawdziwą wiarę we własnego zawodnika jak mogłaby sugerować jego ostatnia oferta. Jestem pewien że Clinton nie będzie szczęśliwy wiedząc że w tej walce stawką będzie jego pas - i że będzie walczył przeciwko komuś kogo nie potrafił pokonać w poprzednich dwóch walkach w swoim własnym mieście (Johnson i Woods walczyli już dwa razy, raz był remis [...]

masz rękawice na siłkę i pas kulturystyczny?? bo szukam za nie duże pieniądze bo w koncu po to jest to forum

Zdaję już na 5 kuy, bo u nas nie zaczyna się od 10kuy, ale od 8. 8kuy to żółty pas. A wogóle, to bardzo się staram, i dużo ćwiczę przynajmniej 5 razy w tygodniu. Wiem, że w różnych stylach wygląda to inaczej, ale u nas w zasadzie do 4 kuy zdaje się egzamin co 4 miesiące. Oznacza to, że jeszcze daleka droga przede mną i że niewiele jeszcze umię.

Wiesz z tego co piszesz to robisz 4 stopnie w ciagu pierwszego roku (8, 7, 6, 5). W tym tempie dojdziesz do shodan (czarny pas) po 3 latach. Nie myslisz, ze to troche za szybko? Caly czas musisz uczyc sie nowych technik, coraz bardziej i bardziej zaawansowanych. Moim zdaniem lepiej robic wieksze przerwy pomiedzy poszczegolnymi stopniami i dluzej [...]

Taa... ja uprawiam karate tradycyjne od praiw pięciu lat i mam 3 kyu. To prawda , pierwsze paski tak do niebieskiego robi się u nasz szybciutko, ale juz potem trwa to dużo dłużej. Jeżeli ktoś się przymierza do shodana to musi poprostu wyćwiczyc swoje i tyle. Ogólnie czarny pas najlepszi robią w 8 lat. Tekst króry pokazuje się na naszych stronach, [...]

[...] jest. Znam kolesia ktory zalozyl szkolke (chyba nieoficjalna) Kombat Kalaki (z filipin jakby ktos nie wiedzial). Czlowiek ten trenowal KoyoKu i nie zdal nawet na brazowy pas i czarna belke (bo chyba taki jest przed czarnym...) - wywalili go z treningu za bledy i jakies zachowanie (nie pamietam jakie a nie chce legend tworzyc). W kazdym razie [...]

bcaa-jak juz masz,to uzywaj(1g na kazde 10kg masy ciala) przed i po treningu. na Twoim poziomie i tak to nie bedzie mialo znaczenia. pas? tak,uzywaj do podwieszania dodatkowego obciazenia przy drazku i/lub poreczach.

Poszukaj info w necie o PAS ( Polska Akademia Sportu ) ogrom materiału przytłacza :D

Zapoznaj się z programem jaka tematyka, ile godzin, ja robiłem weekendowo w PAS, chyba 7-8 zjazdów weekendowych, no i tam nie było tak że płacisz i zdajesz, masz 3 egzaminy, ogólny pisemny, kolejny pisemny specjalistyczny i praktyczny, bez zdania egzaminu nie dadzą Ci uprawnień.

Dzięki Panowie, ten PAS to wygląda super. Jeśli chodzi o godziny i wszystko. Tylko, że oni nie robią w wakacje. Pierwsze kursy to połowa Października. Kurs kończy się z końcem listopada. To jest od teraz praktycznie pół roku. Jakbym zrobił coś szybciej, to do tego czasu może już bym jakąś robotę w tym zawodzie złapał.

tzn. nie mierzyłem go centymetrem ale wg mnie bices- około 41 klatka- około 120 pas- no bedze ze 110 udo- około 65 sorry ale poprostu poruwnałem go do tego jaki był kiedyś i do osób które brzeszły takie cykle co on wyników siłowych nie znam,ale wiem że miał kontuzje z tego powodu że wyciskanie na barki robił stojąc, i lubił cięzkie i hardkorowe [...]

[...] Przez uwięźnięcie rozumiemy zaciśnięcie worka przepuklinowego z zawartością (najczęściej jelitami) w obrębie wrót przepukliny. Zaciśnięcie to powoduje przerwanie pasażu jelitowego. Objawia się wzdęciem i bólem brzucha. Następnie dochodzi do zaburzenia ukrwienia jelit, a później ich martwicy. Istotą uwięźnięcia jest fakt, że pętle [...]

Pas 90. Na końcu redu miałem 77. W rok 23kg przybrałem.