pas

Przeglądałem zdjęcia i natknąłem się na swoje zdjęcie pleców z edycji VOL 2 %-) zostałem dobrze pociśnięty wtedy %-) To wrzucę jeszcze raz dla porównania KIEDYŚ pas z 70cm %-) http://img22.imageshack.us/img22/5747/dsc01508v.jpg Dzisiaj pas 110cm %-) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1157740_560449290688514_1414523824_n.jpg [...]

Niema Pleców ma tylko pas jest 2 razy wiekszy . To Psuje efekt kiedys Ron mial bardzo waski pas co piekielnie wygladało z plecami .

Pas neopronowy zatrzymuje cieplo, cos tam sie spala, ale na dobra sprawe szybko ten pas sie psuje, rzepy po kilku przyczepianiach i odczepianiach nie wytrzymuja napiecia

[...] Nieodpowiednio stosowany może nawet przyspieszyć jej powstanie u osoby Z WADĄ OTRZEWNEJ. Tj, jeśli ktoś jest zagrożony powstaniem przepukliny (teoretycznie mówimy), to pas zwiększy jeszcze tłocznię brzuszną > zwiększy ciśnienie w jamie brzusznej > przyspieszy powstanie przepukliny." - nie przeczę że to prawda, jednak przed [...]

Witam serdecznie Chcialem sie pochwalic, nowymi wymiarami -waga - 80kg (85kg) -pas - 73cm (87cm) -biodra - 89cm (91cm) -klatka - 93cm (93cm) -udo - 54cm (59cm) -bic - 33,5 cm (35cm) -lydka - 40cm (42cm) Pozdrawiam i zachecam wszystkich do ciezkiej pracy

[...] (obok aerobow) najwazniejsze. Pozdro. FunkyKoval: W arcie wyraznie jest napisane, ze tluszcz jest lzejszy od miesni i ze nie powinnismy sugerowac sie waga. Od tego czasu pas zlecial mi mniej (bo 4cm) a masy stracilem kolejne 3kg. Tak wiec nie mowilem o tym, ze masz zle dane tylko o tym, ze najwyrazniej nie doczytales skad moga sie brac takie [...]

siemka a skąd moge się dowiedzieć jakie jest moje zapotrzebowanie na kcal itp? mam 178cm,79kg, pas 79cm, najbardziej zalezy mi na zrzuceniu z pasa z góry thx Zmieniony przez - patryk16 w dniu 2005-06-08 23:31:24

to ja też sie pochwale ~~ teraz / 2.5miecha temu waga - 72kg / 83kg bicek - 35cm / 39cm pas - 80cm / 97cm udo - 56cm / 60cm no i chyba tyle :P dieta 1200kcal/dziennie z supli to bcaa zżerałem Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-05-31 10:45:06

to już masz jasność:) Kup pas na siłkę albo co lepsze pas sportowy. Troche hajsu wydasz ale na zdrowiu zaoszczędzisz. Ja mam dwa pasy. Jeden cybertecha - tego Ci nie polecam bo jest na poważne schorzenia kręgosłupa. drugi zamst który stosuje zawsze przy aktywności fizycznej siłka basket bieganie jazda rowerem. Na basenie się nie sprawdza:P

GOAT poddaje czarny pas trzeciego stopnia "Jak jednak widać na załączonym nagraniu, które pojawiło się własnie w sieci, Dagestańskiemu Orłu nic nie brakuje w aspektach BJJ. Ba! Poniżej poddaje duszeniem brabo nie byle kogo, bo brazylijskiego asa BJJ i trenera parteru w American Kickboxing Academy Leandro Vieirę, który posiada czarny pas trzeciego [...]

[...] z tymczasowym mistrzem wagi lekkiej Tonym Fergusonem na gali UFC 223. Być może będzie to również jedna z ostatnich jego walk. 7 kwietnia Nurmagomedov zawalczy z Fergusonem o pas, ale w dalszym ciągu nie ma pewności, czy stawką tego pojedynku będzie tymczasowy pas, czy niekwestionowany tytuł, który zostanie odebrany Conorowi McGregorowi. W [...]

[...] nic większego w diecie, saa? ograniczyłem jedynie troche wegla na korzyść tłuszczów i zmnejszyłem napewno ilosc białka max jem 250ryby na posiłek, nabicie mniejsze pas nadal 81 jem około 400gr ww a do kazdego posiłku po 20gr oleju i robie formę na tym a nie masę, pas nadal 81cm czuje ze potrzebuje wiecej jedzenia niz przed oczyszczaniem [...]

Beka. Ariel ładnie zgasił Dane. Czyli wg Dany Ferguson vs Nurmagomedov jest o prawdziwy pas, ale Conor nie zostanie pozbawiony tytułu %-) Czyli będzie 2 mistrzów haha. Pasy g**** znaczą, dla prawdziwych fanów ten ME jest o prawdziwy pas, bo Conor zbyt dawno nie walczył mimo, że zdemolował Alvareza w pięknym stylu. Wgl zaj**ista rozpiska się [...]

[...] że o statusie tytułu mistrzowskiego dywizji lekkiej zadecydują fani. Sytuacja związana Conorem McGregorem, jego tytułem mistrza oraz dwójki zawodników mających zawalczyć o pas, czyli Tony’ego Fergusona i Khabiba Nurmagomedova wciąż nie jest jasna i generuje ogrom komentarzy i dyskusji. Jeszcze nigdy w historii UFC nie było takiej sytuacji w [...]

Jestem pewny na 99% co się stanie. Wszyscy zastanawiają się czemu McGregorowi pasa nei zabrali. Dlatego, że do walki Khabib vs Tony już 3 razy nie doszło i jak teraz nie dojdzie to chyba lepiej żeby McGregor został mistrzem niż żeby nie było mistrza. Mogą nawet tuż po walce zabrać pas Conorowi i Buffer ogłosi wygranego prawdziwym mistrzem. Dla [...]

[...] @brandonmagnus_photo / Joanna Jędrzejczyk Instagram Joanna Jędrzejczyk przed rewanżem z Rose Namajunas: „Odzyskam pas, który należy do mnie. Królowa wróciła.” Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk stoczy wkrótce jedną z najważniejszych walk w swojej karierze MMA jaką [...]

Tony wypada, na jego miejsce wchodzi ... Holloway. Pas traca Conor i Tony wiec walka jest o prawdziwy pas.

No i taka z Toba jest zawsze dyskusja. Zadajesz pytania, podnosisz kwestie, po czym kwestionujesz lub podwazasz odpowiedzi, jezeli ich tresc nie pasuje do twoich przekonan. Jezeli nie wierzysz w odpowiedzi ci udzielane, to po co pytasz lub zaczynasz dyskusje? Myslisz, ze pamietam sekcje z ktorych byly te trzy osoby ktorym udowodnilem ze judo nie [...]

W ogóle to co oni odwalają z tymi pasami to jakieś jaja. Dana mógłby się ogarnąć. Conor trzyma pas 500 dni bez walki. Tony najpierw ma tymczasowy pas, potem mu go odebrano a Conorowi nie, choć nie wiem dlaczego. Gdyby dalej rządziły Ferttity to rudy już dawno byłby bez pasa (wystarczy przypomnieć, że wywali go z UFC 200, bo nie chciał przychodzić [...]

Moje parametry to waga 102kg, wzrost 172cm, wiek 21, pas 105cm, Z kalkulatorów które znalazłem chciałbym ogarnąć diete około 2200kcal. 36% białko około 200g, węgle 40% około 215-220g, tłuszcze 24% około 60g. Szukanie w necie przepisów z makro słabo mi idzie, a chciałbym rozpocząć dietę jak najszybciej. Wagę kuchenną posiadam. Podstawowe [...]