pas

nie ma czegos takiego jak miejscowe spalanie tluszczu. to co widzisz na koszulce po pasie, bedzie widoczne tylko na koszulce. pas duzo nie pomoze bez odpowiedniego odżywiania nie spalisz tluszczu. a ze mama gotuje, ok. zawsze mozesz poprosić zeby dla ciebie ugotowala cos innego, ew jest to tylko jeden posilek, reszte mozesz przygotowac sam a jak [...]

ale kupilem sobie taki pas i odkad robie aeroby to duzo juz spalilem brzucha... i zastanawiam sie czy na thyrothermem sie wyrzezbie.. moze cos do tego?? bcaa potrzebe przy dobrej diecie, bialko mam

pas tylko podtrzymuje temperaturę w miejscu gdzie jest założony sam tłuszczu nie spali, masz jakieś doświadczenie ze spalaczami ? BCAA w okresie redukcji jak najbardziej

1 waga 104.3 2 pas miarka sie skonczyla /-)_ 3 dipsy poddane walkowerem ( wylamuje mi barki ) 4 musze znalezc miejsce gdzie sie moge powiesic @-) brak czasu teraz, ale zdjecia i filmiki nadrobie teraz czas do pracki ;-] byla lawka ,brzuszki ,chomik ilosc maksow 0:-}

Spodnie Doramari kupione 2 miesiace temu w galleri graice w rz-owie;)za 120zl:) stan:bdb(moze ze 3 razy ubrane) dlugosc od pasa:108 pas:82 od kroku do dolu:82 cena:60

spodenki adidas:) Spodenki nowe:)jak zwykle mama kupila a ja w takich nie chodze;) spodenki sa ze sliskiego materialu rozmiar widoczny na zdjeciach przy czym pas jest na gumie i rozszerza sie do 100cm nawet:D cena 25zl;)+koszty wysylki Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2009-05-13 19:31:33

[...] zachwalaczami" polarów sigma itp. Medion, jest tani co jest jego wielką zaletą, ma WSZYSTKIE potrzebne Ci funkcje, jest wygodny, można w nim wymieniać baterie i w pasku i w pulsometrze (w niektórych polarach trzeba kupić nowy pas bo nie można wymienić baterii) a z wad powiem tak: niby może złapać odczyty kogoś innego ale w praktyce [...]

Bluza pumy jest z : 100 % polyester .Materiał taki z jakiego robione są dresy .Nie taki szeleszczący ortalion co wody nie przepuszcza tylko zwykły .Foty nie zrobię bo nie mam aparatu w domu. Z tyłu czysta czerwona i po barkach biały pas przechodzi.Oryginalna bluza reprezentacji w piłkę nożną.

Martwy ciąg bez pasa będzie bezpieczny? Oczywiście. To z pasem jest niebezpiecznie, bo osłabiasz mięśnie, które powinieneś trenować. Pas to zło konieczne, ale tylko do bicia rekordów i na zawodach, NIGDY na trening. Jest o tym artykuł na forum, możesz poszukać w spisie. Czy nie za mało serii oraz powtórzeń? Nie. Chociaż nic nie stoi na [...]

Pas to zło konieczne, ale tylko do bicia rekordów i na zawodach, NIGDY na trening. Jest o tym artykuł na forum, możesz poszukać w spisie. Czyli na silce przy 100% CD nie zakladac ? Bo czytalem ze powyzej 85% CD powinno sie go zakladac.

[...] że jak jem co 3 godz i tyle posiłków to dostarczam spokojnie z 3000kcal, a tu taki zonk:/ Obwody nadgarstek-18.5 przedramie- 32 biceps(bez napinania) 37, 44 z napieciem pas-94 udo zaraz nad kolanem 42, lekko pod pachwinamy 56 łydka- 41 szyja- 39 bark- tył (od barku do barku) 52, przod 53 plecy- od motyla do motyla 43 klatka-110 Zmieniony [...]

Od tych samych gosci dostal becki Czarny pas Kyoukushinkai w Opolu ktory byl MP.Pozdrawiam. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

"Od tych samych gosci dostal becki Czarny pas Kyoukushinkai w Opolu ktory byl MP" no dzięki zmacek, w końcu opis kogoś kto dostał w ciry i nie ma nic wspólnego z KM .HitmaN.- po raz drugi moge się podpisac pod twoja wypowiedzia ,bo się kurczę w 100% zgadzam. temacik dotyczy Kravki, w związku z tym mam pytanie do szanownych czytelników: [...]

dobre jest też "bieganie" w wodzie - po pas w wodzie i ile krzepy, aż do utraty tchu :)

Kolega miał pas niebieski, nie pamiętam jaki to stopień, bo to dawno dość było i Leszek stawiał nacisk na samoobronę. Pytam raczej o sens trenowania mma z naciskiem na shotokan.

Pozdrawiam all, w sumie to moj 1 post ale dorzuce swoje 3 grosze :)Cwicze//cwiczylem 10 lat doszedem do wagi 114 kg, majac 177 cm, lapa 54 cm, klata 12x, pas 90, wyciskanie 18x na poziomie, barki 12x, reasumujac cwiczaylem na sile, sylwetka na 2 miejscu.Jak sie domyslacie nie na czysto, w ostatnim okresie tzn jakies 2 lata temu wszedlem na cykl [...]

Ja zakladam go przy cwiczeniach, w ktorych nie czuje sie pewnie i pas daje mi taki komfort psy*hiczny ;) A zakladaj go napewno przy martwych, przysiadach, wioslowaniu sztanga. "...nas nie dogoniat... ;)"

ogarnij pas,przy tym wzroscie musisz wygaladac jak rasowy tucznik

[...] staz doswiadczenie i wiedza jak sie nimi poslugiwac (wszystko narazie osiagniesz bez suplementow dieta trening) ja troche cwicze ale szczerze nigdy nie uzywalem bajerow typu pas rekawiczki- najpierw bo mnie nie bylo kiedys stac na to a pozniej bo uwazalem ze to bezsensu- a teraz po przeczytaniu kilku artykulow ciesze sie bo postepowalem slusznie, [...]

[...] dodatkowy warunek, mianowicie chciał miliona $ za podpisanie nowego kontraktu. Dan ogólnie zaczął narzekać na ufc, mówił o tym jak został oszukany bo obiecano mu walkę o pas po walce z Bispingiem itd. Ostatecznie jak to już wiadomo nie dogadali się i koleżeństwo między Danem a Daną się skończyło. White w ramach prezentu pożegnalnego zbanował [...]