pas

[...] zmiana- w ciagu tych dwóch tygodni nastapił progres w kilku cwiczeniach i wzrosła siła biegowa. Ogólnie- masa trwa 4 mies, ale przyrosty wagi i cm od 3 miesiecy. Waga + 3kg, pas, biodra, pępek +2,5 cm, pod biustem +2cm. Czy to nie za duże przyrosty??? Wklejam fotki z dziś, te sprzed masy są na str 16 dziennika. Proszę modów i ladies posiadające [...]

[...] -10-8 na koniec 4.uginanie sztangi mega wolno z napieciem izo na 2s w polowie ruchu 1 seria 10pow Cześć Gregor, czy mógłbyś mi wytłumaczyć o co dokładnie chodzi w 1 ćw, bo nie do końca rozumiem. (?) 6-8 ruchuów do góry, to znaczy od połowy (pas) do góry a pozniej 6-8 z pozycji dolnej (wyjściowej) do połowy (pas) ??? tak samo 3 i 4 ćwiczenie.

https://i.imgur.com/vnDuOAy.jpg sports.yahoo.com Thiago Santos chce w kolejnej walce sprawdzić wytrzymałość szczęki Jiriego Prochazki, a następnie zawalczyć o pas Thiago Santos widzi pojedynek z Jirim Prochazką jako swoją furtkę do walki o tytuł w wadze półciężkiej po zwycięstwie w walce wieczoru z Johnnym Walkerem na gali UFC Fight Night 193. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mateusz-Gamrot-vs-Kleber-Koike-Erbst-768x768.jpg Mateusz Gamrot vs Kleber Koike Erbst o pas wagi piórkowej na gali KSW 46 w Gliwicach Niepokonany mistrz KSW w kategorii lekkiej Matusz Gamrot (14-0, 4 KO, 4 Sub) zmierzy się z japońskim arcymistrzem parteru i byłym czempionem w wadze piórkowej, Kleberem Koike Erbstem [...]

Wejdź w telefonie w Ustawienia - Lokalizacja i ustaw by lokalizację określiał tylko na podstawie GPS. Powinno się poprawić. Tak. Nie wiem czy to zadziała, ale możesz spróbować zainstalować apkę Movescount, założyć konto w serwisie i sparować pas tętna.

ładne te bieganie - i coraz mniej zaczyna boleć:) co do zegarka:TomTom „obsługuje” Polara (aktulanie korzystam z Polar H10). I kosztuje tylko 4 stówki :)Ogólnie mam trzy urządzenia odczytujące tętno. Przy bieganiu różnice są minimalne. Za to na siłce AW i Tomtom pokazuje mi średnie tętno 105-115.... a pas ponad 130.

[...] - trza wracać do domu Pana, ale uważać na łokieć i bark bo i ta destynacja może się szybko zakończyć. Viki - zegarek póki co oddalam w czasie do wiosny. W sam raz na Wielkanoc będzie. Endomondo plus pas dają u mnie radę. P.S. Miłemu młodemu doktorkowi na USG, który sam biega już ze wstydu opuchniętej kostki pod tym kolankiem nie pokazałam...

[...] to teraz łokieć mi życie utrudnia. To był pierwszy trening z zegarkiem. I już mam problem. Zaplanowałam sobie tak - zegarek na rękę, przedtem specjalnie nie parowałam go z pasem, i normalnie włączę Endo jak zawsze. Miałam mieć na zegarku wskazania z nadgarstka, a na Endo jak zawsze z pasa. Ale Polar mnie ubezwłasnowolnił, wcale sie nie pytał [...]

Prawda absolutna ze każdy pas BLE pracuje tylko z jednym urządzeniem końcowym w tym samym czasie.

Prawda absolutna ze każdy pas BLE pracuje tylko z jednym urządzeniem końcowym w tym samym czasie. Jak miło być mądrzejszą:) Szajba- dzieki.

Udało mi się zrobić porównanie odczytów z zegarka i phona z pasem HR. Definitywnie trzeba ubierać pas. Moje odczucia, że zaniża są poprawne. Jako rozgrzewka było 10 rundek po schodach - specjalnie, żeby sprawdzić coś innego niż typowe siłowe ćwiczenia, które mogą jakoś tam inaczej rękę obciążać/ manipulować nadgarstkiem etc. I to też zaniża. [...]

[...] się przestanę wstydzić to pójdę. Panteon - dzięki za poranne wsparcie. Nie zajmowałam Ci czasu nadaremno:) Viki - i zegarek na kettlach przeszkadzał przy zarzucie, trzeba było odwrócić go tarczą do wnętrza dłoni. Ale miałam pas, więc odbierał HR bez problemu. No, to generalnie happy jestem:) /SFD/2018/12/11/04a9bc037c5e4f378ebabe8be00038e9.jpg

Paatik te strefy tętna to tez sobie pozmieniaj, bo jakieś dziwne są. Piąta strefa 159-177? To wychodzi, że maks masz 177 ;-) Nie wiem jak sprawdzić czy zegarek korzysta z pasa, ale tak na logikę, jeśli podczas korzystania z pasa nie mierzy z nadgarstka to diody w zegarku nie powinny się świecic ;-) A odnośne tego automatycznego łączenia zegarka z [...]

Paawo - klasyk i na prostych. Sztanga i kettle. Sumo by mi się bardziej przydało. Ale i tak jestem happy. Olo - endomondo i pas HR polara. Niezrównane duo - samo nie nawaliło mi nigdy, ewentualnie ja coś namieszam. Ruski - siostra nie siostra- grunt żeby nudy nie było:) tu się z Fanssem zgadzam. Ja mam w domu przerośnięta gimbaze to tez mi się już [...]

Do tenisa to pas obowiązkowy. Pomiar z nadgarstka działa w najlepszym wypadku do spacerów i truchtow. Już przy sprincie jak ręka dynamicznie zasuwa to głupoty pokazuje...

[...] Nie bez znaczenia jest element psychologiczny, że gadżety motywują do ćwiczeń i w zimną szczególnie porę garderoba do biegania zabezpiecza przed przeziębieniami i rzutuje na jakość biegania. Ogólnie rzeczy biegowe dla biegacza są istotniejsze niż ciuchy i buty na siłkę. Ale pas, czy paski do ciągów i magnezja na siłce też się przydaje przecież.

Dobra, oblookałam yt i tu znalazłam jeszcze większy hardcore... https://www.youtube.com/watch?v=apNjcVwE8qA Ale czy to nie sprowadza się do tego samego co chodzenie z obciażnikami na kostkach? Wariatki na publicznej siłce z siebie robić nie będę, ale pas i cięzsze gumy zakupię, na osiedlowej se porobię:)

[...] jeszcze większy hardcore... https://www.youtube.com/watch?v=apNjcVwE8qA Ale czy to nie sprowadza się do tego samego co chodzenie z obciażnikami na kostkach? Wariatki na publicznej siłce z siebie robić nie będę, ale pas i cięzsze gumy zakupię, na osiedlowej se porobię:) Patik obstawiam, że Ty to zrobisz ze zginaczy bioder a nie z pośladków

Kabo - dzięki, pasy Garmina maja ANT+ i nic nie piszą o pamięci czy o odległości..,, ten do pływania to na pewno ma pamięć bo wszędzie piszą żeby inicjować transfer danych z paska do zegarka po wynurzeniu. I nic o odległości między nimi nie ma - szajba tez kiedyś pisał o pływaniu w tri bez zegarka, ze pas wszystko zapamiętuje.

17.08.2019 AEROBY i DT Wpis pod znakiem żałoby - GREMLIN MI PADŁ NA SIŁOWYM!!! Normalnie jak narkoman na głodzie... Przyjdzie na czas urlopu do Endomondo wrócić, ale pas od Garmina z nim nie działa, więc kicha. Jeszcze rano z Gremlinem: amfiteatr (14x) i fikołki, spacer i zabawa w falach. W przerwie między próbami stania na rękach, próby zejścia [...]